| Форум > Архив "Школа жён" > Март 2005 года > я - жирнаааая =))))))) |
я - жирнаааая =)))))))
на фитнесе уже отписалась, теперь вас порадую =) А то вы все говорите мне, что мол я худая и стройная =)
вообщем, оказывается, я - жирная =)))))))))))))))))))
по общим параметрам - у меня не хватает по 4 см объема (предплечье, плечо, и т.д....), потом у меня нехватка 9 кг мышц (должго быть 26, а у меня всего 17), лишние 4 см на талии и лишние 3 кг жира =)))вот так-то.
и ещё мне сказали, что выносливость сердца выше нормы (это очч хорошо), потенциал мышц - тоже выше нормы, а вот сила мышц в два раза ниже нормы =)))
и гибкости никакой нет =)))))поэтому вчера сказали, что надо основной упор делать на растяжку и на тренажеры =)
А все говорят - худая, худая...
ну и ещё сказали, что мне мсяо и рыбу надо есть круглосуточно =)))) И вообще не ограничивать себя в еде ни в коем случае, а жрать пока влезает =)))))))))))))
Snikersy © (10.03.2005 11:03)
везет тебе Сник!!!!! приветы,целуваю!
Кени © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Кени © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
везет, что жирная? =))))))))))))
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
про последний абзац! балдень.... ну и про сердце))))))0
Кени © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Кени © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
я тоже хочу в такой фитнес-клуб))
kiprida © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
kiprida © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ух как тебя обследовали:)))
а у меня вчера была первая персональная тренировка:)))
так хорошо... сегодня прям такая в тонусе вся:)))
Elly © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Elly © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
и почем у вас персональная тренировка?
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
200 у.е. за 10 тренировок
Elly © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Elly © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
круто.
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
это много? в клубе, куда я ходила было 700 р занятие..
breeze © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
breeze © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Пончик мой.. гы... ))
Уипа © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Уипа © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
и не говри =)
так что буду усиленно тренироваться =)
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
А у меня и жира и мышечной массы переизбыток))) Зато гибкость и сердце в норме))
Манюня © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
а мышечная маса откуда? =)
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Много спортом занималась всяким и танцами)
Манюня © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Манюня © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
умница =)
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Еще бы жир согнать - вообще бы была супер)))
Манюня © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
про последний абзац! балдень.... ну и про сердце))))))0
Кени © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Кени © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
даааааа
снеж © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
дааааааааааа
Фрося © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
даааааа..
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
врушка ты))))))
Фрося © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
жиртрест:))))
breeze © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
breeze © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
жирный - поезд пассажирный ;)))
Lyra © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
это кто все сказал?
Армания © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Армания © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
врааач...
меня вчера меряли, на дорожках мучали, приседала я, пульс мне постоянно меряли, натренажерах всякие веса отжимала...больше часа меня мучали.
а потом выдали три листа распечатки =)
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Snikersy © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
а прикинь, если программист, писавший эту программу оценки ошибся:))
create © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
create © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
