| Форум > Архив "Школа жён" > Март 2005 года > А я вся в спорте |
А я вся в спорте
в воскресенье сходила на степ-аэробику, просто так, а мне так понравилось... Вот думаю,, неужели она и правда такая вредная, как говорят?
Polina © (14.03.2005 10:03)
Прямая ссылка
Во многом зависит от обуви и от того, насколько хорохсо ты размунаешься.
Alja (c) © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
любые спортивные занятия не вредные, а полезные:)))это мое такое мнение:))))))
Белка © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
привет, спортсменка, комсомолка :) и просто красавица
Энжи © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Доброго тебе деня!
а что с контингетом не то?
и неужели они замевают само шоу?
Илька © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
НЕЕЕЕТТТТ....жуть....
в Парке я не была но наслышанна....жуть...
а так хотела сходить..
Илька © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ну вот...а так все красиво разрекламировали...эх....
Илька © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Polina © (14.03.2005 10:03)
и чем она вредная?
create © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
create © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Чем это она вредная?
Бенитка © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Бенитка © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Говорят, что это плохо для коленей и позвоночника
Polina © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Polina © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
в возрасте лет 80-ти у больных артриом, может и плохо:))) а нормальному человеку - не плохо...
Белка © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Белка © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Я вот и удивилась. Просто мне спортивный врач в клубе же сказал, что если острой любви к степу нет, лучше на него не ходить - неполезно. А я вот сходила, и так мне понравилось, и не понимаю, чем он вреднее обычной ходьбы по лестнице
Polina © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Polina © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
ты же по лестнице час не ходишь:)))
на самом неде, если у тебя проблемы с суставами, но это не совсем твоя тренировка. я когда к марафону готовилась, возобновила свою старую травму сустава, естественно ни о каком степе речи не было некоторое время
create © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
create © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Не знаю, я на суставы не жалуюсь, а что там внутри происходит - этого никто не знает:)
Polina © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Polina © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
тогда не заморачивайся:)) когда там что-то произойдет, ты поймешь
create © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
create © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
так это если гоцать, пардон, неправильно, без соблюдения определенных правил.
навредить можно любой тренировкой
create © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
create © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Ну если переусерствовать, то мож и плохо, меру во все знать просто нужно))))
джун © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
джун © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
не знаю, не знаю.... Сколько занималась - никаких проблем
Бенитка © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Бенитка © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Ну я тем более не знаю. Ра з так, буду ходить спокойно:)
Polina © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Polina © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
ну если почувствуешь, что неприятно тебе - не ходи!
И еще обяательно обувь должна быть специальная. Кроссовки высокие, чтобы стопу держать. И наступать на степ надо полной ступнёй
Бенитка © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Бенитка © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
У меня такие кроссовки. Мне для обычной аэробики сказали такие купить - тоже чтоб держали:)
Polina © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Polina © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Ну незнаю....я уже давно всем этим занимаюсь...
пока ничего не отваливается и не болит%)
Илька © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Илька © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Во многом зависит от обуви и от того, насколько хорохсо ты размунаешься.
Alja (c) © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
любые спортивные занятия не вредные, а полезные:)))это мое такое мнение:))))))
Белка © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
привет, спортсменка, комсомолка :) и просто красавица
Энжи © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Скоро уж буду совсем красавицей:)))
Polina © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Polina © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
молодец, так держать!
Энжи © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Энжи © (14.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Энж...ты кстати сходила на шоу ?
Илька © (14.03.2005 11:03)
Прямая ссылка
Илька © (14.03.2005 11:03)
у меня друзья были....
шоу само отличное. а вот контингент не очень....
Selin © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Selin © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Доброго тебе деня!
а что с контингетом не то?
и неужели они замевают само шоу?
Илька © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
и тебе доброго:))))
Ты была когда-гнибудь в Парк Авеню диско?
Народ примерно тот же и вот представь смотреть шоу в окружении таких людей?
Selin © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Selin © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
НЕЕЕЕТТТТ....жуть....
в Парке я не была но наслышанна....жуть...
а так хотела сходить..
Илька © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
и я про что....
Я видела по телевизору несколько моментов этого шоу...не впечатлило если честно...
Может нужно присутствовать?
Selin © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Selin © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
может...
но при таком раскладе стоит задуматься....
Илька © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Илька © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
епрст... нет, это не для меня
Энжи © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Энжи © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
нет...
Энжи © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Энжи © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
А у меня подруга это шоу в Нью-Йорке смотрела. В восторге. Правда, с русскими актерами идти не советует
Polina © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Polina © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ну вот...а так все красиво разрекламировали...эх....
Илька © (14.03.2005 11:03) Прямая ссылка
