| Форум > Архив "Школа жён" > Февраль 2005 года > спрошу тут |
спрошу тут
А то на фитнесе все вымерли - видимо, под штангу в выходные попали =)
1. В чем разница между пилатесом и каланетикой?
2. Если я не хочу худеть,а хочу просто подтянуться, то могу есть на ночь и лопать мучное сразу полсе спорта? =))))
Snikersy © (28.02.2005 14:02)
1. яндекс
2. ешь белки и овощи. Сразу после спорта.
Кайсик © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Кайсик © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
белки и овощи это что? сперма и кабачок? =)))
Snikersy © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
сперма, сперма... Ешь сперму :)
Tixonia © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Tixonia © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
лучше кабачок =)))))))
Snikersy © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыыыыыыыы:))))))))))))))
Elly © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Elly © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
тебя иногда так прорвёт:)
Кайсик © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
ну мучное сразу после спорта не стоит:))))) хотя бы через пару часов:)))))))))))
а про разницу между каланетиком и пилатесом не знаю ,мне кажется, что одно и тоже..
Elly © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Elly © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
2. Если я не хочу худеть,а хочу просто подтянуться, то могу есть на ночь и лопать мучное сразу полсе спорта? =))))
это вряд ли приведет к "подтянуться"
Мучное нельзя © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Мучное нельзя © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
пилатес - это дыхательная гимнастика прежде всего. И в основном на "внутренний корсет" так называемый.
А калланетика на все ышцы - там позы такие, что задействованы все мышцы, статично напряжены - поначалу ощущения странные.
С виду очень похожи, но позанимаешься - разница ощутимая.
pobeg © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
pobeg © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
но на пилатесе стретчинга тоже очень много, особоенно тот, что с тренажерами
Kedicik © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Kedicik © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
мячи и иже с ними - да, и стретчинг, но всё же он специфический. Я на калланетике к шпагату вернулась гораздо быстрее.
pobeg © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
pobeg © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
ну там не только мячи ведь:) или мы о разных пилатесах говорим:)
Kedicik © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Kedicik © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
"и иже с ними")))))))
pobeg © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
pobeg © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
ну а тренажеры те?
Kedicik © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Kedicik © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Кеди, я тя не узрею никак)))))
pobeg © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
pobeg © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
а какое на что действует?
Snikersy © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Snikersy © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
калланетика обширнее.
пилатес - прежде всего пресс.
pobeg © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
pobeg © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Пилатес подтягивает тоже хорошо.. чем-то на йогу похож
Kedicik © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Kedicik © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
ооо, а я сходила на йогу в новый клуб:((( почти поругалась с тренером. она, видать, беременных на спорте никогда не видела и начала ООРАТЬ на меня посреди тренировки
create © (28.02.2005 15:02) Прямая ссылка
create © (28.02.2005 15:02) Прямая ссылка
у нас есть пилатес для беременных отдельно..
pobeg © (28.02.2005 15:02) Прямая ссылка
pobeg © (28.02.2005 15:02) Прямая ссылка
а тут беременные как инвалиды воспринимаются
create © (28.02.2005 15:02) Прямая ссылка
create © (28.02.2005 15:02) Прямая ссылка
а у нас тут специальные программы для бюременных есть, и аквааэробика для беременных, и йога
Kedicik © (28.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Kedicik © (28.02.2005 15:02) Прямая ссылка
а у нас нету, "провинция, не поймут":))) есть только при роддоме, где я рожать собралась, но мне неудобно туда ходить ни по времени, ни по месторасположению
create © (28.02.2005 15:02) Прямая ссылка
create © (28.02.2005 15:02) Прямая ссылка
разницу поймешь, когда и тем и другим позанимаешься. а то посл еобъяснений непонятно, кажется, что разницы нет.а она есть
http://pilates.h14.ru/
http://webdesign.perm.ru/015/08/calanetik1.htm
а жрать всякую гадость завсегда не фига:)))
Белка © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Белка © (28.02.2005 14:02) Прямая ссылка
