| Форум > Архив "Школа жён" > Февраль 2005 года > Приступ самокритики вчерашний проше |
Приступ самокритики вчерашний проше
л, теперь бью себя пяткой в хрудь и хвастаюсь!
Встала на путь исправления - сходила вчера в спорзал (первый раз за 3 месяца) и на ужин только кефирчик со свежими фруктами
Уже чувствую себя похудевшей и поздоровевшей, и СТРАШНО горжусь)))
все болит, однако....
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02)
А я сейчас поем рыбки и буду считать, что еще один шаг в сторону хорошей фигуры сделан))))
Лиска © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Лиска © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
)))))) у меня так после активного отдыха все болело! а теперь опять скромная беговая дорожка)
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
"скромная беговая"? - а я как побегаю на дорожке так считаю себя почти космонавтом)))
Dilaila © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Dilaila © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
бассейн бассейн бассейн!!!!!!!!!!!
кто бы вытянул!
Люка Лилия © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ха... я плавать не умею)
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
и я!!
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
о! но в водопадах и с горок каталась с воссторгом)))))) мышцы ах гедли потом))))))) правда детки всегда были на подхвате, если не всплыву))))))))
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
не, я боюсь, правда
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
я орала но летала - клаааааааааасссс!
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
нет, я панически боюсь ((
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
ой я на вашем фоне такаааааааая лентяйка...
я в басейне 200 метров за рекорд считаю))))
сижу в джакузи массирую попу... мысленно при этом безумно худею))))
Dilaila © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Dilaila © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
)))))))) ну я просто очень много двигаюсь. а дорожка - 40 мин в день это не много)
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
каждый день?????
а что для тебя хорошая нагрузка
Dilaila © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Dilaila © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
я еще 2 часа ежедневно пешком хожу... в сумме мне этого хватает... + скаклка утром раз 100...
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
а результат есть?
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
не а... так вроде подтянулась, но вес не уходит.
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
нее, на это я не способна вообще
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
о, я тоже хотела поделиться! я 2 недели как сменила все шейпинги, аэробики и тд на пилатес кажды день полчаса, оочень видно результаты, правда, не в объемах а в упругости
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
а потом и объемы подтают, держись!:)))
Белка © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Инн, у меня об; ему с субботы спали, я тебе говорю, кг 5 точно!!!!!!! просто все ввалилась. и аппетита нет, сижу сейчас над ростбофом и карточкой - не вкусно мне и неохота
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
я вчера уже так мучалась, перед глазами маячила тарелка с мясом))) но я мужественно терпела
как будет дальше, боюсь думать - я же озверею!
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
не, у меня аппетит напрочь покинул меня))))) вместе с волосами, которые лезут и лезут...
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
е-мое, че такое?
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Лева, жизнь такая пошла, отсюда и все
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
я решила, раз уж еду на свадьбу к подруге в Москву через месяц, надо привести себя в форму
фиг с ним, с весом, но чтоб упруго все так торчало!
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
у меня торчит, мне надо чтобы меньше торчало
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
шоб вверх торчало!
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
где надо у меня и вверх торчит
Келен © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
съела на ужин апельсин и яблоко!))))
Фрося © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
какая молодчинка!
А я вот наоборот:) так наелась вечером вчера, что ели дополз до дивана :)))
Зато мне муж принёс для гимнастики дома давно желанный мяч :) Пора занятия с ним начинать :)
K@ti © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
K@ti © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
хааа, я дома заниматься не могу, мне надо в группе, чтоб глядеть на других теток и себя подгонять
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
я тоже когда один раз схожу, такая вся гордая бываю и полная решимости ввести начинание в систему. максимум хватало на 3 месяца:)
breeze © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
breeze © (16.02.2005 13:02) Прямая ссылка
