| Форум > Архив "Школа жён" > Октябрь 2004 года > как снять тревожность? |
как снять тревожность?
лекарства пить не хочется.. а состояние душевное просто ужас
Kedicik © (18.10.2004 22:10)
Прямая ссылка
так спиться можно:(
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
и отключить Интернет:((
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
девочки, у меня просто истерика ту. ну нельзя мне новости читать, просто нельзя:(
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Может, ты кот? Они от валерианы по стенкам прыгают
Loksa © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
не издевайтесь!
тут кто то писал что есть такие случаи)))
как напьюсь валерианы вообще не сплю
и так то еле еле а с валерианой труба
Люка Лилия © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
ты что ли кошка?:)))
привет Люка!
лейли © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
а у меня новые фотки на личке))))
посмотри если хочешь)))
растем боремся с горшком)))
Люка Лилия © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
в чью пользу счет? горшка?:))
Люка!какие они у тебя прехорошенькие все же!!! а какие высокие,ттт.выгляд гораздо старше :)))
лейли © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
спасибо)))
пока горшок лидирует)))
но мы не сдаемся!
Люка Лилия © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Ясно, спасиб!
КСТАТИ!!!!!! Прикинь, ясегодня выиграла в нашей академической кафешке ПОВАРЕННУЮ КНИГУ))))))))))))))) - неделю назад заполнила какую-то анкету, и выиграла..... кстати, становится актуально, ибо сегодня же вдобавок получила письмо *оттуда*)))))))))))...............
Королек-птичка певча © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
поздравляю!!!!!!
ты готовить то любишь вообще?
Люка Лилия © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
На, если б у меня ещё было на это время..... я из-за той же Академии живу практически *не едя* дома, так как ухожу к 9:30 и возвращаюсь обычно за 22.... НО! Когда появляется некто, ради кого стоит одеть фартук, - люблю!!))))
Королек-птичка певча © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
а я терпеть не могу)))
Люка Лилия © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
не знаю
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
эх,я тебя понимаю.сама наперед переживать начинаю. только недавно научила себя спокойнее на все реагировать.то есть не реагировать никак.
лейли © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 22:10)
выпей вина......
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
так спиться можно:(
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Займись дыхательной гимнастикой.
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
и отключить Интернет:((
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Тоже метод. Хотя тревожность-то не из Инета идет, а из реала. А реальность не отключишь :)
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
ну хоть что-то не знать.. но потмо реальность еще больеш по башке бахнет
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
А с другой стороны, есть шанс, что пока ты узнаешь, все само образуется, смягчится, утрясется... ну и так далее.
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
имхо, в ближайшее время все у нас тут в стране только усугубится.. а дальше еще хуже
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Ну, если у тебя вокруг сплошной негатив и ты не хочешь искать позитива, то выход один - сидеть и трястись. Валерьянка с дыхательной гимнастикой в таком случае не помогут.
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
я не хочу трястись, потому и спрашиваю совет
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Тогда ищи позитивные моменты. Ты же не хочешь оказаться от причин нервозности (чтение новостей). Остается только попытка взглянуть на них иначе.
тетя Софа © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
тетя Софа © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
и этот вариант не пройдет. потому что все ранво нужно анализировать и осознавать.. а не обманывать себя, что все хорошо. мне именно физически успокоиться надо
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Понятия не имею, как можно успокоиться физически в напряженном эмоциональном состоянии. Практически все методы направлены на расслабление ПОСЛЕ стресса, кроме таблеток, их ты пить не хочешь.
А позитивный взгляд и самообман - абсолютно разные вещи.
тетя Софа © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
тетя Софа © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
а здеь как раз позитивный взгляд был бы самообманом:((( боже. у нас такое происходит.. мне страшно за Украину
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Включи здоровый эгоизм, и думай больше о себе. Украина и не такое переживала - и это переживет.
тетя Софа © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
тетя Софа © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Валерьянки?
eva.se © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
eva.se © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
ты бокальчик выпей то... прими теплую ванну, выпей там бокальчик, послушай музыку хорошую там же и ложись спать.. а утро вечера мудренее
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
я просто боюсь, что у нас тут начинается в стране:(
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
надо смотреть реально.... ты ничего не можешь изменить... или можешь? елси можешь то беспокойся и меняй.. елси нет то не дергайся без толку
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
ну когад знашеь реальность, наверно все-таки лучше, чем она потмо тебе вдруг на голову упадет
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
ну елси ты знаешь реальность и она ужэе не изменится то есть ли смысл переживать?
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
а как не переживать с другой стороны?
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
не думать об этом....
Яга © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Яга © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
По-моему, так не сопьешься. Да и состояние тревоги хуже, чем легкое опьянение (я имею ввиду, что организм его хуже переносит)
Loksa © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Loksa © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
девочки, у меня просто истерика ту. ну нельзя мне новости читать, просто нельзя:(
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
О Господи, ну не читай ты их. Все неприятности и сами нас находят, не надо их выискивать.
Loksa © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Loksa © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
к сожалению, они и так рядом. я думаю:(
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Жизнь никому не делает столько зла, сколько могла бы. Береги здоровье, за все не напереживаешься
Loksa © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Loksa © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
а просто когад видишь, что вокруг тебя может все разрушиться ( не в личом смысле). просто отчаяние...когад понимаешь. что страну может отбросить на 10 лет назад.. и тех, кого знаешь. УЖЕ душат:((((
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Так ты по этому поводу. Так не читай какое-то время новостные сайты. Они вообще-то любители нагнетать обстановку.
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Соф.. а от того, что я не прочитаю это сейчас, кое-что не изменится..
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
А что должно измениться от того, что ты прочитаешь?
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
тетя Софа © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
ой, не могу тут говорить
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
именно!
лейли © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
лейли © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
вот я сейчас как раз бокал красного вина на грудь девичь ю принимая)))
Glafira neobyvhnaja © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Glafira neobyvhnaja © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
ну мой человек)
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
чего пьешь сяс??)))
Glafira neobychnaja © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Glafira neobychnaja © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
сяс ничего))) сердце юе болит мать)
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Яга © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
забеи косячок и пыхни тебе сразу по легцает
KLMN © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
KLMN © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
я пию успокаивающие чаи)))
кстати кедичик на меня валериана наоборот возбузждающе действует а вот какие нить сборные чаи отлично)))
Люка Лилия © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Люка Лилия © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
прикол:)
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
гыыыыыы
чего это я написала? возбуждающе!
Люка Лилия © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Люка Лилия © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Может, ты кот? Они от валерианы по стенкам прыгают
Loksa © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
не издевайтесь!
тут кто то писал что есть такие случаи)))
как напьюсь валерианы вообще не сплю
и так то еле еле а с валерианой труба
Люка Лилия © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
ты что ли кошка?:)))
привет Люка!
лейли © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
прюв!
куда пропала?
Люка Лилия © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Люка Лилия © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
у меня комп отпуск брал:)))но мы его обратно вернули:)
как твои очаровашки поживают?
лейли © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
лейли © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
а у меня новые фотки на личке))))
посмотри если хочешь)))
растем боремся с горшком)))
Люка Лилия © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
в чью пользу счет? горшка?:))
Люка!какие они у тебя прехорошенькие все же!!! а какие высокие,ттт.выгляд гораздо старше :)))
лейли © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
спасибо)))
пока горшок лидирует)))
но мы не сдаемся!
Люка Лилия © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
прально!упорство города берет:))))
они говорят хорошо? у меня из 4 только средняя дочь заговорила в 1 год и вообще речь у нее с детва правилная была. остальные и поздно заговорили и малость проблемно было.
лейли © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
лейли © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Люка, извини, ты пока ничего нового не узнала по моему вопросу?...
Королек-птичка певча © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
узнала еще вчера)))
извини на личку пока не написала
короче он думает все таки надо разрешение именно во франции работать)))
передвигаться можно а вот с работой вольно тока гражданам ЕС((( другие по разрешению в каждой конкретной стране
ну ты еще все таки уточни!
Люка Лилия © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Люка Лилия © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Ясно, спасиб!
КСТАТИ!!!!!! Прикинь, ясегодня выиграла в нашей академической кафешке ПОВАРЕННУЮ КНИГУ))))))))))))))) - неделю назад заполнила какую-то анкету, и выиграла..... кстати, становится актуально, ибо сегодня же вдобавок получила письмо *оттуда*)))))))))))...............
Королек-птичка певча © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
поздравляю!!!!!!
ты готовить то любишь вообще?
Люка Лилия © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
На, если б у меня ещё было на это время..... я из-за той же Академии живу практически *не едя* дома, так как ухожу к 9:30 и возвращаюсь обычно за 22.... НО! Когда появляется некто, ради кого стоит одеть фартук, - люблю!!))))
Королек-птичка певча © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
а я терпеть не могу)))
Люка Лилия © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Ты ароматерапией не пользуешься?... Мне помогает на ура.... может, попробовать?!
Королек-птичка певча © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
у тебя тахикардии нет?
лейли © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
лейли © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
не знаю
Kedicik © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
мне сказали,что от нее бывает такое чувтсво ни с того ни с сего.
лейли © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
лейли © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
да вот дело в том, что и причин предостаточно:(
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
Kedicik © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
эх,я тебя понимаю.сама наперед переживать начинаю. только недавно научила себя спокойнее на все реагировать.то есть не реагировать никак.
лейли © (18.10.2004 23:10) Прямая ссылка
и чен ты раньше не пришла.. мы тут про тревожность и одиночество трандели:)
breeze © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
breeze © (18.10.2004 22:10) Прямая ссылка
