| Форум > Архив "Школа жён" > Сентябрь 2004 года > Как "подтянуть" внимательность? |
Как "подтянуть" внимательность?
Чем дальше, тем чаще случаются у меня на работе ляпы, когда проверяю что сотворила, знаю где могут быть слабые места, все в порядке, ошибок не вижу, а потом (когда уже послала на печать-распечатала-отдала) вылезает ошибка. Уже "недельники" себе по строгому контролю делала, типа "неделя без ошибок", а нет-нет, и опять. По ночам опять просыпаюсь по 10 раз, не от кошмаров, а просто просыпаюсь, и потом какое-то время не заснуть. Именно в просыпании проблема, бессонницы нет, вечный недосып, тока дай подушку. Витамины пью, по выходным на воздухе гуляю (с ребенком все выходные на улице с перерывом на обед), работа не нервная. Как с невнимательностю бороться?
Плюшка © (02.09.2004 14:09)
Прямая ссылка
вот она, несправедливость :-))
sak © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
справедливость, sak, еще и какая!
Он себе проснулся утречком, на пробежку сбегал, а потом по кухоньке побегал, с завтраком повозился... а тут уже и я на подходе... проснулась...
ягодкина © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
ВОТ ОНО, СЧАСТьЕ!!!!!!!! Это и вправду редкая удача :-))))))))))
sak © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
гы :-)))
нея, проснешься такая внимательная, что все испугаются :-)))
sak © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
гыыыы)))
Оливка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Плюшка © (02.09.2004 14:09)
высыпаться надо. Перестать себя грызть за ошибки. Можно ноотропил пропить курсом для успокоения души
Jane-Kulinarka © (02.09.2004 14:09) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.09.2004 14:09) Прямая ссылка
Сплю точно не меньше 7 часов в сутки. И спать все равно охота:( причем хронически. Уже перед домашними стыдно.
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
мне 7 часов для высыпания тоже мало.
sak © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
sak © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
мне их нужно аж целых 9!
а мужу достаточно 6-7!
во как!
ягодкина © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
ягодкина © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
вот она, несправедливость :-))
sak © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
справедливость, sak, еще и какая!
Он себе проснулся утречком, на пробежку сбегал, а потом по кухоньке побегал, с завтраком повозился... а тут уже и я на подходе... проснулась...
ягодкина © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
ВОТ ОНО, СЧАСТьЕ!!!!!!!! Это и вправду редкая удача :-))))))))))
sak © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
я читала, что это тренируется, те. можно приучить себя спать меньше, но полноценно. Я могу спать по 5-6 часов, но раз в 2-3 недели мне надо будет выспаться 12 или больше
Jane-Kulinarka © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
И я так же живу, но в течение недели я все-равно несколько сонная. Но на выходный - сон до упора!!!!!!!!!!!
sak © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
sak © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Я сплю 8-10 часов в сутки ))
Кагги-Карр © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
ты переживаешь - отсюда и беспокойный сон и продолжение проблемы. Это как снежный ком. Скажи себе, что это временно и со всеми бывает и перестань себя грызть! Вот увидишь все сразу наладится :)
Удачи! :)
Милая © (02.09.2004 14:09) Прямая ссылка
Милая © (02.09.2004 14:09) Прямая ссылка
Да говорю, и вроде постоянно ведь об этом не думаю, а как вылезет ошибка- самой на себя противно:(
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Выпей пару раз корвалола на ночь - будешь хорошо спать, и невнимательность станет прошлым . --))
sak © (02.09.2004 14:09) Прямая ссылка
sak © (02.09.2004 14:09) Прямая ссылка
:))))в смысле уже просыпаться не надо будет?
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
гы :-)))
нея, проснешься такая внимательная, что все испугаются :-)))
sak © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Привет! У меня тоже такая фигня была недавно.Но правда зашивалась на работе, работала за одного, замещала третьего и т.д. А недочеты все не в цифрах, а типа месяц в наименовании не исправила или не так слово написала. Отдых, и хороший сон. Купи Новопассит и перед сном пей, мне помогало.
пани Нина (Нинель) © (02.09.2004 14:09) Прямая ссылка
пани Нина (Нинель) © (02.09.2004 14:09) Прямая ссылка
Вот у меня тоже, то "ю" вместо точки (шрифт не переключила), то в названии. Мне антидепрессанты давно уже прописала невролог, но чет не хочется на них садиться.
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Спать бы я с удовольствием, да меня уже спюхой дома дрязнят, типа ну ты и поспать! Сплю точно больше семи часов в сутки. В 12 ложусь и в 7 встаю строго. А спать все равно охота постоянно.
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
есть витамины с добавками для укрепления нервной системы,там, как правило,ударная доза витамина В,попей их. и наночь валерьяночку месячишко
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Никогда валерьянку не пила, как ее пьют вообще?
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
лучше самой позаваривать. самый лучший вариант,купи в апетеке корень валерианы, завари и пей полстаканчика на ночь.там написано кол-во травки.если нет.то таблетки уже. 2 на ночь,если нервная, добавь еще 1 утром
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Сиб. Пойду сегодня прикуплю и попробую заварить.
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
это несложно)))))только не устраивай водяных бань, в стакан ложку кинула,кипятком залила и усе
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Меньше в клео сидеть ;))
У меня все ляпы из-за клео ((
Кагги-Карр © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
кстати,да.я тоже думаю так))
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
я тож задумываться стала, когда официальную бумагу пишу...
Грамотность сползает к нулю
Где она, мудрость с возрастом???!!!)))
Оливка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Оливка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
а речь наша,млин.форум конкретно попртил
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
ну не знаю) я ни на речь, ни на грамотность не жалуюсь)
Дани © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Дани © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Маладец!
возьми с полки пирожок)))
Оливка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Оливка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
ну ты живешь где? я мало что по руччки мало говорю тут, так еще и в форуме вечные гы и хи и шо. я уже мамае мыло нормальное не могу написать
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
дык)))
я давно уже на таком сленге дома говорю...
Оливка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Оливка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
ужаС,меня муж дергает,а сам мне в ответ на мое СМС про то что я пошла заедать горе мороженым написал - гыыыы
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Келен © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
гыыыы)))
Оливка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
В том-то и дело, что сижу тут редко, чаще задним числом уже после работы пробегаю или когда уже почти конец работы. И не болтаю ни с кем. Ни на что не отвлекаюсь. Спокойно все проверяю- а не вижу:( В смысле поздно вижу.
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Плюшка © (02.09.2004 15:09) Прямая ссылка
