| Форум > Архив "Школа жён" > Август 2004 года > а я вот не хочу!!! |
а я вот не хочу!!!
...сидеть на диете))) я вообще не представляю как такое возможно,постоянно каллории считать...Я за правильное питание,а не за строгие ограниченния... А то все ,кого я знаю из сидящих на диете голодные глаза и вечный вопрос в глазах-сколько каллорий вот в этом пирожке,а в это йогурете... Ну разве это жизнь?))) И зачем только люди этим занимаются-организм все ранво возьмет свое,когда диета кончится))
Чай-ка © (19.08.2004 10:08)
Прямая ссылка
каждый развлекается как может и как считает нужным)
ирэн © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Как раз сегодня решила сесть на "диету". Но у меня диета всегда очень своеобразная, я не голодаю, просто отказываюсь от выпечки и очень ограничиваю сладкое. Молочное буду есть пониженной жирности, но от сливочного масла не откажусь. и еще сократить размер порции надо.
Мне всегда помогает.
Лепесток © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
:))) а кто-то и не отказывает себе в конфетах с дакрицей:)
Тимаша намекает © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
ДА Да, помню! угощала!! вкусные были!!
дробинка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Тимаша © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Сливочное масло ем по большим праздникам, может в год 2;3 раза. Жирное стараюсь не есть, печеное тоже по праздникам и то не много, хлеба ем ничтожно мало, да и то серый, а все равно пухну.
Чай-ка © (19.08.2004 10:08)
смотря какая диета. не везде нужно подсчитывать каллории.
Зай-ча © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Зай-ча © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
но во всех диетах организм недополучает питательных веществ. Я уже говорила-если правльно питаться,то никогда не поправишься. А нехватка чего-либо скажется на внешнем виде-похудеть-то похудеешь,а волосы и кожа могут хуже стать...
Чай-ка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Чай-ка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
я калории не считаю
ем неделю одну гречку
Оливка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Оливка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
и что? как результат?
Тимаша © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Тимаша © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
нормально
я легко могу отказаться от излишеств в еде, подруга не может: со словами "мне это нельзя", лопает копченое сало)))
Оливка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Оливка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
ну а вес то снижается?
Тимаша © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Тимаша © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
да
и прилично
Оливка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Оливка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Гречка, кстати, _очень_ калорийна :))
Дабы избежать проблем с пищеварением и всем остальным, рекомендую есть гречку с мясом, прожареными грибами, с жареным луком. И, конечно же, к гречке необходим салат из свежих овощей.
Tixonia © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Tixonia © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
кто-то давал эту диету - есть все с гречкой
я так и сижу
Оливка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Оливка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
каждый развлекается как может и как считает нужным)
ирэн © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
а диета не должна кончаться:) диета в переводе с греческого "обрах жизни":) вот и надо просто налаживать как можно боле ездоровый образ жизни, а не тупо считать калории две недели в году , а потом вздыхать и говорить, что диеты - это бесполезное занятие.
Белка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Белка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
ну тогда это не диета-а правльное питание,я имею диеты,которыми щас многие увлекаются-японская,кефирная и еще фиг знает какие
Чай-ка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Чай-ка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
я более рациональными разгрузочные дни считаю - маленькие моно-диеты - то есть день на кефире, день на рисе или там на яблоках - кому како йпродукт предпочтительнее.. я раньше на воде могла посидеть, сейчас мне это тяжело...
Белка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Белка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
ну иногда сбился со здорового образа жизни - Новым годом там или каким-другим праздником (мама приехала, пироги печет), потом можно на такую жесткую диету сесть, ничего страшного, оргиназм разгрузится - только польза будет
Лизавета N © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Лизавета N © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
мой не взял))), ничего, мучалась, ходила с голодными глазами, зато прошли боли в ногах - поноси-ка такую тяжесть, изменился рацион питания - сама не люблю теперь жирное, и прошли головные боли, и вообще приятно ощущать себя легкой)))). Так что, каждому свое
Лизавета N © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Лизавета N © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Как раз сегодня решила сесть на "диету". Но у меня диета всегда очень своеобразная, я не голодаю, просто отказываюсь от выпечки и очень ограничиваю сладкое. Молочное буду есть пониженной жирности, но от сливочного масла не откажусь. и еще сократить размер порции надо.
Мне всегда помогает.
Лепесток © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
я сижу на диете с понедельника! и очень рада!
дробинка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
дробинка © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Значит у тебя еще нет такой необходимости:) Я раньше тоже так рассуждала)
Тимаша © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Тимаша © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Только 1 вопрос: у меня голодные глаза? :))))))))))))
Tixonia © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Tixonia © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
:))) а кто-то и не отказывает себе в конфетах с дакрицей:)
Тимаша намекает © (19.08.2004 10:08) Прямая ссылка
Кто-то считает, что если хочешь похудеть, то делай что угодно, но количество потребленных калорий должно быть _меньше_ количества расходуемях. Вот и все.
Я ем все, не отказываю сбе ни в чем :)) И помню об этом соотношении - вот и все.
Tixonia © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Tixonia © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Отэц! какой ты мудрый!!!
Тимаша © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Тимаша © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Доча моя любимая,
не мучай желудок и папку, ешь что хочешь :) И помни о расходах :))
Отэц жует пэрсик © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Отэц жует пэрсик © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
ДА Да, помню! угощала!! вкусные были!!
дробинка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
ЧЕМ?? Глазами?? :)))))
Tixonia © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Tixonia © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Тимаша © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
люди занимаются этим, потому что это им нужно. раз тебе не нужно, не сиди:) я вот тоже пока не сидела на диетах - просто потому, что у меня на это силы воли не хватит:)))
breeze © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
breeze © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
я думаю что люди занимаются этим,птому что сичтают ,что с лишним как им кажется весом могут уйти какие-то личные проблемы...
Чай-ка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Чай-ка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
а это правда. у многих проблемы именно так решаются, потому что повышается самооценка..
breeze © (19.08.2004 12:08) Прямая ссылка
breeze © (19.08.2004 12:08) Прямая ссылка
анекдот в тему:
-Ем неделю только Тик-так...всего две каллории
- и что?
- Дыхание свежее,легкое...правда слабое...
Чай-ка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Чай-ка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Точно. Чайка, а как ты питаешься? Что в твоем понятии правильное питание?
не есть много жирного,сладкого,мучного..))) побольше овощей и фруктов в любом виде...
Чай-ка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Чай-ка © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Сливочное масло ем по большим праздникам, может в год 2;3 раза. Жирное стараюсь не есть, печеное тоже по праздникам и то не много, хлеба ем ничтожно мало, да и то серый, а все равно пухну.
есди постоянно ест мало, то организм может считать, что ты голодаешь и накапливать даже из минимального пайка. Надо есть часо и понемножку и желательно больше овощей. А у вас такие овощи-фрукты вкусные :)
Jane-Kulinarka © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (19.08.2004 11:08) Прямая ссылка
