| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2004 года > Разгрузочный день |
Разгрузочный день
из каких продуктов состоит? и в каком количестве их нужно есть?
Зай-ча © (02.06.2004 18:06)
Прямая ссылка
ниче не ешь, пей воду и чай.
Tixonia © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
гм...можно промолчу
келен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
((тада худей,раз бодает,меня мой считает худой,вот что значит особенности национальные))
келен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Да ладно тебе :))))))))))) качай попу-то, ка-чай! А не переставай есть ваще!
Я догадалась, он на продуктах экономит!!! :)))))))))))))
Tixonia © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
))) я ему так и скажу)))))
у меня попа - редкостная зараза, не качается((
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
ешь вода, пей вода - ср.ть не будешь никогда!!!!
Jane-Kulinarka © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
ааааааааааа
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
1 кг яблок, 200гр творога нежирного. Тока так и помереть не долго.
Глаша © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
за один день ниче не сделается)))
тигра © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
А один день зачем? Меня разгружал доктор во время беременности, но целую неделю надо было выше описанное есть. БЕЕЕ
Глаша © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
ой, не напоминай..... Во время беременности меня врачиха за каждые лишние 100 грамм сажала на одни яблочки до следующего визита)))))))))
тигра © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Потом само ушло, но частями: первая с родами, а вторая аж через 4 мес.
Глаша © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
эх, не по теме... но раз к слову пришлось... я только через полтора года(когда кормить закончила) вес сбрасывать начала... до этого толстела до непристойного вида(((.... зато потом.... "сдулась" да состояния "ветром шатало")))
тигра © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Эт ясно, я то похудела тоже, как кормить перестала, т.е. 4 мес. ляле было (молоко пропало). вернулась в прежние до родо формы (скелетные). А потом (4 года назад) прописали ОК на постоянку, набрала женственные 4 кг (64 - 174).
Глаша © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (02.06.2004 18:06)
грят-2 кг яблок или 2 литра кефира.Зая,ты ОЧЕНЬ худенькая,не парься ты так!!!!!!!
клеен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
клеен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
иди внизу про поступок читай))
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
уже,даже лениво отвечать
келен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
келен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
есть самые разные, самый разгрузочный - только вода
Jane-Kulinarka © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
ооо, жестоко.
а если например 2 пачки 0% творога, кефир 1% и зеленый чай? ну пару яблок. нормально?
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
многовато вообще, творог надо убрать
Jane-Kulinarka © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
значится вычернем)))
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
ниче не ешь, пей воду и чай.
Tixonia © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
жуть((
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
ЫЫЫЫ :))
Tixonia © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Tixonia © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
тебе ЫЫЫЫЫ, а мне попу куда то девать надо))
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
гм...можно промолчу
келен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
лучше молчи, меня муж уже забодал(((
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
((тада худей,раз бодает,меня мой считает худой,вот что значит особенности национальные))
келен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Да ладно тебе :))))))))))) качай попу-то, ка-чай! А не переставай есть ваще!
Я догадалась, он на продуктах экономит!!! :)))))))))))))
Tixonia © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
))) я ему так и скажу)))))
у меня попа - редкостная зараза, не качается((
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
а чаво мы делаем, как мы ее качаем?
...ой.. тот парень мимо прошел. Ну лапонька)))
Tixonia © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Tixonia © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
гыыыыыыы, выпады попеременно с жимом ногами (мне тренер так сказал), потом всякие махи на тренажерах, степпер.
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Тихонь я убежала)) чмоки)) если можешь, перешли мне свой ответ на мыло))
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Чмок :)
Tixonia © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Tixonia © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
ешь вода, пей вода - ср.ть не будешь никогда!!!!
Jane-Kulinarka © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
:))))))))))))))))))ООООООООООЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙ!!
ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!! :))))))))
я свалилась со стула :))) © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
я свалилась со стула :))) © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
ааааааааааа
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
есть кефирный, есть яблочный
Жасмин* © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Жасмин* © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
можно 1 кг яблок за день, или литр кефира безжирного... много вариантов) Можно и вообще ничего не есть, только питтье)
тигра © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
тигра © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
томатный сок. или только овощной суп.. или кефир. или яблоки..
Kedicik © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Kedicik © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
или только бананы, или только арбузы, или только цветная капустка и кефир. Да самые разные!
Jane-Kulinarka © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
а бананы вроде лучшие друзья целлюлита))
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Зай-ча © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
целый день на них,имхо,нарушит пищеварение))
келен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
келен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
6 штук кажется надо съесть за день и все
Jane-Kulinarka © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
не,это много((
клеен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
клеен © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Привет! ты где пропадала целый день?
Жасмин* © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Жасмин* © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
да по городу по встречам носилась, устала как черт. привет. ! пробки, жарко.. а завтра в Польушу же еду
Kedicik © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Kedicik © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
1 кг яблок, 200гр творога нежирного. Тока так и помереть не долго.
Глаша © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
за один день ниче не сделается)))
тигра © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
А один день зачем? Меня разгружал доктор во время беременности, но целую неделю надо было выше описанное есть. БЕЕЕ
Глаша © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
ой, не напоминай..... Во время беременности меня врачиха за каждые лишние 100 грамм сажала на одни яблочки до следующего визита)))))))))
тигра © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Ага, я 19 кг набрала тогда, а должна была, типа, макс. 15.
Глаша © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Глаша © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
ну, куда ж без этого))))) Зато потом... потом... потом.... КАААК сбросила все.. и еще килограмм 10))))))
тигра © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
тигра © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Потом само ушло, но частями: первая с родами, а вторая аж через 4 мес.
Глаша © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
эх, не по теме... но раз к слову пришлось... я только через полтора года(когда кормить закончила) вес сбрасывать начала... до этого толстела до непристойного вида(((.... зато потом.... "сдулась" да состояния "ветром шатало")))
тигра © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
Эт ясно, я то похудела тоже, как кормить перестала, т.е. 4 мес. ляле было (молоко пропало). вернулась в прежние до родо формы (скелетные). А потом (4 года назад) прописали ОК на постоянку, набрала женственные 4 кг (64 - 174).
Глаша © (02.06.2004 18:06) Прямая ссылка
