| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2004 года > Порядком надоел Ваш Протасов |
Порядком надоел Ваш Протасов
Девули, ну сколько можно? Даю дельный совет - ВСЕХ СПАСЕТ СПОРТ! Или любая физическая нагрузка
Элизабет © (24.06.2004 12:06)
Прямая ссылка
зой, а ты им пока серьезно ни разу не занималась просто:) два месяца степа два раза в неделю - не считаются:) кручение обруча - тоже:))))
Белка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
хоррроший он парень:)))))
Белка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Зато если при этом еще и диетишься, то результаты-то как раз появляются :))) А лопала бы по-прежднему, и каждодневный степ бы не помог :))
МезоЗойка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Обана!!!!! так это ты с прищепкой на носу умеешь плавать и разные фигурины крутить ногами??????? ЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ!!!!!! Молодчинка!!!!!
Брусничка чё узнала..... © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
так значит да?
Брусничка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Девули, похудеть можно только одним способом. Новый способ, глатают глиста в пробирке.
Мэри © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
согласна!!! Объявим бойкот наглому типу Протасову!!!! Мир-спорт-секс!!!! Ура-ура!!! Всем шампанского и клубники!!! Протасова на мыло!!!!!
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Элизабет © (24.06.2004 12:06)
нефига она не спасает... точнее помогает, но если есть все что хочется то не поможет все ранво :)
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
согласна :))
МезоЗойка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
МезоЗойка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
посмотри страничку я тебе ответила.
Коко © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Коко © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Ага... Ужаснулась :(((
МезоЗойка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
МезоЗойка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
зой, а ты им пока серьезно ни разу не занималась просто:) два месяца степа два раза в неделю - не считаются:) кручение обруча - тоже:))))
Белка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
эт тоже верно... но если нет времени или денег на серьезный спорт, то лучше уж на Протасове посидеть и хоть объемы убрать...
а вообще мы с тобой и так пожизненно кажись на протасове :))
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
хоррроший он парень:)))))
Белка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Зато если при этом еще и диетишься, то результаты-то как раз появляются :))) А лопала бы по-прежднему, и каждодневный степ бы не помог :))
МезоЗойка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
ну я не знаю, скока это лопать надо:) но ясное дело - что в комплексе лучше:)
Белка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Белка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Я работаю, при всем желании чаще 3-4 раз в неделю не получается. Мышцы в тонусе, кожа тоже, а вот жирок чего-то не уходит никак.
Кошка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Кошка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
вот-вот))), я когда спортом занимаюсь, то фигура конечно улучшается местами, но худеть это совершенно не помогает
Лизавета N © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Лизавета N © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
а если плавать? тоже не поможет? (в бассейн хочу пойти)
mmm © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
mmm © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
мне - нет))), хотя плавать я обожаю)
Лизавета N © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Лизавета N © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
спорно, все равно в еде надо ограничиваться..без этого никак...
я 2 года занималась синхроным плаваньем, т.е. три раза в неделю минимум час активного плавания и занятий в воде и потом час аэробика и растяжка... и нефига не похудела... потому как ела что хотела... (ну в 10 классе не доходило что жрать не надо)
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Обана!!!!! так это ты с прищепкой на носу умеешь плавать и разные фигурины крутить ногами??????? ЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ!!!!!! Молодчинка!!!!!
Брусничка чё узнала..... © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
наверно уже не умею :))) очень быстро забываешь все... да и за 2 года толком и не научилась :))
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
лааааааааадно скромничать-то!!!!!
Брусничка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Брусничка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
ну плаваю хорошо :)
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
ото ж!!!!!!
Брусничка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Брусничка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
ну что такого-то? я не понимаю.
Брусничка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Брусничка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
чмок! согласна я с тобой:)
Белка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Белка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
так значит да?
Брусничка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
не... всех спасет КОМПЛЕКС!!! спорт+правильное питание+хорошее настроение!!!
снеж © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
между протасовым и ПРАВИЛЬНЫМ питанием пропасть
келен © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
келен © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
ага...я вот думаю - сырые овощи-фрукты-яйцо и сыр....что ж тут правильное-то?
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
а что неправильного? тем более потом мясо-рыба прибавляется..
а овощи и варить можно
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Умни, ну в любом случае...вот посидела ты на Протасове, а потом что? Как ты потом кушаешь? как обычно?
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
да я по жизни на протасове :))
сладкого и мучного почти не ем :)
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
на самом деле я уже писала..диета это как толчок, первый шаг.. очень помогает отвыкнуть от мучного-сладкого жирного... а раз и перестать есть это сложнее...
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Umni © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
ага, сырые овощи,многие,кстати,если есть тольько их,царапают стенку желудка и пищевода,а яйцо я сром не восполняют дефицит белка
келен © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
келен © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
да я вобоще в диетах не разбираюсь - мне что тарасов, что протасов...
никогда б над собой издеваться не стала
снеж © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
ну вот
келен © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
келен © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
А ЕСЛИ НЕТ ВРЕМЕНИ?
Коко © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Коко © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Дык в дополнение к спорту и сидим.
Кошка Лена © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Кошка Лена © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
достаточно ограничения в еде и после 18 00 ни ни
Элизабет © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Элизабет © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
НЕТ! каждому индивидуально! и ТОЛЬКО после советов с врачом!!!!
снеж © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Элизабет верно говорит, главное есть меньше надо, а остальное, как дополнение. А с врачом - это тем у кого обмен нарушен.
Мэри © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Мэри © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
после диет к врачу надо...
келен © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
келен © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
есть надо правильно! не все подряд пихать в себя, а потом сидеть и страдать на диетах, а изо дня в день над собой работать!! Это не так уж и сложно.
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Ты права, но это очень сложно, ведь столько вкусного вокруг
Мэри © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Мэри © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
никто ж не запрещает)) движенье - жизнь!! кушай и двигайся! вот и все!!!
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
вот после таких диет как раз нарушится все! и потом, раз челорвек с лишним весом и вообще склонен его набирать - значит уже что то не в порядке...
снеж © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
снеж © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Секс и кекс!!! Если не поможет - кексы исключить :)
Clipsa © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Clipsa © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Девули, похудеть можно только одним способом. Новый способ, глатают глиста в пробирке.
Мэри © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
давно не новый:) так худела еще аж мария каллас:)
Белка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Белка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Физическая нагрузка без правильного питания не даст результатов.
Ромашка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Ромашка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Правильное питание и диета - две большие разницы!!!!
Элизабет © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Элизабет © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Не спорю. Но диета диете рознь, и похудеть занимаясь в зале и пожирая при этом спагетти с пивом вряд ли дадут результаты. А Протасова я бы назвала скорее правильным питанием, чем диетой.
Ромашка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Ромашка © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Келен чуть ниже написала, почему Протасова нельзя назвать "правильным питанием"
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
привет!!я согласна!!!!
келен © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
келен © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
согласна!!! Объявим бойкот наглому типу Протасову!!!! Мир-спорт-секс!!!! Ура-ура!!! Всем шампанского и клубники!!! Протасова на мыло!!!!!
Сестрёнка Хельга © (24.06.2004 12:06) Прямая ссылка
