Форум > Архив "Школа жён" > Май 2004 года > делюсь |
делюсь
навеяно темой пани нины.))откопала
незнаю новая фиговина или нет-для меня новая.
ИТАК.завтрак-стакан молока+ч.л.меда+ч.л. какао.
через пол часа-апельсин или грепфр.
до 12 часов выпить литр минералки без газа.
на обед-200 гр.рыбы или курицы только с овощами.
через час снова пейте воду.
и главный козырь диеты на ужин-так называемый очистительный бульон-пить в 19-00.вот его рецепт:
1,5 л воды,1 кг лука порея,500 гр моркови,500 гр помидор,несколько зерен тмина.варить 20 минутюне солить.выпить три чашки мелкими глотками.затем можно доесть овощи.
))помоему интересная диета да и к лету.
Гвоздика © (11.05.2004 11:05)
Прямая ссылка
Гвоздика © (11.05.2004 11:05)
как же это всё трудно-то,а... засекать когда там полчаса прошло, когда нет, выпил литр воды или нет, не есть вкуснятины, а есть тока то, что прописано...эээээх.. может, лучше всего, но помаленьку?:)))
breeze © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
breeze © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
очень может быть))мой главный бич малоподвижный образ жизни))надо менять работу.
Гвоздика © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Гвоздика © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
курьером устраиваться?:)))
breeze © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
breeze © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
нее.инструктором по фитнесу.
Гвоздика © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Гвоздика © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
а можно инструктором по довоенной подготовке:))
breeze © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
breeze © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
по мне:
главное в диетах, или вообще в еде - не обжираться, и двигаться.
Будешь придерживаться, то все супер модели отдохнут.
Bonita © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Bonita © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
А диета чтоб потолстеть?
Уипа © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Уипа © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Уипа.немайся.тебе худоба очень идет.))я видела-мне понра.
Гвоздика © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Гвоздика © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Гвоздик... от меня щас одна грудь с глазами осталась... чего делать не знаю.. (
Уипа © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Уипа © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
самое главное на месте!!:)
breeze © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
breeze © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Не.. уще попу хоцца... и мяска чуть-чуть
Уипа © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Уипа © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
понимэ:) мне тоже хотелось, када я их потеряла.. а щас они со мной и мне они уже мешают:)))
breeze © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
breeze © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Посиней - тогда весь набор будет =)
приветик, худышка =)
Snikersy © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Snikersy © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Гы.. угадала.. я щас как раз вся синяя. с синяках, после бурно проведенных праздников )
Уипа © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Уипа © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
А если я до 19-00 работаю? =)))
Snikersy © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Snikersy © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Привет Батончик! Как ты?
Уипа © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка
Уипа © (11.05.2004 11:05) Прямая ссылка