| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2004 года > А бывает такое??? |
А бывает такое???
это скорее к спортсменкам, но на спорте народу маловато .....вот не может больше организм и всё тут...устал - вчера всё как обычно второй час тренировки -а у меня прямо круги перед глазами...пришлось пойти отдохнуть, водички попить, а сегодня опять тренировка...прямо не знай...может снизить нагрузку...дык не похудею тогда...(витамины пью)
Эгоистка © (02.04.2004 15:04)
Прямая ссылка
всего понемногу кроме сладкого, мучного, картошки
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
нет мышцы....это красиво...а худое дряблое тело -это ужасно на пляже смотрится -еще хуже чем пухленькое
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
согласна
Кайсик © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
у меня подруга на 15 кг похудела -кожа обвисла и теперь ее уже даже спортом не подтянешь, а уж сексом и прогулками и подавно
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
да беременная набрала....
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
только не избыточный вес
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
не, наоборот легкая...так как я себя обожаю и всё только для меня любимой
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Кайсик © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
не поможет :-)))) если бы это было так легко - не было бы толстых - а их полно - меня напрягает лишние даже полкило - т.к. они не нужны организму...и причем тут комплексы - это вредно для организма...лишние кг - лишняя нагрузка на сердце....а спорт- это жизнь, красота, здоровье
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
моря поблизости нет, в парке -наркоши и толпы хулиганов...каждый день происшествия....а цель....я для себя и занимаюсь - эгоистка я - только моё мнение имеет вес, а любить - естессно и такую любят....секс..для тела не знай, а для души...да...только на коже и мышцах это никак не скажется - это часами тогда надо тренироваться (не прелюдии, а именно акт)
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
что-то полные не худеют ....или сексом не занимаются...а????
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
мышцы -правильное питание -не подтянет
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
не могу снять...умру на степе (прямо на доске, но умру в спортивной форме) - это шутка типа
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
главное не расслабляться....при падении
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
нет...как осенью заболела от этого так и не могу прийти в себя
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
занимаюсь уже 7 месяцев, 24 года, кушаю (см ниже)
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
дык я через день и занимаюсь, но на этой неделе надо...так активно занималась всегда
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.04.2004 15:04)
а что ж изнуряешь себя словно на Олимпиаду собралась?
Витамины ведь дополнение к еде
Че ешь-то?
Оливка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Оливка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
всего понемногу кроме сладкого, мучного, картошки
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
бывает, у меня муж спортсмен с хоршей подготовкой, но иногда очень устает и бросает даже игру (он в баскет играет + велосипед + зарядка дома + бег трусцой). А в ВУЗе он серьезно играл (тренировки 3-4 часа в день 5-6 дней в неделю) и реально надорвался - наблюдался 2 года у ревматолога, были проблемы с сердцем (он и счас на учете)
Jane-Kulinarka © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
ну это спортсмен... мне до них далеко...я всего-то 3 раза в неделю по 2,5 часа
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
От спорта больше вреда, чем пользы, поговорите с бывшими спортсменами о спорте, все разговоры в конце сведутся к перечислению полученных травм. В чем удовольствие надрываться, лучше уж просто гулять чаще, а еще лучще, есть меньше
Levaja © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Levaja © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
нет мышцы....это красиво...а худое дряблое тело -это ужасно на пляже смотрится -еще хуже чем пухленькое
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Будешь больше гулять, дряблого тела не будет. Прекрасные упражнения-занятия сексом, все мышцы работают и приятно
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
что значит гулять??? бродить по улицам????
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
а занятия сексом -еще никого в фотомодель не превратили
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
У тебя цель стать фотомоделью на тренажере, это все от комплексов, если тебя любят, то любят такую, как ты есть, конечно это не значит, что надо себя запускать, а для этого достаточны ежедневные прогулки (хотя бы час, и бродить не обязательно по улицам, можно вдоль моря, в парке), ну и занятия сексом, и для тела полезно и для души
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
согласна
Кайсик © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
а я в корне нет, т.к. знаю, что в наше время это всё чушь....что толстые сексом не занимаются или по часу перед сном не прогуливаются....да делают они всё это, но этого мало МАЛО...
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
смотря как зниматься:))))))))))) и как гулять. Можно и быстрым шагом.
Кайсик © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Кайсик © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
и можно булки при этом не есть и тогда поможет :)
Umni © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Umni © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
если булки не есть - это и без всего остального поможет, только кожа без спорта обвиснет
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
ерунда. Про кожу и спорт. Не обязательно.
Кайсик © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Кайсик © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
у меня подруга на 15 кг похудела -кожа обвисла и теперь ее уже даже спортом не подтянешь, а уж сексом и прогулками и подавно
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
так она себя запустила на 15 кг!!! Если не запускать, никакая кожа не обвиснет. А нагрузки, это не только спорт.
Кайсик © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Кайсик © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
да беременная набрала....
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Ну что же, в любом случае, Эгоистка, главное не перестарайся на тренажерах, а так можно и до клиники дотренироваться, читай сообщение Кулинарки, тогда уже о красоте думать будет поздно
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
это профессионалы, мне до них далеко....но толстой быть - уж лучше смерть...я себя возненавижу тогда, даже если все остальные любить будут
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Круги перед глазами, проблемы с давлением, налицо избыточная нагрузка на сердце, береги себя
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
только не избыточный вес
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Трудная жизнь у тебя, смотри, что эта идея "только не избыточный вес" не превратилась в фобию
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
не, наоборот легкая...так как я себя обожаю и всё только для меня любимой
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Кайсик © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
не поможет :-)))) если бы это было так легко - не было бы толстых - а их полно - меня напрягает лишние даже полкило - т.к. они не нужны организму...и причем тут комплексы - это вредно для организма...лишние кг - лишняя нагрузка на сердце....а спорт- это жизнь, красота, здоровье
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
полкило?? мда
как ты их вычленяешь-то
Umni © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Umni © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
моря поблизости нет, в парке -наркоши и толпы хулиганов...каждый день происшествия....а цель....я для себя и занимаюсь - эгоистка я - только моё мнение имеет вес, а любить - естессно и такую любят....секс..для тела не знай, а для души...да...только на коже и мышцах это никак не скажется - это часами тогда надо тренироваться (не прелюдии, а именно акт)
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Меняй место жительства,
а вот на счет улучшения кожи -ты не права, почитай литературу о влиянии гормональной системы на кожу, мышцы укрепляются тоже, ведь секс, особенно разнообразный-это комплекс физических упражнений
Твое мнение-это твое мнение, а факты-есть факты
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
что-то полные не худеют ....или сексом не занимаются...а????
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Не надо становиться полной, а что бы не стать, читай выше, и питаться надо правильно
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
мышцы -правильное питание -не подтянет
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Подтянут прогулки, которые могут быть и пешие, и велосипедные, и лыжные, про секс не забывай
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Levaja © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
я лучше в спортзал похожу
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
а сколько же у вас по времени акт занимает, что мышцы успевают подтянуться.....минимум надо беспрерывной работы 2 часа...чтобы пульсовой режим не менялся???? дааааааааааааааааа....уж лучше спорт....
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
ну о вреде говорят профессионального спорта - чрезмерные нагрузки и физические и эмоциональные. Моя подруга, бывшая чемпионка по бегу, очень страдает от полиартрита, как раз результат перенапряжения. Все хорошо в меру
Jane-Kulinarka © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Ты сама ответила на свой вопрос. Снимай нагрузку. Похоже, у тебя это уже навязчивая идея. Плохо. Часто жалуешься.
Кайсик © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
не могу снять...умру на степе (прямо на доске, но умру в спортивной форме) - это шутка типа
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
со степа больно падать, не умрёшь.
Кайсик © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
главное не расслабляться....при падении
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
во-во, сгруппироваться:)
Кайсик © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
тосно! и болеет часто!
Оливка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Оливка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
болею как осенью с Египту приехала и заболела...тут до лета....это всегда так...перемена климата так действует
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
с осени меняется?
удивила © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
удивила © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
нет...как осенью заболела от этого так и не могу прийти в себя
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
если давление нормальное, принимай жень-шень. Если повышенное, то эхинацею.
Кайсик © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Кайсик © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Ты свое тело слушай, если оно сопротивляется, то уменьши нагрузку или сделай перерыв.
etna © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
etna © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
надо наверное побольше плаванию уделить внимания....
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Эгоистка © (02.04.2004 15:04) Прямая ссылка
Вот у меня похожая беда когда я: а) не высплюсь; б) упал гемоглобин.
Сдай анализ крови.
Тинка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Тинка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Слушай, а тебе сикоко лет, как давно занимаешься, чем, что кушать при всем при ентом изволишь?
NMK © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
NMK © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
занимаюсь уже 7 месяцев, 24 года, кушаю (см ниже)
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
Я имела в виду вообще спортом активно до этого занималась? Это тебе тренер посоветовал по 2 часа в день - каждый день? Мне, каца, для твоего возраста мона,НО не после 8-ми часов работы, т.е. многовато 1ч.-макс. 1,5ч. в день, или по 2ч. через день.
NMK © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
NMK © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
дык я через день и занимаюсь, но на этой неделе надо...так активно занималась всегда
Эгоистка © (02.04.2004 16:04) Прямая ссылка
