| Форум > Архив "Школа жён" > Март 2004 года > Овощное меню |
Овощное меню
Дамы, а кто мне сможет посоветовать такое овощное меню, чтобы за весь день можно было бы не захотеть ни мяса, ни хлеба? То есть и завтрак, и обед, и ужин - чтобы и сытно, и некалорийно., и чтобы еще и мужчинку можно было на такой диете продержать пару дней без потерь :)
Мышка © (21.03.2004 13:03)
Мышк,тушеные овощи, запеканки из них. толкьо мой бы не выдержал
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Запеканки рецепт дай, а?
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
))смотри как я делаю, самое вкусное,имхо,так,и очень сытно,кстати. брокколи,цв.каупста, по соцветиям, я беру замороженную, в микро разморозила,если нет-привари. валожила в емкость красиво, узорчато. залила смесью из жидких сливок,специй и сухого бульона и,нглавное,яйца сырого. если много делаешь-2 яйца. в духавку.готово когда вот эта смесь схватилась из-за яйца. сыром я не посыпаю. еще делаю так-дно слоеное тесто, начинка-лук жареный,грибы из банки(именно такие), жареные синие. сверху тоже слой теста слоеного
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
грибы тоже пожарить,есссно. и специи туда
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Вкусно :))))))
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
я тебе обещаю))
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Ладно, записано :)
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Мы иногда обходимся без мяса и хлеба: сидим на жареной картошке, салате из белокачанной капусты, свеклы с майонезом, салате из огурцов и помидоров.Ещё окрошка .
Hexe © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Hexe © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
у нас так не получается,я тоже без мяса не умею
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Я заметила,раньше мы ели ещё меньше мяса, чем теперь.А пироги не делаю, так как плохо получается, поэтоому ,отпадает.
Hexe © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Hexe © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
у меня пирожки получаются,а пироги сладкие-нет((
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
как вчерашние пирожки - удались?
pobeg © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
не,я не сделала,муж должен был уйти,а я делать, а он не ушел,мы общались вместо этого
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
А у меня получаются именно пироги! А маленькие пирожки я делать не люблю и не умею :) Даже если бы умела, не делала бы - мороки много, а улетают в момент. А пирог быстро делается :)
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
я имею в виду сладкие,такие,из нескольких коржей, с кремом
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
так это уже торты :)
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
ну,вот я их не умею
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
А я их и не делаю :) Я умею только вафельный - знаешь такие, из пластов вафли и крема на основе скущенки вареной и масла :) Мрррррррр, вкусные :)
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
и я их лю,толкьо не делаю,я совсем разуилась сладкое, муж у меняне ест
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
На пользу фигуре такой муж :)))))))
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Жареная картошка отпадает :_ Я ее обожаю, но сие калорийно :) Салатики это гут, но ощущение сытости от них не приходит, плавали знаем... а когда все время жракать хочется, хуже нет :)
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
попробуй тушеные овощи
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
келен © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
От одних овощей сыт не будешь:))
Ты,кажется, сидела на японской диете? Как результаты?
Hexe © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Hexe © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
результат есть, но все возвращается быстро!
БеSSтия © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Были результаты, но где-то через полгода я себя раскормила. Видимо, изголодалась по плюшкам :)
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Интересно, а сколько в одной плюшке калорий? Прочитала, что за час занятий сексом сжигается около 250 калорий.:)Сколько плюшек -столько часов:))
О, что нашла!
Сейчас на Западе очень популярна диета на основе капустного супа. В Интернете можно найти массу однотипных статей на эту тему. Многие считают, что это самая удачная программа быстрого похудения. В ее основе лежит низкокалорийный овощной суп. Вот его рецепт. 6 больших луковиц, 2 зеленых перца, 5-6 помидоров, 3 морковки, 300г. консервированных шампиньонов, 1 пучок сельдерея, половина кочана капусты, 1-2 кубика бульона (по желанию), по вкусу соли, перца, чеснока, петрушки и т.п. Нарезанный тонкими колечками лук и зеленый перец обжарьте в растительном масле, добавьте нарезанные кубиками морковь и сельдерей, нашинкованную капусту, если вы хотите ароматный суп, заправьте чесноком, красным перцем (1/3 чайной ложки), петрушкой и другими специями, добавьте нарезанные толстыми ломтиками (иначе они пропадут в супе) грибы и бульонные кубики, залейте полутора литрами воды, закройте крышкой и варите на слабом огне до готовности, посолите по вкусу.
Hexe © (21.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Hexe © (21.03.2004 14:03) Прямая ссылка
капусту потуши с томатом. обожаю.
БеSSтия © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
я ее обожаю, но БЕЗ томата :)
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
тогда с овощами другими - помидорыки, перчик... поищи в инете. ведь много вариантов! цветную капусту любишь? пожарь ее.
БеSSтия © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Люблюююююю :))))))
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
ищи на рынке и пожарь в яицах. мне очень нра! а еще можно борт сварить без мяса, но я не умею и не ела никогда.
БеSSтия © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
БеSSтия © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Не, борщ без мяса это издевательство и обман :)
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
нда.я вот делала грибной намедни-4 тарелки надо сьесть,чтобы насытиться
келен © (21.03.2004 14:03) Прямая ссылка
келен © (21.03.2004 14:03) Прямая ссылка
Или сделай прсто лечо-овощное рагу из кабачков:)
Бегемотик © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Бегемотик © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Они сейчас ненастоящие - тепличные.
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Мышка © (21.03.2004 13:03) Прямая ссылка
