Форум > Архив "Школа жён" > Март 2004 года > Еще о солярии... Ленивицам. |
Еще о солярии... Ленивицам.
3. Время загара в солярии.
Рекомендуется загорать в солярии не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Продолжительность загара в солярии зависит от типа кожи и технических характеристик солярия (мощность, количество ламп).
Второму типу специалисты советуют начинать загар с 3-5 минутных сеансов, после - сеансы по 10-15 минут не более 3-х раз в неделю.
Рекомендуемая продолжительность сеанса для третьего типа кожи – 20 минут с перерывами на 1-2 дня. Далее возможны сеансы подряд по 20 минут.
Для приобретения бронзового загара людям с четвертым фототипом достаточно 4-5 сеансов по 20 минут.
4. Как загорать в солярии, советы специалистов.
• Не загорайте чаще одного раза в день, следует учитывать и загар на солнце.
• Соотношение ультрафиолетовых лучей A и B должно быть оптимальным для Вашего типа кожи: от 0,7% UV-B-лучей для людей с нежной кожей до 2,4% UV-B-лучей для людей со смуглой кожей.
• Не рекомендуется посещение солярия после душа или ванны – эти процедуры лишают кожу естественной защиты в виде слоя отмерших клеток. Также перед сеансом не стоит мыться с мылом, т.к. мыльная пена лишает кожу естественной жировой смазки, что увеличивает вероятность ожога.
• Перед посещением солярия следует удалить с лица макияж, т.к. многие косметические средства обладают солнцезащитными свойствами. Стоит снять украшения.
• Перед сеансом не следует наносить увлажняющие и другие косметические средства (кроме специальных). Многие из них содержат защиту от УФ лучей, что негативно влияет на качество загара.
• Чтобы обезопасить глаза, используйте специальные солнцезащитные очки, т.к. прикрытые веки – весьма ненадежная защита. Ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если вы носите контактные линзы, то перед сеансом их необходимо снять.
• Следует надевать шапочку для того, чтобы избежать пересыхания волос.
• Лучше загорать в хлопчатобумажном белье.
• Женщинам рекомендуется бережнее относиться к своей груди – загорая, ее лучше прикрыть. Для этого существуют специальные пластиковые конусообразные колпачки.
• Еще одно уязвимое место – кожа губ, поэтому при посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром.
• Татуировки следует прикрывать, т.к. некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию. Существуют специальные средства защиты пигмента татуировок и перманентного макияжа.
• Под воздействием УФ-излучения кожа сильно обезвоживается, поэтому после каждого сеанса загара нужно наносить на кожу увлажняющий крем или лосьон. Следует обязательно пользоваться специальной косметикой до и после загара, которая поможет избежать ожога, закрепить загар и сделать его более стойким, придав коже тот или иной красивый оттенок (бронзовый, золотистый).
• Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, поэтому сразу после сеанса стоит отдохнуть.
• При первых признаках недомогания следует прервать сеанс и обратиться за консультацией к врачу.
• Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментообразующих клеток. Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще, что обеспечивает защиту от UV-B излучения. Веснушки и пигментные пятна содержат большое количество пигментов, поэтому они темнеют быстрее, чем другие участки кожи. Те части тела, на которых мы лежим, страдают от плохого кровообращения. Недостаток кислорода может привести к уменьшению окраски меланиновых пигментов. Поэтому наиболее равномерный загар обеспечивается в соляриях, которые имеют эргономично-сконструированную форму акрилового нижнего стекла.
• Загар, приобретенный в солярии, сохраняется приблизительно в течение 2-4 недель после последнего сеанса загара. Вследствие естественного обновления кожи верхние клетки кожи отторгаются слой за слоем. Кожа полностью обновляется приблизительно через 28 дней. Однако при соответствующих уходе, с помощью специальных косметических средств, загар можно сохранить значительно дольше.
Tixonia © (22.03.2004 13:03)
Прямая ссылка
Tixonia © (22.03.2004 13:03)
На поиск этой инфо ушло 15 минут... Так... для информации.
Tixonia © (22.03.2004 13:03) Прямая ссылка
Tixonia © (22.03.2004 13:03) Прямая ссылка
ну и зачем?
pobeg © (22.03.2004 14:03) Прямая ссылка
pobeg © (22.03.2004 14:03) Прямая ссылка
чтобы ленивцы эти 15 минут плодотворно поработами!
UrSula © (22.03.2004 14:03) Прямая ссылка
UrSula © (22.03.2004 14:03) Прямая ссылка
По поводу продолжтельности хотелось бы все же отметить.
Надо выбирать исходя из
1. своего типа кожи
2. мощности ламп.
То, что здесь для 3 типа, к примеру, рекомендуют по 20 минут... В обычном - вполне возможно. Но не в любом!
Я тут зашла на сайт солярия, который посещаю...
Самый слабый: 26 ламп по 100 , 12 ламп по 80 , 40 спагетти-ламп по 25 .
Самый мощий: 70 ламп по 160 , 4 лампы для лица по 1000! .
Разница есть, как мне кажется...
Будьте внимательны! И не надейтесь, что если залезть в сильный сразу, то быстренько будет загар. Будет обгоревшая кожа и очень больно :(
Alja (c) © (22.03.2004 14:03)
Прямая ссылка
Alja (c) © (22.03.2004 14:03)