Форум > Архив "Школа жён" > Февраль 2004 года > Рис |
Рис
Девочки, у меня стоит целая кастрюля сваренного риса. Муж покушает с печенкой. А я хочу какой-нить соус некалорийный себе состряпать. Подскажите, плиз
Joslin © (25.02.2004 17:02)
Прямая ссылка
Joslin © (25.02.2004 17:02)
а я даже рис нормальный рассыпчатый не знай как приготовить
Эгоистка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Эгоистка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
У меня тоже он не очень хорошо получается, а вчера прям такой замечательный вышел. Хотя я теперь наученная покупаю только пропаренный рис, он не слипается и форму хорошо держит
Joslin © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Joslin © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
я это тож не умею... хотя в последнее время получается, кинг научил...
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
в пакетиках покупай:) я тоже простой рис не умею варить:)
Белка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
на стакан риса полтора воды. варить 15 минут. Всё.
Ведьма © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Ведьма © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
у меня все равно - каша:)
Белка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
А печенка тоже некалорийная.:)
К рису люблю овощи в томате протушить - морковку, паприку, помидорки, цветную капусту.
Апельсина © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Апельсина © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
печенка не просто калорийная... она как бы “концентрированная” еда. в ней просто куча всяких витаминов... а так же огромное количество холестерину.
одним словом больше 50ти грамм на один присест не рекомендуется.
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
да вообще жуткая еда:(
Белка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
не жуткая - я её люблю очень... токо ем конечно очень понемногу.
она почти единственный продукт в котором достаточно меди чтоб заполнить дневной рацион.
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
а медь организму нужна?
Белка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
конечно... 3 микрограмм в день это типа оптимальное.
токо её почти нигде нету... ну то есть почти ни в какой пише.
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
странно, почему же её рекомендуют если холестерин6 повышен?
Ведьма © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Ведьма © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
рекомендуют?!?!?!?! обалдели... у меня был повышен и мне дали список того что я должна избегать и она там стояла почти на первом месте... после кокоса и бекона.
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
И мне дали....чё-то странно...
Ведьма © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Ведьма © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
ну... посмотрим кто из дохтуров ошибся... вполне возможно что мои. ;) про хороший холестерин знаю что всякие типа содержат много от хорошего холестерина и мало от плохого.
а что ещё в твоем списке рекомендуют???
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02)
Прямая ссылка
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 17:02)
Ой, найти надо. ну, про морскую еду сказали уже. Рыба (хотя тоже морская еда). иПомню что не разрешили: кофе, яйца и жирное мясо. Пришлось перейти на безкофеиновый...
Ведьма © (25.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Ведьма © (25.02.2004 18:02) Прямая ссылка
про кофе у меня не написано... но даже если б было написано все равно не отказалась бы. ведь без него мне - верная смерть.
мне сказали ограничиться тремя яйцами в неделию... мясо выбирать нежирное... молоко пониженной жирности, сыры тоже такие... чтоб забыла про кокосы (в кокосовом молоке ОЧЕНь много холестерину почему то)...
вроде это основное было.
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Про кокосовое молоко мне ничего не сказали, а может не запомнила. А вот кофеин как-то очень сильно способствует прибавлению этого холестерина. так что порейти на безкофеиновый пришлось...
Ведьма © (25.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Ведьма © (25.02.2004 18:02) Прямая ссылка
а какой у тя был тогда холестерин?
ну а про кокос - эт смотря где ты живешь - если там кокосы не водятся то зачем и предупреждать?
мне ещё про пальмовое масло наговорили что в нем куча... прорекомендовали если уж надо добавить какое то масло.
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 18:02)
Прямая ссылка
Future Mrs Okpetu © (25.02.2004 18:02)
не помню. Точнее не хочу на этом зацикливаться. Как объяснила врачь, нижняя краница того, который считается уже не нормальным.
Про пальмовое тоже не сказали ничего, а оливковое разрешили...
Ведьма © (25.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Ведьма © (25.02.2004 18:02) Прямая ссылка
Так печенка сметанкой заправлена
Joslin © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Joslin © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
ну? а соус тогда зачем? это же уже соусной консистенции...
Белка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Белка © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
А с соевым не пробовала? ТОлько с нормальным, без всяких добавок, что-нибудь вроде Киккомана
Ведьма © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка
Ведьма © (25.02.2004 17:02) Прямая ссылка