| Форум > Архив "Школа жён" > Январь 2004 года > Спорт |
Спорт
А как вы считаете по медицинским показаниям и для здоровья полезно или вредно заниматься спортом во время месячных? я имею ввиду не для фигуры а для общего состояния и тонуса организма? и еще когда -то читала что вредно заниматься спортом в период овуляции правда ли это?
Авантюристка © (13.01.2004 16:01)
Прямая ссылка
Авантюристка © (13.01.2004 16:01)
я не ощущаю на себе это никак. мне не мешают ни месячные, ни овуляция... но есть люди, которые во время крит. дней разогнуться не могут, какой уж тогда спорт...
белка © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
белка © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
все по ощущениям...
Umni © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Umni © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Я читала, что во время месячных не стоит. Не знаю, почему конкретно. Но мне бы и не захотелось, наверное, АКТИВНЫМ спортом, типа аэробики. А вот пресс покачать иногда приспичивает именно в этот период :) Но я боюсь спровоцировать спазм, так что думаю, в месячные ни к чему это. А во время овуляции, если хочется забеременеть, лучше не трясти :)
Мышка © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Мышка © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
я руководствуюсь исключительно своим самочувствием) Для меня лично месячные, или тем более овуляция не повод уменьшать спорт. нагрузки)
тигра © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
тигра © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Бредня все это )) Если болей нет, то почему бы не заниматься?
Кагги-Карр © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
смотри по самочувствию
Натка © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
Натка © (13.01.2004 16:01) Прямая ссылка
