| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2003 года > С чего вдруг? |
С чего вдруг?
Привет всем :))
Девочки, вот вопрос у меня такой - начала Логест принимать 3 дня назад и вот вчера и сегодня - ну голод чувствую и все тут.. странное это для меня - я не особо много ем, а тут такое ощущение, что через каждые 2 часа обедать надо... Может, с Логестом связано? Правда, вряд ли такое наверное - хотя я не знаю.
Эх.... вот начну жевать постоянно, потолстею.... :))
А если серьезно - есть в обычное время или реагировать все ж на желание организма?
Мечтающая © (27.06.2003 10:06)
Прямая ссылка
Мечтающая © (27.06.2003 10:06)
жуй фрукты
Натка © (27.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Натка © (27.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Наверное, организм перестраивается :-((, там же гормоны
А вообще, по рекомендациям диетологов есть надо каждые 2-3 часа, т.е. 5-6 раз в день. так что организм твой не так уж и не прав :-))) Быстрое чувство насыщения дают клетчатка и жиры. И ещё попробуй свои обычные приёмы пищи разбить на несколько небольших порций. Так ты и голод обманешь, и организм оздоровишь :-))))))
Рейнбоу © (27.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Рейнбоу © (27.06.2003 10:06) Прямая ссылка
организм перестраивается. не надо переживать...
Сомик © (27.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Сомик © (27.06.2003 10:06) Прямая ссылка
