| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2003 года > Отчет о шейпинге. |
Отчет о шейпинге.
Вчера ходила в клуб на В.О.
Значит - там небольшой зальчик для шейпинга. Оборужован очень хорошо - на полу паркет, коврики, гантели новые, степы и т.д. Занятия идут каждый час - причем на разные группы мышц. Занятие длится час.
После этого - идешь в турецкую сауну. Сделана комнатка с мрамором на полу и мраморными скамейками для сидения. И с пола пар валит, то есть потееешь сразу как зайдешь в сауну, сразу мокрый становишься.
Там же рядом душевые кабины, а внизу бассейн. Причем он небольшой - 4 метра на 2, но поплавать туда-сюда можно.
Бассейн с подсветкой и голубой водой.
Вот из бани сразу в бассейн прыгаешь!
Там же комната отдыха, где можно взять чай - каркаде, зеленый или обычный, попить воду и расслабиться. Раздевалки очень уютные!
В общем я осталась очень довольна!
Панночка Нинелечка © (26.06.2003 10:06)
А сколько это удовольствие стОит ?
Clipsa © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Clipsa © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
На 8 занятий абонемент - 1 050 ру. Я думаю это недорого!
Панночка © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
а сауна входит в эту цену или отдельно?, если входит, то дейтсвитльно осовсем недорого)
Лизавета © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Лизавета © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Да, туда все входит! И чай и сауна и бассейн!
Панночка © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Панночка © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
вау! с июля тоже пойду))
Лизавета © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Лизавета © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Давай! Ходить вместе!
Панночка Нинелечка © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Панночка Нинелечка © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
давай)
Лизавета © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Лизавета © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Ну все с 1 июля заметано!
Панночка © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Панночка © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
договорились
Лизавета © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
а то меня муж скоро из дома выгонит, я на 4 кг поправилась и не худеется
Лизавета © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Лизавета © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Ну да. Здорово. Я вот все собираюсь чем-нибудь заняться. Баня, сауна, бассейн - классно. А вот шейпинг - скука смертная. Не могу я час напролет махать руками-ногами. Скучно. На танцы может пойти ? Есть где-нибудь танцы с турецкой баней ? )))
Clipsa © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Clipsa © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Ну иди там на тай-бо, или силовые упражнения. Я тоже не люблю махать руками ногами, а вот статика - накачка мне нравится. Стоишь на месте руки ноги качаешь!
А если танцы - то Планета Фитнес и т.д.
Панночка © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
так степ или щейпинг?
uksi © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
uksi © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Там все - я ходила вчера на АБТ, для пресса и ног. Хожу еле еле по ступенькам - толи еще будет!
И общий шейпинг есть, и степ, и скалпт, и тай-бо!
Панночка © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
тогда называй ыещи своими именами!!!:)
а я уже обрадовалась за тебя, решила что ты на верном пути
uksi © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
uksi © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
А что ты посоветуешь?
Панночка © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Панночка © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
на тай бо не ходи однгозначно, а так что ты хочешь
я уже убегаю потом напишу!
uksi © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
uksi © (26.06.2003 10:06) Прямая ссылка
Почему это?!!!
Очень даже классно!
Санилла © (26.06.2003 11:06) Прямая ссылка
Санилла © (26.06.2003 11:06) Прямая ссылка
