Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2003 года > анти курение

анти курение

поддержите меня плиииз примерно неделю я бросаю курить правда срываюсь но не так часто как раньше вопрос в другом. если долго не курю, то пухнут уши, раскалывается голова, настроение портится - со всеми уже переругалась(((( уже купила таблетки Табекс и пью валерьянку,но.... все равно голова и настроение не проходят мы с мужем уже решили не покупать сигареты, он тоже бросает. А иначе я не брошу, буду у него таскать сигаретки. только не говорите, что у меня просто слабая сила воли, может и слабая,но..мне действительно плохо когда я не курю, просто потребность какая то. как то на сайтике против курения проходила тест и по результатам у меня получилась сильная зависимость от курения и бороться можно только с помошью врача но это не реально. я даж не знаю к какому врачу у нас в городе обратится, да и времени мало так что буду мучиться и пробовать народные методы подскажите кто как спасался от зависимости?
Лайфф © (02.06.2003 10:06)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Да, было такое месяца два бросалась на всех! А потом как отрезало. Крепись! Бросать надо ... или не надо... это тебе решать!!!
Уипа © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

я уже по моему всех домашних достала((((((((( кидаюсь на всех-психую блиин, так и поругаться недолго я перед тем как бросать мужа предупредила, что могу так вести, но он ж не железный(((
Лайфф © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

Лайф, тогда ко врачу, пусть пропишет успокоительное. Ведь курение тоже не выход.
Уипа © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

к враче не могу(( времени нету работа, семья сама себе валерьянку прописала,но... моя замедленная реакция ещё больше раздражает
Лайфф © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

Лайфф, есть всякие на травках, которые не тормозят... только не знаю как называется. :-(
Уипа © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

может кто знает?
Лайфф © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

курение никогда и ни начью пихику успокаивающе не действовало. Курение только отвлекает от проблемы. Вот я и советую поискать другие отвлекающие фишки. кстати, не мной придумано: психологи самые разные в этом едины!
Сканди © (02.06.2003 11:06)

Прямая ссылка

я знаю, и поэтому хочу бросить
Лайфф © (02.06.2003 11:06)

Прямая ссылка

Бедная... Я не курю и не представляю, что такое зависимость от курения. Мой ЛЮ тоже не может бросить. А ты всякие там пластыри клеишь? Говорят - помогает!
Snikersy © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

лучше и не кури никогда, я год курила, бросила - 5 лет тянуло.... держалась, в прошлом году закурила - опять год пропыхтела.... еле бросила.
Murka © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

я уже лет 5 курю причем 3 года оччч активно(((((
Лайфф © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

ну и я , кады курила - так пачку в день.... а мордочка стала..... брррр.... сыне-зелёная.... такие синяки под глазами были......
Murka © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

Ну я как. Когда бухаем бухашку, то я тоже курю куришку..ж)))) А в будни - никогда. Даже и не тянет.
Snikersy © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

если ты в Донецке, то там кодируют от этого.
Murka © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

Есть такие отвлекающие вещички типа леденцов. Напихай во все карманы и носи с собой, а также жвачку и т.п. В общем, чтобы рот был занят. И руки тоже, кстати надо чем-нить занять.
Сканди © (02.06.2003 10:06)

Прямая ссылка

я уже 2 пачки бронебойной жвачки съела((((((( вообще такое чувство что за эту неделю потолстела килограмма на 5, постоянно что нить жую
Лайфф © (02.06.2003 11:06)

Прямая ссылка

Даааааа... Зависимость - это плохо.. Сигаретная зависимость, никотиновая - особенно. Жуткое дело… Я прекратила два с лишним года назад, сейчас только-только организм пришел в себя. Именно прекратила, остановилась, а не бросила. Бросать обычно жалко, думаешь, ПОЗВОЛЯЕШЬ СЕБЕ думать: а вдруг и с этим можно жить, а что, если прокатит? А ты подумай, что у тебя в легких творится, как портится вся система, весь организм, пищеварение, кровь, витамин С ваще из-за никотина в организме не задерживается, отсюда - болезни, долгие, частые, занудные и изматывающие. А кашель?... я уж молчу о запахе изо рта... общаться с таким человеком можно только на расстоянии... Слава Богам, я до запаха не дошла, миловали... Но уж очень себя жалко стало. На что я жизнь гроблю, на что трачу? На поиск близлежащего ларька, чтобы купить, быстренько выкурить, провонять дымом... И что? разве это – то, что приносит истинное удовлетворение? Разве это то, чего я хотела, к чему стремилась? Ну уж нет. Да я эти минуты эффективнее потрачу, лучше милого еще раз поцелую :) вот на что я согласна тратить время, а не на сигареты! ..... Лайффф, дорогая, это решение. Достойное решение. Особенно, если есть такая зависимость, как у тебя. Но самое важное - мотивация. Если ты знаешь, ради ЧЕГО ты это делаешь, к чему ты хочешь прийти, что ты хочешь получить в результате, то оно того стоит. Никакая сигарета не заменит свежести утра и утреннего сонного поцелуя. Чувствуется, что ты знаешь. И удачи тебе в этом :) Стой на своем решении, отстаивай его. Можно преодолеть, даже если есть физиологическая зависимость, даже если организм тербует. Найди этих врачей, не поленись! Если у тебя в городе их нет, ты же в Интернете! Поищи, пококай, как называются, что можно сделать, спишись по электронной почте, советуйся, не останавливайся. Ты приняла решение – это важно, и это – первый шаг. Сейчас надо идти дальше, иначе – застой, тоска… А если сила воли не особо тренированная, то особо нужна квалифицированная помощь. Еще раз повторюсь: не трать время в форуме, мы можем лишь поддержать и посочувовать. Тебе стоит списаться с профессионалами, с врачами, спросить их совета, что тебе делать, как быть, к кому обратиться. Специалисты помогут квалифицированнее.
Tixonia © (02.06.2003 11:06)

Прямая ссылка

а где можно их найти в инете? в реале это практически невозможно единственное ограничение, подальше от киосков куча жвачки и леденцов а тут ещё простыла и непонятнро от чего голова разбухла, то ли простуда, то ли курить хочется(((
Лайфф © (02.06.2003 11:06)

Прямая ссылка

Где найти? Я не искала, поэтому не в курсе. НО кто ищет - то всегда найдет, поэтому не заморачивайся, ищи. "в реале это практически невозможно" А ты искала??? Вместо леденцов можно есть овощи, тебе сейчас лучше подойдут чай с малиной, сон, кислород, витамины. А потом, когда выздоровеешь, можно анчинать овощи вместо леденцов.
Tixonia © (02.06.2003 11:06)

Прямая ссылка

сегодня закуплю апельсинов и лимонов кстати!!!! лимон с сахаром перебивает желание курить))) ура!!! объемся лимонов)))
Лайфф © (02.06.2003 11:06)

Прямая ссылка

Есть чоппер? Вот и смели в ем лимоны с кожурой "в пыль", добавь туда меду по вкусу и сиди есшь эту кашу. Запивать лучше горячим чаем, а сидеть - в расстеленной постеле. Как устанут глаза смотреть ТВ или читать - сразу спать, безо всяких там "еще минуточку". Энто - первейший признать того, что организм хочет спать.
Tixonia © (02.06.2003 12:06)

Прямая ссылка

анти курение

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

анти курение

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?