| Форум > Архив "Школа жён" > Май 2003 года > читаю "спорт" и удивляюсь |
читаю "спорт" и удивляюсь
они там питаются аки птички... почитайте вычсказывания по тебе "рацион"
create © (13.05.2003 18:05)
Прямая ссылка
:)))) это уже хит сезона - зайти на спорт и почитать:)))сейчас гляну:)))
Kedicik © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
ой, я не могу:)))))) пойду я , наверное, уже с работы....чтоб успеть пробежаться еще...что б не пришлось мне.....биточек с ежевичным соусом.....
Белка © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
:)не, только двумя ложками мюслей будешь питаться. не дам я тебе рисовый биточек:))
Kedicik © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
может, меня сразу в бухенвальд какой сдать, чтоб уж наверняка?
Белка © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
так почитай, они там с такой точностью рациот и каждый миллиметр на попе считают, что мне не по себе становится
create © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
тока после вас:)))
Белка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Гы-гы-гы!!! какие, к черту, мюсли!!! Мяса мня, мяса!!!!!
AN}|{ © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Вот это я понимаю!!! У нас на обед курочка с пюре и салатик... Пойду поем, наверно.. ;)))))
AN}|{ © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Каждому свойо :) Главное, чтобы человек был счастлив своей жизнью. А считать всех, кто хоть че-то отличается от тебя больными... Ну не знаю, это не очень правильно ИМХО :)
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
:)это не я так считаю, а психологи:)) почитай последнйи Шейп. Там написана статья, что елси человек вот так зацикливается на каждом грамме, если все свободное время посвящается спорту в уещрб общению, семье и другим увлечениям - это уже заболевание
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
И ты сразу решила, что на Спорте у всех занятия собой идут в ущерб чему-то. Ну да :)
И кстати Шейп не уважаю, они иногда до того безграмотные советы дают, просто удивительно. И что самое печальное, кто-то наверняка следует этим советам...
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Ой тут ты права.... Тока жаль не в любой момент суток есть такая возможность :))
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Я тож.. Я, конечно, могу скремниться и не есть его, но не больше недели, потому как потом я начинаю на людей кидаться (настроение портится) :))))
AN}|{ © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
:)) А я вот бегать ща пойду:)))) Я лучше буду спортом заниматься, но хоть питаться нормально. Я вот ща 3 тарелки Кус-куса съела, ругайте меня!)))
Dejavu © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Французская диета
утром -кекс
днем -кекс и секс
вечером только секс
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
:)))) и 97 граммов осетрины:)) я сейчас ржатьна весь офис буду:)))
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
хи-хи)) а люди так живут...по весам и счеты всего шо в себя потребляют. если им так удобно и нра-ца - так без проблем. я бы так не смогла.
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
а если не употребляешь мучное?
наглая пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Ни за фто!:)) Меня там съедят живьем при моем обжорстве!))
Dejavu © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
не...ну хай поспит чуток)))
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
ТОЧНО:))))))
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
А они тебя в ответ подразнят отсутствием лишнего жира на бёдрах и талии, и заодно подкачанным прессом. А вот кому в итоге будет себя больше жалко - неизвестно :)
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
create © (13.05.2003 18:05)
:)))) это уже хит сезона - зайти на спорт и почитать:)))сейчас гляну:)))
Kedicik © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
ой, я не могу:)))))) пойду я , наверное, уже с работы....чтоб успеть пробежаться еще...что б не пришлось мне.....биточек с ежевичным соусом.....
Белка © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
:)не, только двумя ложками мюслей будешь питаться. не дам я тебе рисовый биточек:))
Kedicik © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
может, меня сразу в бухенвальд какой сдать, чтоб уж наверняка?
Белка © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
мне не верится, неужели люди так и живут, как куры, мюсли только клюют, по грамму еду вымеряют?
Kedicik © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
так почитай, они там с такой точностью рациот и каждый миллиметр на попе считают, что мне не по себе становится
create © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Это их счастье!!! Тока тихо, а то они нас в толстухи-пампухи запишут. :))))))
AN}|{ © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
AN}|{ © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
:) я лучше вот отгуляла праздники, с дурзьями пиво и ужины вксные потреблялал, чуть-чтуь поправилась, так я ж знаю, что через 4 дня само уйдет от бешеной киевской жизни. и кафй получила, и людей не доводила своими диетами:)
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
мне что-то тоже не верится....
Белка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Белка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
вот приедешь к нам я тя лично сдам:)))) гыыы
Яга группенфюрере © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Яга группенфюрере © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
тока после вас:)))
Белка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
мине не помогает:)))) я ж пробовала:))))
Яга © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Яга © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
а про две ложки мюсли... похоже, что я ем не меньше слона....т.к. я целую плошку мюсли ем
create © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
create © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Гы-гы-гы!!! какие, к черту, мюсли!!! Мяса мня, мяса!!!!!
AN}|{ © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
:)а я тут только в обеда типа делового, так нас клиент потащил "Царское село" - типичный украинские ресторан, так мы и по борщику, и всякие заливные-буженинки, и рыбку-курицу.. а тут - 2 ложки мюслей%:))))))
Kedicik © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Вот это я понимаю!!! У нас на обед курочка с пюре и салатик... Пойду поем, наверно.. ;)))))
AN}|{ © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
несчастные люди.... если б у меян были эти проблемы, так лучше 5 кило лишних, но здоровый желудок и хорошее настроение
Белка © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Белка © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
а голодная женщина - это же мегера:)
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
вот уменя муж может лопать и пить сколько хочет и чего хочет... и вес унего держится одинаковый уже лет 20... все как мальчишка... а я на холодильник посмотрю и толстееееюююююю.....
Яга © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Яга © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
ну у меня редко-редко килограмма на 2 может измениться, а потом само рассасывается, непонтяно от чего зависит
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
обмен вещетсв работает как атомный реактор... а у меня почти стоит... на месте...
Яга © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Яга © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
а плаванием-бегом не занимаешься?? метаболизм ускоряется...особенно от прохладной воды
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
ой, я до угла не добегу... я спортом никода не занималась... ленивая я...
Яга © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Яга © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
эээ, так в этом же и секрет.. а бассейн где-то рядом есть?? и ненапряжно, и само обой все сгорает
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
есть конечно, да мне лень:))))
Яга © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Яга © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
А у меня работает ...только не в ту сторону....от воду толстеюююю, причем все это мерзкий жир и целлюлит....
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Каждому свойо :) Главное, чтобы человек был счастлив своей жизнью. А считать всех, кто хоть че-то отличается от тебя больными... Ну не знаю, это не очень правильно ИМХО :)
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
:)это не я так считаю, а психологи:)) почитай последнйи Шейп. Там написана статья, что елси человек вот так зацикливается на каждом грамме, если все свободное время посвящается спорту в уещрб общению, семье и другим увлечениям - это уже заболевание
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
и еще - я не вижу, что эти люди счастливы, высчитывая мельчайшие калории:)) а людей, отличающихся от нас, и на этом форуме много, но больными никто друг друга не считает:)))
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
И ты сразу решила, что на Спорте у всех занятия собой идут в ущерб чему-то. Ну да :)
И кстати Шейп не уважаю, они иногда до того безграмотные советы дают, просто удивительно. И что самое печальное, кто-то наверняка следует этим советам...
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
как раз там и есть фразы про занятия каждый день:))) а когад люди тратят столько времени на высчитываниекалорий - да лучше бы сексом в это время занялись бы. больше калорий сожгли:))
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Ой тут ты права.... Тока жаль не в любой момент суток есть такая возможность :))
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
от то точно!!! без мяса я просто зверею)))
наглая пролетающая © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
наглая пролетающая © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Я тож.. Я, конечно, могу скремниться и не есть его, но не больше недели, потому как потом я начинаю на людей кидаться (настроение портится) :))))
AN}|{ © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
хи-хи))) я без сладкого-мучного-печеного без проблем могу прожить...но мясо-рыбу я оочень люблю)))
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
а самое главнео Тихоня сегодян обиделась что ты говорила про спорт а сама пишеть чя вчера съела 745 ккал.У меня один завтрак 300 ккал как на таком рационе жит ьесли чтобы худеть надо потреблять 1000-1200 ккал а для нормлаьного сущетсвования если ты спортом занимаешься нужно 1500-1700
Авантюристка © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Авантюристка © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
я вчера на тренировке 1900 сожгла...
create © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
create © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Да как ты измеряешь? Я у инструктирши видела типа часов приспособление, но если честно у меня очень большие сомнения, что они достоверно измеряют...
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
не знаю как это по-русски, но есть приборчик, который измеряет пульс, туда вводятся пол, возраст, и вес и по какой-то формуле он расчитывает ПРИМЕРНОЕ потребление каллорий
create © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
create © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
:)главное - тратить больше калорий, чем потребляешь, вот и все. необязательно на низкокалорийную диету садиться. авот это доведение до маразма ( да простит меня Тихоня) - это просто нездорово
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
:)) А я вот бегать ща пойду:)))) Я лучше буду спортом заниматься, но хоть питаться нормально. Я вот ща 3 тарелки Кус-куса съела, ругайте меня!)))
Dejavu © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
:))при здоровом духе и тело здоровое:)) не люблю заморенных диетами и злых:)!!так что все правильно:)) у меня тоеж обжорство бывает, и ничего:)
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Французская диета
утром -кекс
днем -кекс и секс
вечером только секс
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
:)))) и 97 граммов осетрины:)) я сейчас ржатьна весь офис буду:)))
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
да да мне тоже понравилось думаю как они там вычисляют 97 гр.Я в принципе тоже много от чего отказываюсь и над собой издеваюсь старюсь меньше сладкого жирного правда не только из-за похудения а для здоровья и цвета лица, но народ там перешел уже все границы
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Я как-то пыталась сидеть на диете, там тоже были цифры похожие на эту...типа 13 грамм майонеза, 43 грамм риса....Я не придумала как это мерить и бросила это дело))) И ничего, жива пока...
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
только не смейся))) но у моей знакомой на кухне, электронные весы...для взвешивания продктов... и она эти сама 43 гр взвешивает перед едой... как и все прочее.
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Ага))0 Мне тренер в спорт клубе говорила про такие весы...но я не решилась ...муж бы со смеху помер, а я его люблю и не хочу потерять))))
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
хи-хи)) а люди так живут...по весам и счеты всего шо в себя потребляют. если им так удобно и нра-ца - так без проблем. я бы так не смогла.
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Я вот тоже не могу, а сейчас и нельзя)))
Надо порсто меньше жрать и больше двигаться)))0
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
я ем всегда, когда хочется...не задумаваясь...но могу и два-три дня питаться только фруктами-соками( когда жарко или нет настроя)... а вот двигаться - всегда и везде...для меня лучше полчаса пешком, чем машина, и проч. транспорт.
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
главное - слушать, чего хочется организму в этот момент. хочет тонну зеленого лука - ем зеленый лук. хочет копченой грудинки - ем грудинку.. т.е. слушать тело, и оно лишнего не скажет
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
ну так жирное я тоже не люблю, только потому что оно жирноеи вреджное, а не из-за калорий:) т.е. я за здоровое питание, но не за такие жесткие ограничения
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Хмм.. Вот думаю, с чем связано то, что ты на Спорте это не скажешь нам?
Tixonia © (14.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Tixonia © (14.05.2003 11:05) Прямая ссылка
А если чувтсвуешь что полнеешь, то исключаешь все мучное)))))
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
а если не употребляешь мучное?
наглая пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
точно! так и поступим в связи с приходм летнего сезона:)) только вот с обедом не знаю как поступить все же на работе нахожусь сотрудников напрягать как-то неудобно:)))
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
А мож им понравится, помогут тебе диету соблюсти)))))
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Лиска © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
не у нас тут за такое хвалят ,
это ты на спорт пойди они поругают:)
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Ни за фто!:)) Меня там съедят живьем при моем обжорстве!))
Dejavu © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Дорогая, ну с чего ты взяла, что мы ругаем?? Удивляешь меня все больше и больше.
Tixonia © (14.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Tixonia © (14.05.2003 11:05) Прямая ссылка
ну тратить больше чем потребляю при моей сидячей работе тяжеловато и я тоже калории считала но я смотрю это ун их пожизненно и каждый кусочек и 700 ккал в день..А еще я люблю у них вопросы :Вот я съела столько то и не худею что мне тепер ьделать вообще не есть ? Так и хочеться ответить :Не ешь
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
И меня такие вопросы умиляют :)
Или ещё: ой, а как мне вообще без усилый, без спорта и желательно диет сбросить за неделю килограммов пять? Прям смех один :)
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
перейти на физическую работу)))
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Желательно круглосуточную, без обеденного перерыва :)
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
не...ну хай поспит чуток)))
пролетающая © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
да это вообще коронный вопрос 2-3 раза в день.
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Авантюристка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Я прощу, но снова поинтересуюсь, что означает "маразм"?
Спрашиваю сторой раз и никак не получаю внятного ответа. Давайте обосновано обсуждать, не раскидываясь словами :)
И ответ прошу - новым топиком.
Tixonia © (14.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Tixonia © (14.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Авантюристка, я не обиделась ни капли.
Я ем столько, сколько нужно МНЕ и моему нерастянутому желудку, больше для меня будет - перебор.
Тебе 300 ккал на завтрак, у меня, кстати, сегодня тоже вышло приблизительно столько же. НО не стоит так уж зацикливаться на этом :) и поднимать на смех. Думаю, стоит подумать.
Tixonia © (14.05.2003 11:05) Прямая ссылка
Tixonia © (14.05.2003 11:05) Прямая ссылка
мне бы так питатся!!!! я чет такая толстая стала опчть!!!
Яга © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Яга © (13.05.2003 18:05) Прямая ссылка
может стоитт их подразнить рецептами АРОМАТНЫХ, ПИКАНТНЫХ, СОЧНЫХ БЛЮД .......?
Нежка на пару секунд © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Нежка на пару секунд © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
ТОЧНО:))))))
Kedicik © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
я так еле с одного журнала "слезла" так на него подсела --кошмар и только из-за картинок и таких зазывающих слов....(хотя он и не специализированный по кулинарии)
Нежка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Нежка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
А они тебя в ответ подразнят отсутствием лишнего жира на бёдрах и талии, и заодно подкачанным прессом. А вот кому в итоге будет себя больше жалко - неизвестно :)
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
ну не мне...:)) я собой довольна, а вот послеродовой животик не на всю жизнь :)))) пройдет!!!!!
Нежка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Нежка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
А сколько маленькому уже?
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Alja © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
через 2 дня 7 мес.
Ннежка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
Ннежка © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
можно подумать, нам нечем похвастаться:)))
create © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
create © (13.05.2003 19:05) Прямая ссылка
