| Форум > Архив "Школа жён" > Апрель 2003 года > Фитбол или большой мяч. |
Фитбол или большой мяч.
Конечно это надо на «спорте» спрашивать, но хочу у вас узнать.
Кто занимался фитболом? Как эффект?
зр © (24.04.2003 16:04)
Прямая ссылка
весело и просто:)))
Белка © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
То что весело и просто я знаю, а вот эффект какой и когда он наступает?
зр © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Ясно... Я себе тоже купила, еще и массажные пупырышки на нем –«противоцелюлитные». Тоже прыгаю на нем, когда телевизор смотрю и пресс качаю, а тут в инете нашла комплекс упражнений и решила узнать.
зр © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Эффекта пока не вижу, т.к. я просто люблю на нем кататься :)))) До упражнений пока не дошла :)))
Зойка © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
А знаешь смешно-смешно, а когда я три дня подряд прыгала - минус 1кг. Но у меня в задачах не вес сбросить, а мышцы подтянуть.
зр © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
зр © (24.04.2003 16:04)
весело и просто:)))
Белка © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
То что весело и просто я знаю, а вот эффект какой и когда он наступает?
зр © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
ой, я не занималась ТОЛЬКО им, тренер занятия чередовала всегда, в какой-то момент "назначала" фитбол.... а дома он у меня есть, я на нем за компом сидела раньше, да спинку на нем хорошо растягивать....
Белка © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Белка © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Ясно... Я себе тоже купила, еще и массажные пупырышки на нем –«противоцелюлитные». Тоже прыгаю на нем, когда телевизор смотрю и пресс качаю, а тут в инете нашла комплекс упражнений и решила узнать.
зр © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
Эффекта пока не вижу, т.к. я просто люблю на нем кататься :)))) До упражнений пока не дошла :)))
Зойка © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
А знаешь смешно-смешно, а когда я три дня подряд прыгала - минус 1кг. Но у меня в задачах не вес сбросить, а мышцы подтянуть.
зр © (24.04.2003 16:04) Прямая ссылка
