Форум > Архив "Школа жён" > Март 2003 года > Ой, не увлекайтеся тока...

Ой, не увлекайтеся тока...

Смертельная усталость Среди многих "болезнетворных" напастей, обрушившихся на человечество за последние десятилетия, есть одна тихая, но страшная - синдром хронической усталости. Случается, что человек, находящийся во цвете лет, без каких-либо видимых причин совершенно внезапно теряет всяческий интерес к жизни. Утром он немыслимым усилием воли заставляет себя встать с кровати, в полном унынии плетется на работу, мечтая только об одном — поскорее вернуться домой, зарыться в одеяло и ничего не видеть. Нет сил не только работать или принимать участие в домашних делах, но даже думать. УСТАЛОСТЬ УСТАЛОСТИ — РОЗНЬВсем известно, что даже незначительное увеличение любого вида нагрузок, как физических, так и умственных, неизбежно вызывает у человека усталость — это вполне естественная реакция организма. В таких случаях бывает достаточно немного отдохнуть, принять теплую ванну и на ночь выпить несколько капель валерьянки или чашку травяного чая. Как правило, это помогает, и человек на утро просыпается посвежевшим и полным сил. Совсем иное дело, когда ни отдых, ни смена рода деятельности, ни положительные эмоции, ни лекарственные препараты, принимаемые обычно в таких случаях, не в состоянии восстановить былую бодрость, а чувство непреодолимого утомления и разбитости преследует человека постоянно. ДИАГНОЗ, ПОХОЖИЙ НА ПРИГОВОРВ истории медицинской практики единичные случаи патологической усталости отмечались еще в первых десятилетиях прошлого века, но с должным вниманием к ним, как правило, никогда не относились. Статус болезни подобное состояние получило лишь в 1984 году, после того, как в одном из американских штатов вспыхнула целая череда неведомых и необъяснимых заболеваний. Доктор Поль Чейни, практиковавший в то время в Неваде, столкнулся с массовым беспричинным упадком сил, внезапно поразившим более 200 человек, живущих и отдыхающих в небольшом курортном городке на озере Тахо, у которых практически одновременно были отмечены ухудшение настроения, не проходящая физическая слабость, раздражительность, резкое снижение умственного потенциала. Сами пациенты в один голос характеризовали свое состояние не иначе, как смертельная усталость. Причем усталость эта, начинавшаяся у всех в общем-то внезапно, через некоторое время приобрела характер затяжной, переходящей в хроническую. Каким образом найти избавление от этого недуга, врачи просто не знали, но сложившаяся клиническая картина явственно свидетельствовала о том, что наступил момент, когда необходимо было обособить подобную разновидность усталости и выделить ее в самостоятельную болезнь. Собственно, и название ему было дано соответствующее — «синдром хронической усталости», или миалгический энцефаломиелит (myalgic encephalomyelitis). КТО ВИНОВАТ?Видимо, совершенно не случайно первая массовая вспышка СХУ произошла именно в Соединенных Штатах Америки — одной из самых высокоразвитых в техническом отношении и самой богатой стране в мире. Серьезные наблюдения, проводимые за теми, кому был поставлен диагноз «синдром хронической усталости», дали основания утверждать, что это тяжелейшее заболевание — не что иное, как естественное порождение все возрастающего засилья технократии, проникающей во все составляющие современного общества, отрыв человека от его естественных корней и стремление к мнимому социальному благополучию, причем любой ценой.Судите сами: по данным статистики, страдающие синдромом хронической усталости в подавляющем своем большинстве — это люди в возрасте от 30 до 45 лет, как правило, занимающиеся активным умственным трудом, честолюбивые, в недалеком прошлом — преуспевающиие, с ярко выраженным чувством долга, стремящиеся сделать не только то, что от них требуется, но и много больше того, желающие во что бы то ни стало, всегда и во всем быть первыми, а главное — не позволяющие себе ни полноценно отдыхать, ни даже время от времени расслабляться. Причем женщины подвержены этому заболеванию гораздо больше, чем мужчины.Наверное, стремление к совершенству — вещь похвальная, но дело в том, что возможности человеческого организма не беспредельны. Можно даже на протяжении нескольких лет, не испытывая практически никакого дискомфорта, работать, не покладая рук, но, к сожалению, каждый из таких закоренелых трудоголиков в один далеко не прекрасный день рискует пасть жертвой «смертельной усталости», причем жертвой — далеко не безвинной. Бесспорно, синдром хронической усталости — это не всегда следствие полного наплевательства на собственное здоровье. Его способны вызывать также и другие факторы, но все-таки именно неумение, а зачастую и нежелание разумно распоряжаться таким даром природы, как Жизнь, — главная причина всех наших бед, и в том числе и этого тяжелейшего заболевания. Скопировано из журнала.
Tixonia © (17.03.2003 17:03)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

ого, ночего себе. был у меня такой период, но краткий и причина была другая - что делала то что мне не нравится. чувствовала как будто изнасилую саму себя каждый раз когда этим курсом надо было заниматься и результатом была адская усталость и огромная хандра
Tochka © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

А я вот наоборот занималась тем что мне очень нравилось но это требовало больших физических затрат и работы по ночам и после 4 лет такой жизни я теперь года 3 уже не могу отойти.Не могу например не спать после 12 ночи если гуляю где-то потом следующий день просто выпадает из жизни,так мне плохо.
Авантюристка © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

такого со мной не было вроде... я в принципе не могу не спать. все другое пусть катиться и горит синим пламенем, если не высплиюсь - и работать не могу. тут американцы дикие, меня как-то босс спросил сколько я сплю на ночь (он вроде бы часа 4), я как сказала 8 и не могу меньше, он на меня смотрел как на врага народа.
Tochka © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

Мне врачи в прошлом году поставили такой диагноз. Прописали всякие травки да витаминки, массаж, ванны лечебные, сеансы аромотерапии и еше кучу всякой фигни.
Котенок © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

ну эт оне фигня.Как раз такие методы мне помогли когда у меня день с ночью поменялся и яспать перестала.А не таблетки и лекарства
Авантюристка © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

и как? помогло?
Tochka © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

Помогло! 3 недели в больнице и режим такой, что в тюрьме наверно такого нет.
Котенок © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

типа как? если в 10 вечера не заснул ... помогают ... молотком по голове?
Tochka © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

Типа того. Только не в 10, а в 9.30. И самое интересное, что когда я в нормальном рабочем режиме сейчас в 9.30 еще полна бодрости и сил и спать не хочу абсолютно, а тогда еле до кровати доползала и сразу вырубалась.
Котенок © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

. я в прошлом году тоже засиживалась на работе до 1 ночи... потом еле просыпалась. теперь же возвратилась к прежнему своему режиму жаворонка... (или хотя бы относительно) - ложусь где-то к полночи, сплю до 7.30 и очень стараюсь поддерживать этот режим, так как так намного легче и организм настраивается и все остальное
Tochka © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

так тогшда не удивительн очто уних там все страдают симндромом хронической усталости.Больные люди их же модели в интервью говорят что самое главное усовие красоты это здоровый сон.Я раньеш могла 2-3 дня не спать но в что это вылилось даже вспоминат ьне хочу.тепер ьстарюсь по возможности спать хорошо.Правда вот вчера легал в начале третьего утра и встала в 7 и мне ужэе не по себе хочу спать очень!
Авантюристка © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

ну тут в этом отношении и правда дикость невероятная. моя иногда целыми ночами работает ... а ещё были рассказики тут об одном студенте который типа учился и работал и не знаю ещё что, так он на унитазе засыпал
Tochka © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

полный идиотизм.То что в жизни главное здоровье понимаешь только когда болеешь и такой график до первого нервного срыва.
Авантюристка © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

по мне главное в жизни 1) быть здоровым и 2) иметь время для любимых людей и деятельностей. а работа - это средство для выживания и все. и так как у меня требования не особо высокие, и не нужно мне выбиваться в большие начальники. типа “если бы вы видели какую я вырастил капусту......"
Tochka © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

Вообщем ты праваа хотя самовыражение и реализации творческих способностей тоже должна присуствовать в жизни.Все таки хочеться любит ьсвою работу и идти на нее с радостью .У меня к сожалению пока этого не получается
Авантюристка © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

ну любить её наверное нельзя, в смысле что даже если в начале любишь ... когда окажется что ты ДОЛЖЕН её делать по 8-10-12 часов в сутки.... любая любовь к работе пройдёт быстро. хотя бы так со мной, обязательства убивают мои чувства похлеше всего другого
Tochka © (17.03.2003 18:03)

Прямая ссылка

Ой, не увлекайтеся тока...

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Ой, не увлекайтеся тока...

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?