| Форум > Архив "Школа жён" > Март 2003 года > Кулинарки, помогите! |
Кулинарки, помогите!
Муж решил худеть, но мне все равно хочется кормить его чем-нибудь вкусненьким. Женушки, подскажите рецепты легких, но вкусных блюд! Не дайте впасть в гастрономическую депрессию! :)
mrs Haise © (24.03.2003 10:03)
Прямая ссылка
Тихоня как всегда с гантелями)
Проказница © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
а более действенного способа человечество не придмало - "кефир и гантели" - так мой дедуля выражался:)))))
Белка © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
можно тренажерка и без жирностей)))))
Проказница © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
на одном кефире долго не протянешь......даже если оч. хочешл похудеть. Да, и голодание не ведет к снижению веса...
Проказница © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
дык мы с тобой про одно и тоже говорим)))))
Я тоже поголодать люблю))))
Проказница © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Трям :)
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
привет:)))
Белка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
У меня на такое даже смотреть не будет, не то, что есть:))))
OK! © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Так я рагу летом из кабачка когда готовлю, он уже не ест, а вот насчет кубика - это хорошая идея, заменитель мяса:))))
OK! © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
В смысле?:))
Кушай, милый, там где-то мясо завалялось, может тебе и попалогсь:)))
OK! © (24.03.2003 12:03) Прямая ссылка
мой без мяса - никогда не сможет прожить))))
Проказница © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А я вот не могу без мяса, может, если только на отдыхе, и есть побольше овощей и фруктов, а вот когда работаю, то не могу, чувствую, что силы покидают меня без мяса:))))
OK! © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Конечно же ем!:))
Стараюсь либо варить (тушить), либо в духовке, но иногда и жареное люблю:))
Я имею в виду, что диету без мяса я не выдержу
OK! © (24.03.2003 12:03) Прямая ссылка
ХИ:))
Я выбираю салат из капусты, зелени и моркови с добвалением пары капель масла.
БЕЗ хлеба :)
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Можно и такой вариант, просто если всё время есть капусту, то она может надоесть....НЕПРАВДАЛИ ????
Mashka © (24.03.2003 12:03) Прямая ссылка
mrs Haise © (24.03.2003 10:03)
исключи жареное и жирное, готовь рыбку, побольше овощей, поменьше картошки и макарон, сахар исключить, а так все как всегда
Натка © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Натка © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
+ нелзя есть копчености, сосиски, ветчину. И никаких поблажек.
Спортом можно...... вместо ужина.. того.. поождиматься, с гантелями там всяко...
Tixonia © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Tixonia © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Тихоня как всегда с гантелями)
Проказница © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
а более действенного способа человечество не придмало - "кефир и гантели" - так мой дедуля выражался:)))))
Белка © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
можно тренажерка и без жирностей)))))
Проказница © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
без жирностей - это худеньким нормально, для поддержания стройности. а вот у кого запасы же имеются, еще и углеводы ограничивать надо. а то они расходуются в первую очередь и не дают перейти к использованию отложенных жиров:))))
Белка © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
Белка © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
на одном кефире долго не протянешь......даже если оч. хочешл похудеть. Да, и голодание не ведет к снижению веса...
Проказница © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
да нет, все идеи просты ка кмир - избегать жирного, мучного и сладкого:))) не совсем отказааться, а так - иногда можно. голодать и не призывает никто.
Белка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Белка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
дык мы с тобой про одно и тоже говорим)))))
Я тоже поголодать люблю))))
Проказница © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
я кака раз не люблю поголодать6)
Белка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Белка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
а мне проще во всем себя ограничить, чем по-маленьку позволять))))
Если я до вкусненького дорвусь......
Проказница © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Проказница © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Протянешь-протянешь.
Потенциал организма очень велик, когда ему нужны калории, а ты занимаешься не емши, то он начинает забирать калории из твоих же жировых запасов. Именно поэтому надо заниматься и потеть :)
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Ну нельзя же так сразу от всего отказаться? Откуда силы брать?
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Трям :)
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
привет:)))
Белка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Хммммммм. Дык самое действенное.... особенно для мужчины. Женский организм еще будет качаться, а его организм уже будет приходить в форму.
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Ох, бедненький мой... Если все это исключить, пища (в моем исполнении) будет несъедобна :)
mrs Haise © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
mrs Haise © (24.03.2003 10:03) Прямая ссылка
да не наговаривай на себя. чем помочь? хочешь расскажу какую рыбку вчера готовила?
Натка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Натка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Хочу! Рассказывай!
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
взяла филе хека, порезала его на куски см по 5-6, чуток посолила, смешала муку со щипоткой соли, обваляла рыбку, пожалила и ложила в кастрюльку, взяла лечо (замороженое, там перец, помидоры и лук) обжарила в масле растительном, развела бульнонный кубик Магги овощной, туда томатной пасты, прокипятила подливку и добавила к рыбке, потушила минут 15, к рису.... мммммряу
Натка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Натка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Спасибочки! У меня даже слюнки потекли :)
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
;-) вкусно получается, я раньше все больше с морковью луком и в майонезе тушила, в вот тут приспичило
Натка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Натка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Вкусно и полезно: нарезать крупную брюкву (репку), пару крупных морковок, несколько стеблей сельдерея, все это бросить к утятницу или керамический горшочек с крышкой (тогда в духовку), залить бульончиком овощным, добавить немного масла и тушить до мягкости овощей. Незадолго до окончания добавить зеленый горошек из банки, при желании - красную фасоль из банки. В целом вполне душевно :)
Мышка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Мышка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Спасибо! Обязательно попробую!!
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
У меня на такое даже смотреть не будет, не то, что есть:))))
OK! © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А ты попробуй. Мой тоже с сомнением смотрел, как я брюкву покупаю, а морковь он вообще не любит, даже из супа вылавливает. Однако - ел! И все съел! :))))) Я это дело запекала в горшке в духовке, бульона всего один стакан брала. А для вкуса-запаха мяса можно говяжий кубик бульонный взять...
Мышка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Мышка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Так я рагу летом из кабачка когда готовлю, он уже не ест, а вот насчет кубика - это хорошая идея, заменитель мяса:))))
OK! © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А здесь нет кабачка. И выглядит очень красиво и ярко.
Мышка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Мышка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Я имею в виду, что одни овощи он не любит:))
OK! © (24.03.2003 12:03) Прямая ссылка
OK! © (24.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Нуууууууууу.. Это как подать :)
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
В смысле?:))
Кушай, милый, там где-то мясо завалялось, может тебе и попалогсь:)))
OK! © (24.03.2003 12:03) Прямая ссылка
:))))))))) Можно и так :) Будет застольная игра "Найди мясо в тазике салата" :)))
Tixonia © (24.03.2003 13:03) Прямая ссылка
Tixonia © (24.03.2003 13:03) Прямая ссылка
мой муж похудел на гречневой диете - гречка+фрукты и все)), а вообще я все жирное и полуфабрикатное просто из питания стараюсь удалить - мясо можно запечь в духовке - это легко и вреда меньше, чем в жареном
Лизавета © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Лизавета © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А сколько он на гречневой диете сидел?
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
неделю
Лизавета © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Лизавета © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Мой муж очень змтно похудел. Он не есть мясо не в каком виде (калбаса, сосиски), масло сливочное. Супы, только постные + он занимается через каждые два дня. Эфект потрясающий. Тут главное сила воли :))))
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
мой без мяса - никогда не сможет прожить))))
Проказница © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Это так кажется, было бы желание. Мой тоже очень покушать любил, особенно мясное и молочное. А как понял, что так низя, так начал фигуру блюсти.... Да и по работе ему уже говорили, что животик отпустил.....
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Между прочим, отварная говядина или тушёная - самый деетичный продукт. Во всех диетах рекомендуют есть отварную говядину, от неё силы появляются, а на вес только свинина влияет.
Лавандочка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Лавандочка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
ну моему не докажешь. Раз отказался от мяса, то пусть и не есть. У них спор с другом такой....оба мяса не едят. А недавно били вместе на дне рождения, так они друг-друга искушали :)))) Я умирала со смеха :))))
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А это не вредно - совсем без мяса?
Или это только на какое-то время?
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Пока на время поста, а потом просто надо ограничивать себя и всё. Наоборот организм очищяется :))))
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Я как-то в юности пыталась отказаться от мяса (зверюшек жалко), но через месяц начала в обмороки падать. Такая вот мясоедка:)
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
А я вот не могу без мяса, может, если только на отдыхе, и есть побольше овощей и фруктов, а вот когда работаю, то не могу, чувствую, что силы покидают меня без мяса:))))
OK! © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
так ешь мясо! только вари его и туши. мне кажется, так и вкуснее...
Белка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Белка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Конечно же ем!:))
Стараюсь либо варить (тушить), либо в духовке, но иногда и жареное люблю:))
Я имею в виду, что диету без мяса я не выдержу
OK! © (24.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Воть салатик очень вкусный....
Фаосоль+кукуруза (консервиров)+зелень+сухарики (я с дымком кладу)+масло растительное.... Получается очень свежим, вкусным и диетическим :)))
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Супер! Спасибо! А то я салаты совсем не умею готовить - сама не люблю, поэтому очччч редко делаю.
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
mrs Haise © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
1. Хлеб (отдельная еда, сам по себе)
2. Фасоль и кукуруза (весьма калорийные)
3. остается зелень и масло...
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
там надо-то пол пачки для вкуса....
Это рецеп, для тех кто поститься...или хочет ограничится в еде. Слатик:
1. быстро.
2. легко.
3. не дорого.
и уж поверь, лучше такой салат, чем отбивная....
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Mashka © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
ХИ:))
Я выбираю салат из капусты, зелени и моркови с добвалением пары капель масла.
БЕЗ хлеба :)
Tixonia © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Можно и такой вариант, просто если всё время есть капусту, то она может надоесть....НЕПРАВДАЛИ ????
Mashka © (24.03.2003 12:03) Прямая ссылка
правда только в том случае, если постоянно есть одно блюдо из капусты. А если по-разному, то не надоест :)
Кроме всего прочего, капуста безуууууумно полезная, просто золотая! (с одной каплей масла!)
Tixonia © (24.03.2003 13:03) Прямая ссылка
Tixonia © (24.03.2003 13:03) Прямая ссылка
фасоль, наверное все же не на диету. она очень сытная
Натка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
Натка © (24.03.2003 11:03) Прямая ссылка
