Форум > Архив "Школа жён" > Февраль 2003 года > Девы:)))) |
Девы:))))
Диетический вопроссс!!!!!
А вот если не есть ужин вообще, то на сколько можно похудеть??? и за сколько??? у кого какие результаты а????
Яга © (20.02.2003 17:02)
Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02)
Яга, ты че, как ужин не есть?
Не в России, чай, живешь. Это ж основная еда дня. Главное, не слишком поздно есть.
изба © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
изба © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
у меня основная еда в обед:))))
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
тогда намного не похудеешь.
изба © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
изба © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
ну вот:((((((
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Ягусь, а зачем тебе худеть?
такие щечки, ты чего! они ж первые впадут при голодовках-то!
кстати, как у тебя дела с работой в магазине сложились? давно редкими набегами, не читала:(
марьяна © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
марьяна © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Никак... он молчат:)))))
А щечки пусть впалают:)))) вместе с животом:)))))
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
:))) ты вспомни фотки йогов, где они пузень к позвоночнику приклеивают:)))) разве ж это красиво??? нет! так зачем тебе красоту портить-то? ну живот... ну лдно, но щечки не надо:))))
молчат? хм... ну пусть обет молчание свой заканчивают-то, и звонять срочно с заманчивым предложением:)))) это пожелание на прощанью. убегаю уже:))) худеть в спортзале:) чмок!
марьяна © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
марьяна © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Ягусь, это - образ жизни должен быть!
Donna © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Donna © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
да я знаю....
я ж и так почти ниче не ем на ужин... это и так мой образ жизни :))))0
Вопрос то по другому стоял:))))
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
точно:)))) менять образ жизни так, что отсутвие ужина приносит удовольствие:)))
марьяна © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
марьяна © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
:) как лишить себя удовольствия разделить трапезу с любимым
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
невозможно:)))
но - у каждого свой образ жизни:)
марьяна © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
марьяна © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
:)) и вес:)))
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
когда очень хоцца - надо есть!!! Я вот не могу не ужинать, а вот без завтрака и обеда - пожалста:))) Привет!!:)))
тигра не в тему © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
тигра не в тему © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Тигра, я солидарна тобой!
Привет!
Donna © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Donna © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Приветульки, донначка:))) Кстати, в тему, спасиб тебе за ссылочу!!:))) Про то как утром надо не есть а пить а есть вечером!:) Уже почти месяц так живу, чуйствую себя ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!:)))
тигра © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
тигра © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Это, наверное, итальянская диета? :) Вроде я слышала, что средиземноморцы (о, выдала!) вечером покушать не дураки ;)
Алёнчик © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Алёнчик © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Мы - всегда тут не дураки покушать!
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
особенно чего-нить итальянского:)))))))
тигра © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
тигра © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Донн, не в тему, но.
а зачем Машке укол делать??? она че заболела????
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Есть подозрение, что её вчера дворняжка трах... ОЙ, ну поняла, в общем
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Вот она! "http://www.abc-your-health.com/yourth.html", почитай, мож понравится:)))) С днемрождения:)))
тигра © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
тигра © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Рад за тебя!
а я вот всё пробую на себе... Пока не остановилась!
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
А я вот обедаю плотненько, а потом могу и не есть уже...
Яга с приветом © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга с приветом © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
ну тоды здорово:))) Взвешивайся и вперед!!:))) Через месяцок доложишь нам о результатах эксперимента:))))
тигра © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
тигра © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Да я вас прашиваю а вы как ети млин... пойду на спорт и фитнессс спрашивать тогда :))))))
Яга грозится © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга грозится © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Ягусь, ну прости!!!!!!! Нету у меня такой статистики:))))) Не приемлет мой организьм жизни без ужина!!!
тигра © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
тигра © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
ясно:))))) прощаю тода :)))))
Яга опять добрая © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга опять добрая © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
у меня 3 кг за неделю ( но это были кг, набранные за праздники - дошла до своего обычного веса, и - стоп:) правда, есть опять начала, но не очень поздно
белка © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
белка © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
я имею ввиду обед поесть и все...
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
ну а если не голодная в обед? а токо утром тосты с кофе и потом вечером большооой такой ужин?
Tochka © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
а я голодная в обед всегда...
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
гы, как болгарка. там же обед самое основное. как говорится первое второе третье и компот!
Tochka © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
вот у мнея обед второе и салат... я больше люблю обед чем ужин...
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
ну говорят что так вроде и полезнее...
а не ... наелся как свин и спатки - и пока спишь все что съел намертво залепляется по “грибным” местам
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
ну наверное в зависимости от того что и сколько ешь в остальное время суток.
у меня вчас в офисовском холодильнике остатки от вчерашнего находятся - на этом много не похудеешь
Tochka © (20.02.2003 17:02)
Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 17:02)
на это м да:))))))
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
ты же не сможешь всю жизнь не есть?? ну так лучше поздно не есть, и тяжелое не есть. а то что за жизнь:((
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
да я и так почти ниче на ужин не ем ))))) давно уже...
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
ну так значит это и есть твой нормальный генетический вес. Люди ведь не рождаются с задумкой природы. чтобы ничгеоне есть...
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
вроде бы нет.
а тут пока снег шёл и холода и все такое - оказалось что мне ни фига не холодно, хоть куртка нараспашку. а раньше тряслась как лист ... с октября по апрель.
вопрос следует - какого хрена худеть???
Tochka © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
:) что, жировая прослойка греет?:))
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
наверное, а что же ещё, но так хорошо черт, по улице идти, на снег любоваться и не замерзать!
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
а сколько ты весишь?
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
все 75
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
я раньше типа хандрила немного потому как дьинсы лопнули - а потом что, зашила и хандра прошла и ношу себе теперь, они даж больше стали немного
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
а рост какой??
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
наверху написала
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
а у меня 163, а вес 54:)
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
звучит хорошо :))
токо мне не под силу - у меня данные тяжеловеса. :)
о, ещё - раньше таскала сумку с лаптопом, тяжело было (она если с книжками ещё и тд, может до килограм 12-14 достичь) а теперь прям не поверию, как будто ничего нет на спине.
Tochka © (20.02.2003 18:02)
Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02)
:) ну ведь от строения тела тоже зависит:) а вес тяжелый я нормально таскаю, я же спорртсменка-активистка:)
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
я на спорт же даже не заглядываю. все само распределяется.
а какие у тебя мерки приблизительно?
у меня где-то 95(может уже и больше)/80/105
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
где-то так: 85-62-92... не особо пышная, 70B бюст но мне нравится:) а раньеш я вообще была - талия 58, бедра 85... худюка.... потом таблетки принимала. поправилась, на человека стала похожа:)
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
талия 58? это же переломиться недолго
а я тоже не пышная (в смысле биуста) - у меня размер между А и В, а эти 95 (первый размер) это в основном от грудной клетки.
я ж говорю - точно типа тяжеловес (мать бревном величала :( ). широкая везде.
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
уу.... еще больше меня... а рост какой????
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
168
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
и я 168...
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
а скоко у тебя кг? иль секрет?
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Вот млин!!! да я ем же завтрак и обед то :)))))
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
ну вот об этом и речь! вот елси бы ужинала нормально, а потом решила похудеть, то отказ от ужина привел бы к потере веса. А так у тебя резких изменений быть не может.. тебе бы спортом интенсивно заняться. тогда метаболизм ускорится, можно что-то сделать
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
смотря сколько будешь съедать днем в предвкушении голодного вечера:)))) смотря какой у тебя обчно ужин:))) если есть раз в день - и вечером, то отказ от ужина ну очень заметные результаты принесет:)))
а если серьезно, то у меня замена ужина стаканом ацидофилина (в моем режиме вечером самый существенный прием пищи) - 2-2,5 кг в неделю. но это тяжело, да и вредно так стремительно вес терять
маьяна © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
маьяна © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Ягусь, ты лучше на "Спорт и фитнесс" поспрошай..
miaou © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
miaou © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
о, они там наговорят ей - по пол крутона в обед а другую половину разделить на завтрак и ужин
Tochka © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Уже спроила :))))ждю ответов:)))))
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
гы, тебе уже ответили ;)))
особенно порадовал совет отказаться от соли...
изба ржет © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
изба ржет © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
И не гри....:)))))))
а главное какой ответ по существу вопроса прям:)))))
Яга ржет © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга ржет © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга, посчитай свой коэффициент
вес подели на квадрат роста в метрах.
может тебе и не надо худеть?
изба © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
изба © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
надо надо... кг на 7 надо... можно на больше...
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
: о
ну и скоко там останется? килограма 2 + скелет?
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
да ты че????? яж пампушка :)))))
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
да - видала я пампушку на фотке.
не трожь красивую женщину.
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
да ну.... коро влезть нкуда не буду, за зиму поправилась :(((((
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
какой у тебя коэффициент?
изба любопытная © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
изба любопытная © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
а как его щитать?????
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
вес в кг дели на квадрат роста в метрах
изба © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
изба © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
у меня 27 получается
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
что-то много
должно быть до 25
но может у тебя это одни мускулы?
изба © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
изба © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
кому много, кому хорошо.
не знаю что у меня, вроде все в перемешку
гы.
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
ну и правильно.
изба © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
изба © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Я бы попросила!!! Народ там дюже просвященный!
miaou © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
miaou © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Яга! урежь алкоголь!!!! вот!
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 17:02) Прямая ссылка
в карсном вине между прочим токо все плезное, вот!!!!
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
знаю, сама люблю, но и калорий хватает:)
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
В красном вине???????? нету их!
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
140 калорий на 100 граммов:)
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
огого
если б я ещё пила........
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Tochka © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
А внашем - 75
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Ни фига-с!
Я и на диете вечером по два стаканчика красного сухого употребляю! и худею.
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
ну это особый вариант диеты:)))
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
А ничё особого...
Не налегать на жор в првую половину дня
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Пра-а-ально гришь, дядя Фёдор!
Orhideja Ivanna ot vina ne otkazhet'sja © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Orhideja Ivanna ot vina ne otkazhet'sja © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Вот ДОнн, скажи ей А??????
а то прям ваще... вино брось, курить брось, все брось и че дальше???? ложись и помирай чтоли?????
Яга жалуется © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга жалуется © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
я ж не говорила бросить, а просила урезать:)))
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
я кк француз-пол бутылки выпиваю:)))) уже урезала :))))) и то не каждый день :))))
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
ну уже 500 калорий в день потребляешь:))
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Kedicik © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
и спи с Хайнцем в разных комнатах!
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Donna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Ты штооооо? Тебе нельзя не есть, ты на таблетках всяких там. Лучше по принципу меньше но чаще попробуй. Или просто салат хотя-бы на ужин ешь! Совсем с ума сошла....
Orhideja Ivanna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Orhideja Ivanna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
На как их я еще таблетках??? ты че мать??????
я таблетки токо обезбаливающие пью и то редко :)))))
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Си равно низя! Я ж как мать забочусь))))). Я ваще-то сама несильно худела без ужина, но по-крайней мере, чувствуешь себя лучше, свободней!
Orhideja Ivanna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Orhideja Ivanna © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
ну вот сама то худела а мне низя чтоли?????
на сколько похудела и за сколько??? колись!
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка
Яга © (20.02.2003 18:02) Прямая ссылка