| Форум > Архив "Школа жён" > Январь 2003 года > Девочки, доброе утро |
Девочки, доброе утро
Всем привет и удачнейшего денька вам!!! Как настроение? Подумайте- завтра уже пятница:) Так что выше носик!!! Ещё вопросик к Джейн и ко всем кто был весонаблюдателем: я была им 2.5 года назад и худела по системе Экстра. Мне очень понравилось - медленно но верно, и кожа остается в порядке, и цвет лица суперский (от большого кол-ва воды), и вообще очень лёгкая диета, никогда голодной не будешь:) А теперь у них что-то новое появилось , по-моему Пункты плюс, или как-то так... Кто нить слышал или пробовал? Пока я снова подсела на Экстру, но если уговорите на Пункты:) то поменяю:))))
Alisssa © (23.01.2003 10:01)
Доброе утро. Чтобы худеть по наблюдателям, обязательно надо записываться к ним в тусовку и ходить на сборища? Или можно просто у кого-то переписать диеты?
Ginger © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Ginger © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
привет:)
я никогда на “сборища:)))))" не ходила и думаю что необходимость очень зависит от силы воли. у кого её нет, тот не сможет дома худеть, ему в группе легче будет. но у меня сила в порядке (если не брать в учёт то, что курить бросаю 2 года почти):))).
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
можно просто, но надо иметь очень большую силу воли...:)))
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Я никогда не ходила на сборища, просто однажды сделала себе копию их брошюрки и пару недель в нее заглядывла, потом привыкла и сейчас уже сама на нюх знаю, что есть, чтобы похудеть. Работает
Плюшка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Плюшка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
умничка, !!! я так же:)
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Привет !У меня правда добрая ночь . А что енто такое - весонаблюдатели ? насколько сложно и где можно посмотреть инфо ?
AnkaUSA © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
сейчас ссылку дам:)
Alissssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alissssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01)
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
ты тоже из Эстонии?
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
ага:) а почему тоже?
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
и я тоже. Ты из Таллинна?
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
да!!!! точнее - из Ласнамае:)
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
я из <Õismäe> :)
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
у меня друзья там живут, около кактуса:) а лет тебе сколько?:))
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
23, а тебе?
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
21, в марте 22 будет
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Пнятно. Мы, наверное, не знаем друг друга.
Я здесь так свою сестру двоюродную встретила, пол часа разговаривала с девченкой, потом она меня спросила где я работаю, я ей ответила, она сразу поняла кто я. Мы потом долго смеялись... в одном городе живем, пол года не виделись и встретились в Интернете. Ещё я здесь одношкольницу свою встретила...
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
нууу, виделись может где нить раньше... Таллинн - город маааленький. , не знакома я тебе?
Alisssa © (23.01.2003 10:01)
Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01)
сейчас залезу, посмотрю...
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
А я из Кесклинна - привет :)))
Мышка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Привет :)
Anais © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
А можно поподробнее про Экстру?
ОК! © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
ОК! © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
у меня кое что из неё в компе есть, я сейчас поищу и вышлю, ты посмотри а я детали здесь объясню, оки?
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
пришли и мне .я тоже хочу попробовать inna1979@mail.ru
Инна © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Инна © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
И мне !!!!
AnkaUSA © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
AnkaUSA © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Уррря!
oksana@fpd.vyatka.ru
ОК! © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
А мне вышлешь?
Плюшка любопытствует © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Плюшка любопытствует © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Я по пунктам худела. Мне вообще то не очень понравилось. Пункты позволяют есть овощей сколько хочешь и много фруктов, а мне это не подходит совсем, я начинаю есть их очень много :)))
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
по экстре овощей действительно много, но всё равно ограниченное кол-во, а фруктов мало (например в день только 1 стакан сока или 1 банан или 1 греип), так что не знаю...
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Я по пунктам занималась, похудела на 2-Скг, а потом просто стала есть то, что хочу, а хочу я как правило мясо и похудела ещё на 5кг. Вот :)
А моя мама похудела на 15кг. на весонаблюдателях.
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
А можно узнать, что такое Экстра? Ни разу не слышала.
Smile © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Smile © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
это карточка, поделённая на 6 квадратов (фрукты, молочные, жиры, овощи, протейны, зерновые) в каждом квадрате определённое кол-во клеток (фрукты - 2, молоко - 2, овощи - 9 и тд). в день надо заполнить все клетки, диета основана на совместимости продуктов, они друг друга переваривают и никуда не откладываются. да, и ещё как минимум 8-10 стаканов воды обязательно.
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
10 стаканов воды это много, 6-8 достаточно. Вообще на счёт воды-это очень индивидуально.
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
доброе утро:)
настроение боевое:)
что-то все резко засели на диету:))) эх, а у меня силы воли не хватает:) поэтому я делаю только зарядку два раза в день:)
Шоколадка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Привет:)
а вот мне легче скушать поменьше, чем сделать хоть какое нить упражнение:) исключения- бассейн и велик:)
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
дааа, бассейн - это классно:)))
хоть я и рыбешка (по горскопу:)), но вот воды слегка побаиваюсь:)))
Шоколадка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
А я хотела с дитем походить в бассейн, да все никак, тут недавно дите болело, так не пришлось, да и з бассейна нужно прилично добираться до дома, как бы его не простудить.
ОК! © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
ОК! © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
дааа, с детями и не знаешь что лучше...
у нас тоже дите болело:(( только мал он ещё для бассейна:((
мы с мужем в том году ходили в бассейн около дома - так прикольно было!:)))
Шоколадка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Шоколадка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
А мы в институте ходили целой гурьбой - человек этак 10, тоже здорово было.
ОК! © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
я тоже рыбёшка, воды не то что побаиваюсь, а просто боюсь!!!:) поэтому в бассейне я торчу на мелкотне и делаю упражнения. а плавать я вообще не умею
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
вот мы странные рыбешки:))) земноводные мы:)))
я раньше тоже боялась, а потом меня плавать научили, но вот страх перед водищей до конца до сих пор не искоренился:)))
Шоколадка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Аналогично:)лень моя непобедимая, на что угодно силы воли могу найти, а на физкультуру - дохлый номер:)
Плюшка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Плюшка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
у меня так было, пока я не открыла для себя латинские танцы.
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Приветик, Шоколадка!
Ты такая миниатюрная, какие диеты!
Для меня тоже проблема в чем-то себе отказать, но буду пробовать, т.к. в спорт. зал пока ходить не по средствам, хоть и очень хоцца:(((
ОК! © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
приветик Океюшка!:)))
спасибо за комплимент:)) но миниатюрной я была до родов:) а теперь все объемы увеличились:))) надо сгонять...:)))
Шоколадка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Мне вчера мой муж такое сказал...
У тебя, говорит 10 см с табуретки свешивается:))
Я ему - и у тебя тоже, принесла сантиметр, померили, оказывается объем бедер у обоих одинаковый - 110см, в общем заткнула я его.
Но сама чувствую - худеть надо, бедра кончно бесполезно, такими и остануться, а вот другие части тела надоть, да еще после праздников весь режим питания сбился, а то я после 19.00 ничего не ела, а щас бывает и в 20.00, в общем распустилась девушка.
еще пока худая была, даже целлюлита не было видно на ногах, опять весь выплыл, гад, придется кремом мазаться:((
ОК! © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
нее, мой так говорить не рискует:))) и он жутко против всяких диет:)))
эх... жалко нет такого средства, чтоб намазался и через пять минут стройнаяяя:)))
Шоколадка © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
Ну да.
Просто у моего такое поведение, он меня удерживает снижением моей самооценки, наговорит всяких гадостей и радуется жизни, только я его теперь одергивать стала, ну а про вес - это, к сожалению, правда:((
Вчера в книжке прочитала совет - не будьте самокритичны к себе, достаточно и того, что вас критикуют другие (так прям своего лю и вспомнила:))
ОК! © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
а что правильно:))) и так нам в жизни много гадостей говорят:))) надо себе только хорошее внушать:)))
Шоколадка © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
Утро доброе:)Если честно, то я вообще на древней их какой-то системе худею, сегодня прям нос в потолок хожу - на 1 кг похудела, но т.к. впереди пятница, боюсь, что мои достижения аннулируются за выходные:)
Плюшка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Плюшка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
привееет!!!!! я тоже по древней:) она у меня уже года 3-4 наверное:) как ты?
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
привет! ну чего народ все худеет то!
Натка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Натка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Натка, привет! Ты что на спорте больше не появляешься?
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
я там никогда и не была
Натка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Натка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
значит ты другая Натка... сорри
Anais © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
Anais © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
я тут все время бываю да на зверье, реже на о главном. ничего! бум знакомы
Натка © (23.01.2003 12:01) Прямая ссылка
Натка © (23.01.2003 12:01) Прямая ссылка
вот и я тоже удивляюсь:))) никак к лету готовятся:)))
приветик Нат:)
Шоколадка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
кАнешно к лету, надо заранее думать:))
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Alisssa © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
:))))
я вот вчера, думая об лете, прикупила себе бюстик суперский:)))) а когда покупала, мне тетеньк-продавщица его завернула - отдала, я его взяла - убрала в сумку и говорю ей "спасибо, до свидания":)) а она "наздоровье конечно, но деньги за покупку отдайте!":))) мне тааак стыдно сталооо:)))
Шоколадка © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
суперрррр!!!!!!!
Alisssa © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
Ну, Шоколадка, ты даешь!!!
За тортик значит заплатила, брать не хотела, а бюстик решила так забрать:)))
Хотя выбор верный - лучше бюстик, чем тортик:))
ОК! © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
надо мной вчера сестрица покатывалась:))))))
эххх, а все таки жаль, что продавщица бюстиков про денюжку вспомнила:))) а так я бы двести рублев сэкономила:))))
Шоколадка © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
приветули!
Натка © (23.01.2003 12:01) Прямая ссылка
Натка © (23.01.2003 12:01) Прямая ссылка
приветик Нат!:)))
Шоколадка © (23.01.2003 12:01) Прямая ссылка
А можно и мне про диету - nadin-ltd@mail.ru
Ваше СОлнышко © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Ваше СОлнышко © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Получила, спасибо! А можно коментарии, как пользоваться?
ВС © (23.01.2003 10:01) Прямая ссылка
Пришлите мне, пож-ста, тоже эту диетку! Тоsya@land.ru
Удача © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
Удача © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
Пришлите мне, пож-ста, тоже эту диетку! Тоsya@land.ru
Удача © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
Удача © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
А в Росси можно как-то приобрести такие курсы?
Удача © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
Удача © (23.01.2003 11:01) Прямая ссылка
Приветики! Я была на весонаблюдателях только почти 3 года назад и программ новых не знаю, увы! Можно на их сайте посмотреть, там нет конкретных пунтов, но может есть реклама:
http://www.weight-watchers.ee/rus/
Jane-Kulinarka © (23.01.2003 12:01) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (23.01.2003 12:01) Прямая ссылка
