Форум > Архив "Школа жён" > Ноябрь 2002 года > подкиньте стимулов хороших и разных

подкиньте стимулов хороших и разных

или скаждите, что я с ума сошла - короче, купила брюки, которые еле сходятся, ну и мечтаю срочно начать худеть. А во всех магазинах шоколадки, конфетки и т.п. - и я просто теряю волю! Отругайте меня что ли хорошенько, ну или расскажите, что талия стройная в млн раз лучше шоколадок :))) Чтоб мои мечты превратились в намерения и претворялись :)
Jane-Kulinarka © (28.11.2002 18:11)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Я сейчас опять со своей больной темой выступлю: есть можно все, что хочешь. Главное все-таки двигаться и все съеденное евакуировать. Жень, купи себе красивый купальник и ходи в бассейн 2 раза в неделю.
Bobochka © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

а я о своих баранках - ты письмо получила?
Янка © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

у меня аж 3 красивых купальника - одеваю, смотрю в зеркало и плачу! И ем шоколад. Я не вру, я такая дура, когда дело до внешности доходит, потому что все детсво и половину юности считала себя уродиной и вбила в голову, что НИЧЕМ это не исправишь и надо такой жить. И муж заболел - и в бассейн даже в выходные не попадаем. Но я утром зарядку делаю, правда, по 15-20 минут, но делаю! И пресс качаю 100 раз
Jane-Kulinarka © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

А как же ты худеть хочешь?
Янка © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

Это уже здорово. А к бегу ты как относишься? Если у тебя варикоза нет, то стоит попробовать. От бега ты точно за месяц в новые брюки влезешь. Я начала полгода назад - мне ужасно нравится, хотя с детства я терпеть это дело не могла, болела после каждого раза. А тут решила попробовать, сначала потихоньку, потом постепенно наращивала темп. Тоже кстати думала, что с моей попой уже ничего сделать будет нельзя. Но оказалось, что можно !
Bobochka © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

Ой Бобочка, расскажи поподробнее, на сколько и за сколько ты похудела бегая... а????
Яга © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

а почему с варикозом нельзя? У меня не варикоз, но предрасположенность. А что про велотренажер скажете? Муж грозится подарить на ДР...
Jane-Kulinarka © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

Велотренажер - очень хорошо, именно для людей с варикозной предрасположенностью. А бег- это ударный вид спорта, при каждом шаге идет шок на ноги, позвоночник, сосуды, даже в хороших кроссовках. Так что с предрасположенностью лучше ходить в бассейн или на велике. Кстати, Жень давай себе назначим дату записывания в бассейн?
Bobochka © (28.11.2002 19:11)

Прямая ссылка

Я с Вами в бассейн
Янка © (28.11.2002 19:11)

Прямая ссылка

Давай, нам надо выбрать дату, так легче будет держаться всем вместе. Будем потом друг другу рассказывать, как прошло плавание
Bobochka © (28.11.2002 19:11)

Прямая ссылка

Суббота
Янка © (28.11.2002 19:11)

Прямая ссылка

Бегая похудела на 3 лишних килограмма, но думаю, что если бы у меня их было больше, то они бы тоже сошли. Где-то за 3 месяца достаточно регулярных пробежек 2 раза в неделю по 30-40 минут. Ну, конечно я иногда и пропускала. Но старалась держаться. Ела, кстати почти все, что хотела, без переедания, стараясь после 6 супчик какой-нибудь, плюс яблочко, плюс кусочек сыра и йогурт. А ещё после бега надо обязательно растягиваться минут 15, это мышся укрепляет и подтягивает.
Bobochka © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

АГа ясно... если я прально поняла, у тебя лишних кг всего было 3????
Яга © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

А шесть предыдущих я согнала 2 годами аэробики, но думаю что бегом было бы быстрее
Bobochka © (28.11.2002 19:11)

Прямая ссылка

У меня лишних осталось 5-7... я думаю... остальные согнала диетой. а эти сидят намне как влитые:))))
Яга © (28.11.2002 19:11)

Прямая ссылка

А у вас есть какие-нибудь клубы спортивные или оборудованные залы?
Bobochka © (28.11.2002 19:11)

Прямая ссылка

Есть... но я не люблю клубы... мне скучно там..
Яга © (28.11.2002 19:11)

Прямая ссылка

ругаю! кушай все но по чуть чуть и пей капустный сок
Натка © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

Я сейчас после работы иду на тренировку и во время нее когда особенно тяжело думаю о :!. том как я буду с милым на Гавайях отдыхать какой на мне будет купальник и как все будут падать в обморок от моей красоты( это когда хорошее настроение)2. О все х булочках тортиках шоколадках ит.п. которые я съеал из-за чего теперь обливаюсь потом в зале и надрываюсь так что лучше их не есть ( это когда плохое настроение) а вообще можно повесить на холодильник красотку в купальнике а рядом свою фотку тоже в купальнике
Авантюристка © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

во это идея - я про фотку! я когда на себя смотрю в зеркало в обноженном виде, так просто ужасаюсь, а ведь была стройненькая. ох, где ж моя молодость
signers © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

а у меня милый сделал 2 зеркальных шкафа возле кровати и огромное зеркало в ванной.ОХ уж и тяжело мне теперь но зато стимул раздеваюсь вечером возле кровати -вижу себя, в ванной тем более.Так что придется худеть по лбому.Или шкафы убирать
Авантюристка © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

я тоже ужасаюсь, но я стройненькой и не была никогда. Вернее, была когда-то почти нормальной, но и в то время я себя видела такой же коровушкой, как и сейчас (а разница в 20 кг)
Jane-Kulinarka © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

АГА ! но, наверно, детки в садике меня разлюбят - почему-то Пашкины друзья меня любят, вываливают в раздевалку и обнимаются, а парочка все время со мной норовят уйти (хотя я не каждый день бываю в садике, папа чаще ходит, но когда я прихожу. они кричат "наша мама" и бегом за ноги меня держать). Я думаю потому что я такая мягкая и уютная, вот буду стройна и отстанут :)
Jane-Kulinarka © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

Неа, они на хороших людей так реагируют. А может и мамы такой комплекции, тогда эти - по старой памяти (потому как любов)и еще "детишек" прибавиться, когда на их маму похожей будешь. Отбою не будет - в салочки, считалки))))Вечная молодость и свечение глаз)))
Янка © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

И я уверена, что "наша мама" не зависит от того, насколько ты полная.. Тут важнее душа, ее тепло, ее мягкость, важнее твоя любовь к детям, к своему Пашке )) Они все это чувствуют и тянутся, потому что ты добрая и любящая :) Ешь шоколадки по утрам, не позднее 12 часов дня, потом уже не стоит :) Вечерами покачай пресс вместе с детем, пусть он посмотрит как эт о делается, как это полезно, какая мама у него молодец, молодая, умница, сильная и добрая :))
Tixonia © (28.11.2002 22:11)

Прямая ссылка

девоньки, ну ведь чем больше себе запрещаешь тем сильнее всего хочется! не надо запрещать и сравнивать! сначала полюбите себя такими какие есть, потом решите что вот тут надо было бы подобрать малек, сами оглянуться не успеете как улучшиться фигура. я еще мысленно качаю пресс, ой как он физически болел первре время то
Натка © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

Мысленно это круто.Нет, все правильно ты говоришь но во всем надо знать меру.Я 2 конфетки шоколадые съедаю без угрызений совести, но некоторые же если начала уже не могу тостановиться.а еще обидно когда уже была стройной а потом попаравилась вот тогда уже хочеться похудеть
Авантюристка © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

приучай свое тело! оно с благодарностью примет все. ты не можешь остановиться потому что боишься что опять нельзя будет, а когда спокойно берешь и съедаешь, не забивая себя блоками о запрете, о полноте (не акцентируя внимания) все идет без сучка и задоринки. попробуй
Натка © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

Стройная талия в сто раз лучше шоколадок:)))) Вот поедешь в отпуск, как только в бикини пройдешься поухдевшая по пляжу... все сразу брякнутся:)))) и в штабеля уложатся)))) Ну енто шутка есс-но... а если сурьезно-то похудевшая ведь будешь лучше себя чувствовать:)))) Такая легкость во всем теле... ах.... и все как раз:))))
Яга соблазняет © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

О, вспомнила. Ты замену сделай. Например, займись чисткой организма, выведением шлаков, тебя быстренько на диету посадят. Достигаешь другой цели. Тогда если и результат не тот будет, не расстроишься. Меня вот сейчас посадили, страдаю(((( С учетом, что до 7 лет не кормили сладким, всегда отрывалась повзрослев)))
Янка © (28.11.2002 18:11)

Прямая ссылка

Ешь шоколадки по утрам :)) А по вечерам делай скручивания, талия будет осиная! :)))))
Tixonia поддерживает © (28.11.2002 20:11)

Прямая ссылка

подкиньте стимулов хороших и разных

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

подкиньте стимулов хороших и разных

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?