| Форум > Архив "Школа жён" > Октябрь 2002 года > О диете |
О диете
Я этим никогда не увлекалась, да и не было надобности , но и никогда не верила в эти диеты.
И вот на выходные ездила к подруге в гости, давно не виделись.
У нее проблемы по женски, и врачи сказали, что у нее лишних 27 кг и срочно надо худеть. Ну вот она и села на японскую диету. девочик, я ее не узнала, она похудла на 6 размеров за 2 недели и теперь есть все что хочет и не много, так как много и не может. Выглядит гораздо лучше. Всем кому нужна диета могу написать.
Жасмин © (14.10.2002 16:10)
Прямая ссылка
Пиши, эта та которая без сахара, соли и т.д.
ВС © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Пиши!
ВС © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Жасмин © (14.10.2002 16:10)
Пиши, эта та которая без сахара, соли и т.д.
ВС © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Где надо вареную морковь жевать (гадость жуткая). У меня подруга на такой весной сидела. Похудела неплохо. Потом перестала вечером есть. Вообщем 8-10 кг скинула. Почти сразу личная жизнь наладилась, а то все никак было.
Мэй © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Мэй © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
О! Мне такую надо!!!! Мэй, напиши, а?
Зойка © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Зойка © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Ща вышлю тебе на мыло:))
Мэй © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Мэй © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
я сидала когда-то на такой диете, скинула. но потом набрала все опять, как и на любой диете - резкое ограничение калорийности, конечно, приводит к сбрасыванию веса. но потом организм во-первых, решает, что у нег голод и запасает все, что может из потребляемой пищи, т.е. резко снижает энергозатраты и расходует на те же действия гораздо меньше, а во-вторых, когда начинаешь есть как обычно, то организм-то все еще в режиме голода и запасает больше, чем раньше. И долго сидеть на японке, как на любой несбалансированной диете, нельзя. Хорошо, если у подруги все ОК со здоровьем, я потом гемоглобин буду год поднимать
Jane-Kulinarka © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Там не калорийность суть... а ограничение углеводов...
Яга © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Яга © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
и калории тоже ограничены по сравнению с обычным рационом, когда мы едим суп со сметаной и хлебом, блины, гамбургеры и т.д. Все диеты помогают полным людям, потому что в обычном состоянии человек не считает и переедает. Другое дело, когда довольно стройная дама хочет скинуть 2-3 кг :)
Jane-Kulinarka © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
у нее просто лишнего веса 27 кг там худеть и худеть
Жасмин © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Жасмин © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Почему несбалансированная? Там же и кисломолочное можно и овощи-фрукты. И мясо-рыбу. Просто без жирного, сладкого и соленого.
Мэй © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Мэй © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
потому что несбалансированно съесть за 1 день то, что там предлагается, например, 1 вареную курицу за 8й день, насколько я помню.
Jane-Kulinarka © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Jane-Kulinarka © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Вроде там полкурицы надо съесть. И всякие овощи прилагаются. Несбалансированная на мой взгляд, это когда на чем-то одном сидеть. На кефире, например. А здесь чего только не ешь. Я обычно это и ем, только вкусно приготовленное и со всякими соусами-майонезами.
Мэй © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Мэй © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
она самая
Жасмин © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Жасмин © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Пиши!
ВС © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
И мне!!!!
natalia-semc@mtu-net.ru
Ромашка © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Ромашка © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
напиши, пожалуйста. Диета дело такое, никогда не знаешь, когда пригодится)
Лизавета © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Лизавета © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
а у нее с кожей нет проблем? жуть - столько за 2 недели:(((
Белка © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Белка © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
нет, все нормально, у нее до этого были проблемы, растяжки, и все такое
Жасмин © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Жасмин © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Конечно, пиши!!!
Мышка © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Мышка © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
