| Форум > Архив "Школа жён" > Июнь 2002 года > Сколько вы спите? |
Сколько вы спите?
У меня больше 6-7 часов не получается, а так хочется хотя бы 8-9. Как у вас с этим. Ведь недосыпать очень вредно.
Пчёлка © (14.06.2002 16:06)
Прямая ссылка
я прислушиваюсь к своему организму, если он хочет 24 часа спасть - спит, если хочет 3-5, тоже самое получает;)))
Людмилка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
мне почему-то 24 часа спать хочется только в рабочий день:)
Белка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Ура, что я не одна такая :-)
Val © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Мэй © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
И я такая же, только я в 8:30 - 9:00 встать люблю
Val © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
у меня такое бывает от силы 2 раза в год от разных перенапрягов:)))))
Людмилка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Я тоже прислушиваюсь к своему огранизму. но он почему-то ко мне не прислушивается, и в выходной может проснуться в 7 утра:-)
Закон подлости:-)
Лариса © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Во во и я так же
Изя © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
А для меня 6 часов - оптимально, но порой хочется поспать - высыпаюсь в выходные. Правда очень неловко себя чувствую, если позже 9-00 встаю. Люблю пораньше все дела сделать...
Val © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (14.06.2002 16:06)
Я как минимум шесть часов сплю. Хотя могу и больше, но парень просыпается в 6 каждое утро (и в выходные) и поспать уже не удается. Максимум поваляться в постельке часиков до 7.
нафаня © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
нафаня © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
я прислушиваюсь к своему организму, если он хочет 24 часа спасть - спит, если хочет 3-5, тоже самое получает;)))
Людмилка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
мне почему-то 24 часа спать хочется только в рабочий день:)
Белка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
У меня муж тоже как работать так он готов спать весь день А вот как только выходной так сразу вскакивает в 10 или 11 и давай гриметь тарелками.
Изя © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Изя © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
А 10-11 что рано? Я бы рада была до таких поспать. Так нет-в 8-9 просыпаюсь.
Мэй © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Мэй © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Ура, что я не одна такая :-)
Val © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Мэй © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
И я такая же, только я в 8:30 - 9:00 встать люблю
Val © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
у меня такое бывает от силы 2 раза в год от разных перенапрягов:)))))
Людмилка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Я тоже прислушиваюсь к своему огранизму. но он почему-то ко мне не прислушивается, и в выходной может проснуться в 7 утра:-)
Закон подлости:-)
Лариса © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
мне иногда бывает хватает 30 минутной мидитации, а иногда могу проспать и 10 часов и кот не разбудит!
Натка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Натка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Я сплю нормально, но могла бы спать целыми днями, у меня муж спит мало и ему хватает, так он овоит, что у меня какая-то болезнь сонная, я при каждом удобном случаю сплю!
Жасмин © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Жасмин © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Во во и я так же
Изя © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Я стараюсь 8 но в среднем выходит 6-7 Но на выходных я отрываюсь и сплю по 12-14 часов. Вот. Я бы вообще всегда бы спала, но не судьба.
Изя © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Изя © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Отсыпаюсь на выходных. вообще могу спать, кажется, сколько угодно:)
Ли © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Ли © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Я тоже как все ~ 6-7 часов и ужасно не высыпаюсь((
Варвара краса © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Варвара краса © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
а в выходные не пробовала всех нафик послать и спать пока сама не встанешь?
Натка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Натка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Ну в выходные то иногда получается. Но мне мало этого. ХОЧУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
Пчёлка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Пчёлка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
поробуй перед сном принимать прохладный душ, он будет смывать усталость и облегчать подъем
Натка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Натка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
поробуй перед сном принимать прохладный душ, он будет смывать усталость и облегчать подъем
Натка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Натка © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
6-7 часов, но для меня это ооочень мало. Оптимально для меня 8 часов, но это мечты:))
Create © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Create © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
В выходные пока не проснусь, а в будни тоже 6-7 часов. Вредно, а что поделать. Работа. Хотя работать тоже вредно :)
Мэй © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Мэй © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
7,30 или 8 в будни- оченьь не хватаети не высыпаюсь...
А по выходным бывает 9,10,11...
Масенька © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Масенька © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
А для меня 6 часов - оптимально, но порой хочется поспать - высыпаюсь в выходные. Правда очень неловко себя чувствую, если позже 9-00 встаю. Люблю пораньше все дела сделать...
Val © (14.06.2002 16:06) Прямая ссылка
А я сплю 9 часов ложусь в 11 просыпаюсь в 8 утра и для меня это самый приемлемый график в выходные ложусь в 12 встаю в 9 но все равно сплю 9 часов, и мне не больше не меньше не надо чувствую всегда себя отлично
Hatti © (14.06.2002 17:06) Прямая ссылка
Hatti © (14.06.2002 17:06) Прямая ссылка
