Форум >  Архив "Школа жён" >  Март 2002 года >  Вопросец...

Вопросец...

Девочки, подскажите, пожалуйста, сколько проц. жира в сыре фета? Почему-то на нем не написано... И вообще - в каких сырах до 5% жиров? Есть такие? Это я сижу на диете Протасова, а от разрешает только до 5%... :-(((
Jenny © (27.03.2002 16:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Я тких сыров не нашла ( в Германии). Долго искала, но единственное что нашла это такой сыр, обезжиренный до 17 %. А фета бывает по моему от 25 до 40 %.
Яга © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

странно... а почему он тогда в диету такие включает??? Значит, и фету нельзя? А я сижу ее с чайком зелененьким наворачиваю... :-(
Jenny © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Да кушай на здоровье, это же такая строгая диета, тебе же нужно белки и жиры откуда-то получать все равно, ешь сыр, только немного, вот и все. А сколько ты уже на ней сидишь?
Яга © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

три дня... Полёт нормальный... Я для себя открыла корень сельдерея еще, репа такая, он вкусненький и после него есть не хочется, как, например, после морковки (мне). Живот уже впал за эти три дня, а я еше и на тренировки хожу на аэробные... посмотрим, доложим!!!
Jenny © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Уууууууу, выдержишь пять недель? Я тоже страх как хочу попробовать эту диетку, только вот тепла жду, мне когда холодно, то все время ьепрленькое пожевать хочется. А вот как потеплеет ( наверное когда из отпуска приеду), то каааак только сяду :))))))
Яга © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Надеюсь... я себе небольшие послабления разрешаю - вчера, например, тарелочку куриного бульончика съела... а салат иногда приходится покупать с кусочками ветчины (но там немного ее совсем!)... Не знаю, может, эффект состоит именно в том, что это МОНОдиета, но, в любом случае, я думаю, должно помочь - ничего мучного, ничего сладкого, почти ничего жирного... Я просто очень серьёзно настроилась! :-)))
Jenny © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Молоток!!!!!!!!!
Яга © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

ой, а как ее с чайком-то???? она ж соленая:(((( лучше из нее салатик сделать:))) она, фета +паприка +помидорка+зеленыей салат:)))
Белка © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

ой, а как ее с чайком-то???? она ж соленая:(((( лучше из нее салатик сделать:))) она, фета +паприка +помидорка+зеленыей салат:)))
Белка © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Ага... у меня вчера на обед был такой салат... Это ведь, по-моему, вариация Греческого салата??? А с чайком - как раз и вкусненько - она соленая, а я ее чайком запиваю, и чай не пустой получается... Но это ведь на любителя!
Jenny © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Брынза домашняя - 5%, единственное что нашла в магазине, когда на нее села (не досидела, правда, 4 недели из пяти :-))) Но она дорогущая была и я вместо нее взяла йогурт и покрошила туда чесночок и укроп - хорошая заправка для салата получилась
Нево © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

То есть ты только одну неделю сидела? А результат был за неделю?
Яга © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Легкость в теле необыкновенная :-))) А потом наступил НГ и естесстно диете пришел конец :-))) Надо бы сесть, но я не могу удержаться от того, чтобы не поужинать с мужем. Опять же,отовлю для него - все ведь пробуешь. Вот если бы он на 5 недель куда-нить свалил - ох, я бы рассиделась на диетах
Нево © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

А на сколько похудела? Я мужу уже месяц отдельно готовлю, так как уже месяц диечу :)))) Привыкла не обращать внимания на его вкусности :)))))) Я хочу попробовать :)))))
Яга © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Вот-вот... и у меня уже легкость замечается! И - раз уж у нас тут "выездное заседание" форума "Спорт и фитнесс", Яга - вопрос! Я уже несколько недель хожу на аэробику, и ты знаешь, у меня объемы стали прибавляться!!! (окружность бедра - плюс 1,5 см.) Я в шоке... Но мне соседка моя сказала, что это нормально, мышцы нарастают, а жир постепенно под влиянием аэробной нагрузки сойдет и объемы уменьшатся... Это так или нет??? А то я вижу, что бедра становятся подтянутыми, а по сантиметрам - больше становятся!!!
Jenny © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Этого я не знаю :))))) Я ж спортом не занимаюсь :)))))))
Яга © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Брынза домашняя - 5%, единственное что нашла в магазине, когда на нее села (не досидела, правда, 4 недели из пяти :-))) Но она дорогущая была и я вместо нее взяла йогурт и покрошила туда чесночок и укроп - хорошая заправка для салата получилась
Нево © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Нево, ну и как результаты??? Ты ее очень строго держала? И еще я не поняла - по нему можно кефир пить и йогурты СЛАДКИЕ есть, но обезжиренные (0.1%)???
Jenny © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Я ж только неделю на ней сидела (из пяти) Я так поняла, что можно есть любые молочные продукты жирностью до 5%. А это целая куча разных йогуртов, творожков, кефиров и пр.
Нево © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Ааа! А я так поняла, что ты просидела на ней четыре из пяти... :-))) Это же круто, если можно все эти сладкие йогурты и творожки - я тогда вообще без проблем на ней выживу!!! Только я сумлеваюсь насчет этого... Где бы узнать???
Jenny © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

да сыры физически н емогут быть 5%. они все процентов 40:)))) а меньне - это только йогурты:))) или "намазки" - да и те процентов 20 жира, не меньше
Белка © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

неееееет. Есть Rotkaepchen например, тапа Каламбер, он 13 процентов. У "Du darfst" много сыра ниже 10% жира
create © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

"Du darfst"-вот как раз у него я и нашла сыо, но только он был 17 %. А ниже 10 я и не видела :((((
Яга © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

Я не обманываю:)) Попробуй Rotkaepchen в зелененькой такой круглой коробочке. Если конечно ты такой сыр ешь.
Create © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

Да я вообще к сырам как-то равнодушна. А это ду дарфст я покупаю только чтоб с ним заекать запеканки :))))) Я и не думаю что ты обманываешь, значит я плохо искала :))))
Яга © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

А есть такой сыр "Домашний" называется из бабушкиного погребка, виммбильдановский, не помню, вкусный он или нет, по-моему приятный, когда свежий, там жирность 4% была, если не ошибаюсь.
Мэг © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

...а я в Чехии... уууу... хочу сыра!!!
Jenny © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

а что у вас нет? вот у нас нет кефира нашенского!
ЛЕлия © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

А у нас есть :)))))) Калинка называется :)))))
Яга © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

ай, из русского магазина?
ЛЕлия © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

И в немецких магазинах он есть :)))
Яга © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Яга, я только кефир Калинка видела...
Create © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

ОН вкусненький такой :))))) Мням. Привет :)))))
Яга © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

Привет, мне тоже из "кефиров" больше всего нравится. Кстати. я о сыре ниже писала, ты что-то плохо искала:))))
create © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

Не, сыра российского тут точно нет... А вот кефир - есть у них свой, в принципе не хуже нашего, только вот который совсем обезжиренный (0,5%) - тот как сыворотка, брррр....
Jenny © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

ох уж эти диеты!
ЛЕлия © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

А что делать??? Хочется вернуться к любимому стройняшкой! Признаюсь - это первая настоящая диета в моей жизни... Посмотрим, что получится...
Jenny © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Я никогда не принимала никаких диет, хотя считаю это делом каждого, возможно вера и такого рода контроль и дают результаты, даже уверена, но не уверена, и даже сомневаюсь, что некоторые диета наровне с похуданием могут нести большой ущерб здоровью. Я не могу концентрировать себя в диете на какой/нить преобладающий продукт. Поэтому, если надо похудеть, чем и занимаюсь сейчас, то просто исключаю из меню нездоровые продукты, как например, мясо, масло, кофе и т.д. Вообще-то главное-это правильно их принимать, чтобы чувствовалась польза. Чейта я разошлась, ведь все так мило начиналось! ;р)
ЛЕлия © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Не, ну просто если все вредное исключить - то примерно то же самое и останется - овощи, фрукты и молочные продукты! Согласна с тобой, что многие не могут на "холодных" диетах сидеть, им надо что-то тепленькое кушать... А я вот как раз нормально это переношу, потому что привыкла за время студенчества питаться в сухомятку, и пока что еще не отвыкла... ...А что, ты считаешь, что это вредная диета?Это же как очистка организма от зимних шлаков считается... :-(((
Jenny © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

А я читала про диету Синди Кройфорд, как она себя приводила в норму после родов, она все продукты делала в гриле, в основном рыбу и куриное или индюшачье нежирное мясо и каждый день капустный суп! Классно?
Мэг © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

...и кроме этого - ничего?
Jenny © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

ну там овощи какие-то еще, не могу сказать что диета была супержесткая, нормальная, сбалансированная, просто продукты были не жирные, и суп очень хорошо наполняет желудок, тем более что он из капусты, которая очень хорошо способствует похудению и выводит все шлаки.
Мэг © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

А ты ее не пробовала? Просто я работаю весь день, и мне нереально на работу со своими кастрюльками таскаться, и я пришла к выводу, что для меня Протасов - идеальный вариант, т.к. у нас можно салатики купить в кафе... А вообще я про суп этот чудодейственный много слышала, в основном положительного, но были и безрещультатные "мучения". Он же несоленый должен быть??? А я вообще не могу несоленое есть :-(((
Jenny © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

у меня муж не солит никогда мясо, говорит не надо, когда в юности в ресторане работал, типа умелец! я тоже в начале отдельно себе солила, потом привыкла и поняла, что это правильно.
ЛЕлия © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

ой, я тоже так хочу себя приучить, знаю что соль это вредно, но пока никак не могу... :-(((
Jenny © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

У меня силы воли нет вообще сидеть на диетах, а так я бы с удовольствием! Просто стараюсь поменьше жирной еды есть, хотя тоже неочень получается, а сейчас у меня на работе обеды за счет фирмы - поэтому еда жирная-прежирная :(
Мэг © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

ужас. Особенно гриль вреден, хотя лучше не сравнивать что они едят и мы!
ЛЕлия © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

А чем вреден гриль? По-моему наоборот, самое что на есть натуральное, без жира и жарки. Хотя, если с паровыми котлетками сравнивать...
Шаляй-валяй © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

Странно, я тоже про гриль, ну или вообще костер слышала только хорошее. Поэтому и шашлык намного полезней,ч чем жареное мясо, там все вредное улетучивается в процессе приготовления.
Мэг © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

ну это же разное : продукты на гриле или на пару!
ЛЕлия © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

Не диету саму я считаю вредной, а питание, основанное на одном двух видах продуктов. И молоко тоже вредно, если его много употреблять. И на овощах оргазинму трудновато. Я люблю горячую пищу утром, поэтому каждое утро вариться овсяная кашка, хотя раньше я пробовала есть мюсли, нашла лучшие для меня, но перед уходом на занятие, мне эта холодная еда разонравилась. И когда я перешла на правильное питание, я поняла, что оно и для моего организма правильное, только когда перестала уставать. Про твою диету я незнаю, я только поняла, что там преобладает сыр, и его перенасыщение для меня было бы не очень. Надо же было придумать диеты для всех?! У каждого свои особенности организма, может к примеру, человек хочет похудеть, а у него острая нехватка кальция, и вдруг лишать его возможности принимать это.И голодать это очень плохо. Я из Беларуссии родом, так я помню наварим бульбы, сала нажарим и обжираемся-здорово. И сейчас охота, но если бы я это сейчас сьела, мне было бы плохо и тяжело организму. Опять чейта понесла. мдас! извиняйте!
ЛЕлия © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

Я с тобой согласно в том, что каждому - своё... Вот и мне эта диетка вроде подходит, я люблю молочное. А сыра я не переем - он, оказывается, жирный, да я и не сильно страдаю без него... А вот без чего я страдаю - так это сладкое - шоколад особенно. Но ведь это вредно? И потом - то ведь правильное питание, от правильного питания по идее не должны худеть, а просто оставаться в форме. Но ведь эту форму нужно сначала ПРИОБРЕСТИ, так? Вот я и подумала - очищусь овощами-кефирчиками, а потом и на "правильное питание" перейду... Ты не подумай, я же никого не агитирую за свою диету, я тоже за правильное питание и разумный к нему подход... Просто у меня сейчас назрела необходимость в разгрузке... А я привыкла слушать свое тело, оно мне сказало - "Давай, я устало от мяса и пирожных", и я даю, пока нормально себя чувствую. Если оно поросит мяса - дам мяса :-) Правильно???
Jenny © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

согласна, кстати, у меня тоже проблема с шоколадом, все из-за мужа, он как поест после работы,сразу "у нас есть что-нибудь сладеньекое?" если скажу нет, то попретья покупать, так и я иногда за компанию. Сейчас меньше ем, а раньше ежедневно и много. Раз уж диета, и которая подходит, то остается только посоветовать тебе больше пить чистой воды и все, чтобы все это выходило, знаешь, как после массажа! К сыру отношусь нормально, тем более страна у нас сырная, ем его я редко, но молоко знаю, что не очень пить часто. А тебе удачи в терпении и улыбок с результата!!!!
ЛЕлия © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

...Голландия??? Спасибо за пожелания и про воду тоже... Я знаю, что нужно много пить, но никак у меня не получется - я потом замучаюсь бегать в одно место... Как можно по два литра в день выпивать???
Jenny © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

Я выпиваю. И бегаю соответсовенно :)))))
Яга © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

Ладно, уговорили... Может, и еды тогда меньше влезать будет???
Jenny © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

пей до еды и запивая ее немного, и не насилуй свой организм обязательными двумя литрами, неперегружай почки, у тебя и так вода в овощах. С др-ой стороны хорошо, что вода, а вот если бы водки? ;р)
ЛЕлия © (27.03.2002 17:03)
Прямая ссылка

уж не та ли эта диета, где можно кушать свежие овощи в любом количестве, яйцо, сыр и йогурты 5%и т.п.? Если это она, то 5% относится только к йогуртам :-))), а сыр можно любой.
Маня © (27.03.2002 19:03)
Прямая ссылка

Дааа? А ты точно знаешь??? Сидела??? А как насчет сладких йогуртов - их можно???
Jenny © (28.03.2002 12:03)
Прямая ссылка

Мне тоже так кажется!
Ваше Солнышко © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

В Feta гооооораздо больше жира, кажется от 50 % и выше, он же разный
create © (27.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Наверно таких маложирных не бывает. Я не видела. Самое малое-13% в колбасном каком-то сыре, но он такой протиииииивный:(
Броша © (28.03.2002 08:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору