| Форум > Архив "Школа жён" > Март 2002 года > морковь |
морковь
слушайте я ж на работе - а как вы знаете только на овошах. так мне шас сказали что морковью нельзя злоупотреблять так как она по калорииности равна картошке. а во вторых от каротина появляеться цирроз печени! так что? булки лучше? девочки я прям в панике!
tanya © (20.03.2002 15:03)
Ны ты же морковку не ящиками изгрызаешь, наверное. Ничего не будет, не обращай внимания. В умеренных дозах полезен каротин.
Мышка © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Мышка © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
я ем 2-три крупных в день. а мне шас тетка говорит что у нее кто то там так же ел и от печени умер. а у меня как рез чего то справа барахлит...
tanya © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Ешь одну и два яблочка.
Мышка © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Мышка © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
ну блин вот обидно!! мoрковь - и ту вдоволь нельзя!! а я никогда об этом не слышала...
tanya © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
tanya © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
просто все должно быть в меру - питание разнообразное :)))
Бомжик © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Бомжик © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Замени ее несколькоми огурцаим, а еще лучьше капустой - и вкусно и передоза кератина не будет!
Ваше Солнышко © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Про цирроз не слышала, ну тыж не по 3 кг за день съедаешь, единственно, можешь пожелтеть от передоза каратином
Сакура © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
яблоки зеленые!
Бомжик © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Бомжик © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Если зеленое яблоко натощак стрескать, то еще больше есть хочется, проверено, да и не только зеленое.
Аня © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Аня © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
так на них и худеют... калорий мало... :))) вам как худеть, так чтоб и есть не хотелось :))
Бомжик © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
да нет, после яблока еще больше есть хочется, чем до него, лучше уж,правда, морковку с каротином, утоляет жажду к покушать.
Аня © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Аня © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
кому как, худеть комфортно не всегда результативно
Бомжик © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
А мне не хочется после яблока есть, я каждое уторо ем зеленое яблоко на завтрак, и до обеда не жужжу :)))))
Яга © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Яга © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Да я блоки усиливают аппетит - их даже именно в этом ключи и рекомендуют. А морковь - она не калорийная - просто тяжелая пища - желудок забивает и наполняет, а калорий нифига, насчет тога что она вредная я не слышала ниего наоборот слышала что морковь полезна для зрения, а то что употребляя ее слишком много можно приобрести красный оттенок кожи, потому как она очень сильный краситель, но это сколько ж ее съест то надо - прямо ужас, а в нормальных объемах можно есть!
Ваше Солнышко © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Ваше Солнышко © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Не хочу в это верить! ))) Я сегодня тоже на обед морковь жаренную на раст. масле слопала.
Только не цирроз!)) Я жду совсем другого эффекта.
Клюква © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
от морковки звет лица пеняется. Сынишке моей знакомой (он обожает морковный сок)отсоветовали его много пить. У него цвет лица кирпичный стал
Ly © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Ly © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Тань, даю тебе добрый совет. Я вообще не худенькая и проблема поддержки веса передо мной стоит постоянно. Диеты и все эти экстремальные способы только вредят твоему здоровью. Просто распредели более-менее рационально своё питания.. И на ночь, ни в коем случае не наедайся!!!!!! Можешь покушать, но не от пуза.. И как раз кушать можешь всё что угодно( но желательно не очень тяжёлое для желудка). Плюс к этому утром или вечером (на свой выбор, можно и 2 раза в день) качай прес минут 10. Вес потихоньку теряешь, что тем самым не вредит здоровью..
Людмилка © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
ой людмилка твоими устами... не люблю я спорт - ни в каких проявлениях. а для того чтоб десять мин пресс качать это какую ж подготовку надо иметь . я два раза качаю - и все - труп! а я когда не жру как конь и чувствую себя лучше! чесслово вот с этой протасовской диетой - я аж летала!
tanya © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
tanya © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
тогда ограничь себя в еде, кушай понемножко раз 5 в день (хотя тяжеловато, если на работе).. Маленькими порциями, оно лучше переваривается.. А пресс, можно и з двух раз начинать;-)))
Людмилка © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
а насчёт калории - это тоже правда?
tanya © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
tanya © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
да плюнь на это, Таня. вообще жить вредно:))))))) ешь то, что хочешь. вообще овощи - полезная еда, это ж надо тонну моркови сожрать, чтоб она навредила:))))))
Белка © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Белка © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Если хочешь похудеть, надо интересоваться усваиваемостью пищи а не калориями. Морковь - это овощь, растительный продукт, значит и переваривается он лучше, меньше гадит организму
Ly © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Ly © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Правильно :))))) Только надо вспомнить что морковь имеет смысл кушать сырой только с добавлением чайной ложки раст. масла, вот тогда она усваивается с пользой для организма, а так весь витамин А-насмарку.
Яга © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Яга © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
О точно! Привет Яга!
Ваше Солнышко © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Приветики :))))))
Яга © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Яга © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Не правда, в 100г морковки 36 ккал, а в таком же кол-ве картошки - 89.
natalik © (20.03.2002 16:03) Прямая ссылка
Но там КРАХМАЛ!! Даже жиры есть двух типов - одни нормальные и их можно трескать - все сгорят, а одни - именно в жирок и отложатся! А вообще - диетология - это целая наука!
Ваше Солнышко © (20.03.2002 16:03) Прямая ссылка
Ваше Солнышко © (20.03.2002 16:03) Прямая ссылка
про цирроз тоже не слышала, к тому же такое наверное случается когда килограммами эту морковку ешь...
а морковку вообще не люблю (если только в маленьких кол-вах в супе и овощах)...
Шоколадка © (20.03.2002 15:03) Прямая ссылка
нет, булки не лучше! они сразу все на бёдра и попу уходят. Я тоже на овощах, кстати:) И на кашках. А насчет морковки и картошки- картофель вреден из-за высокого содержания крахмала-он плохо перерабатывается, а морковь-никакого цирроза не будет. Ты же ее не мешками кушаешь?
тролик © (20.03.2002 16:03) Прямая ссылка
