| Форум > Архив "Хочу ребёнка" > Август 2009 года > спорт и планирование |
спорт и планирование
Скажите пожалйуста, можно ли в период планирования усиленно заниматься спортом? в т.ч. сильные нагрузки на пресс?
активная © (14.08.2009 11:08)
Прямая ссылка
при чем тут физ.нагрузка и мужские гармоны?
Homa © (16.08.2009 21:08) Прямая ссылка
активная © (14.08.2009 11:08)
я занималась как ненормальная, да еще и, как оказалось, весь первый месяц беременности, пока не знала о ней
бабочка © (14.08.2009 11:08) Прямая ссылка
бабочка © (14.08.2009 11:08) Прямая ссылка
усиленно точно нет
Sladenkaya © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Sladenkaya © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
а чем это грозит?
активная © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
активная © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
кому-то может и ни чем не грозит, а никто ж незнает как беременность будет протекать. впринципе если Вы вели и до этого активную спортивную жизнь то наверно страшного ничего не будет. Но я слышала, что при планировании лучше поуменьшить. чтоб не навредить плоду или чтоб прошло успешно зачатие. Все советуют легкую гимнастику и плавание.
Sladenkaya © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Sladenkaya © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Недавно обсуждалось, не хочется повторяться. Я занималась спортом интенсивно до беременности, неинтенсивно во время беременности и, если бы я могла все вернуть, не занималась бы вообще, т.к. беременность моя прервалась на 9неделях. Я не могу сказать, что это точно из-за спорта, но нагрузки впринципе надо было избегать. Занятия спортом это дополнительный риск выкидыша.
viele © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
viele © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
я у врача спрашивала, когда планировала, она мне сказала ведите обычный здоровый образ жизни
Лиса © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Лиса © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
если есть малейшие проблемы или сомнения - я бы не стала активно.
другое дело - организм у всех разный.
Wisdom © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Wisdom © (14.08.2009 12:08) Прямая ссылка
такие вещи нужно спрашивать не на форуме а у лечащего гинеколога.
Потому как организм у всех разный, кто то бегает как горная коза во время беременности, а кто-то еле ноги волочит и при каждом " присела- встала" есть риск. Вы поймите, что что-что , а здоровье под стандарты не подогнать.
Calipso © (14.08.2009 16:08) Прямая ссылка
Calipso © (14.08.2009 16:08) Прямая ссылка
занималась усиленно до 2 полосочек. врач сказала, пока планируешь, живи обычной жизнью
Homa © (15.08.2009 10:08) Прямая ссылка
Homa © (15.08.2009 10:08) Прямая ссылка
можно, даже нужно, если вы и ранее им занимались.
Если плоду суждено прикрепится - они прикрепится однозначно.
Как сотни тысяч спортсменок по всему миру беременеют???
Врач подтвердил.
Мы зачали ребенка в горах во время активного катания на сноуборде, после этого термальные ванны, сауны, коньки, короче все в умот.
и после зачатия еще не зная о беременности продолжала кататься на коньках, играть в теннис и вести полноценные образ жизни. Как узнала о беременности - то все активное - сразу исключила.
Kartinka © (15.08.2009 10:08) Прямая ссылка
Kartinka © (15.08.2009 10:08) Прямая ссылка
мне кажется усиленно точно не надо. Особенно если были проблемы с зачатием. Ведь идет выброс мужских гормонов, а это нафиг не нужно при планировании
kanik © (15.08.2009 12:08) Прямая ссылка
kanik © (15.08.2009 12:08) Прямая ссылка
при чем тут физ.нагрузка и мужские гармоны?
Homa © (16.08.2009 21:08) Прямая ссылка
А меня вот бассейн интересует. Можно/нельзя?
kwaka © (18.08.2009 01:08) Прямая ссылка
kwaka © (18.08.2009 01:08) Прямая ссылка
