| Форум > Архив "Хочу ребёнка" > Май 2009 года > Самовитаминизирование |
Самовитаминизирование
В марте, после изучения моих анализов, врач прописала пить сначала Магне-Б6, затем - Нейромультивит + вместе со всем этим Йодомарин. Ну и непосредственно работать над созданием ребенка. Три месяца старались безрезультатно. Стоит ли повторить прием этих витаминов сейчас?
Полина © (26.05.2009 14:05)
Прямая ссылка
не принимайте мои слова так буквально. Вот что я сама лично пропиваю осенью и весной:
- Витрум
-Йодомарин
-Сорбифер-дурулез
эти все витамины я пропиваю месяц. Дозировка в них нормальная, я ведь не ем их стандартами каждый месяц, а небольшая профилактика авитаминоза, простуды, инфекции. Эти препараты вреда не приносят и не принесут.
Calipso © (26.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Блина, не могу удержаться. Видимо, я на этом заморачиваюсь). Знаете, я сама пила всегда витрум. Там содержание витамина А 5000мг (насколько я помню не указано точно сколько из этого каратина и сколько ретинола), а рекомендуемая для беременных и планирующих вроде 2500мг, хотя критично считается от 10 000мг... Кроме этого, в витруме есть йод, а в йодомарине-200 (который мне прописывали) и так полная дневная норма йода. Так что я обычно выбираю - либо йодамарин либо витрум.
Про Сорбифер-дурулез ничего не знаю...
Ну это так, не чтобы поспорить, а просто о том, что если самому выбирать себе витамины, то это нужно делать с учетом планирования и тд )
viele © (26.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Ну если я ошиблась, то извините..
viele © (26.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Мне так стыдно, тааак стыдно... Какой кошмар!! Полина, вы тааакааая умная!!
viele © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Полина © (26.05.2009 14:05)
вообще, витамины и пишевые добавки желательно пропивать два раза в месяц к примеру.
Я так практикую- осенью и весной обязательно покупаю витамины, йодомарин, железо.
витамины не принесут организму вреда, тем более, перед зачатием они не помешают.
Calipso © (26.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Calipso © (26.05.2009 15:05) Прямая ссылка
если очень страшно пить их, обратитесб к врачу.
Я просто привыкла к самостоятельности в этом плане =)
Calipso © (26.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Calipso © (26.05.2009 15:05) Прямая ссылка
При подготовке к беременности нужно пить правильные витамины. Передозировка ретинола (одна из форм витамина А) может быть опасна для плода, поэтому, кажется, после аевита нельзя беременеть в течении полугода. А витамин Е, кажется, может подавлять овуляцию, если принимать в начале цикла большую дозу.
viele © (26.05.2009 15:05) Прямая ссылка
viele © (26.05.2009 15:05) Прямая ссылка
не принимайте мои слова так буквально. Вот что я сама лично пропиваю осенью и весной:
- Витрум
-Йодомарин
-Сорбифер-дурулез
эти все витамины я пропиваю месяц. Дозировка в них нормальная, я ведь не ем их стандартами каждый месяц, а небольшая профилактика авитаминоза, простуды, инфекции. Эти препараты вреда не приносят и не принесут.
Calipso © (26.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Блина, не могу удержаться. Видимо, я на этом заморачиваюсь). Знаете, я сама пила всегда витрум. Там содержание витамина А 5000мг (насколько я помню не указано точно сколько из этого каратина и сколько ретинола), а рекомендуемая для беременных и планирующих вроде 2500мг, хотя критично считается от 10 000мг... Кроме этого, в витруме есть йод, а в йодомарине-200 (который мне прописывали) и так полная дневная норма йода. Так что я обычно выбираю - либо йодамарин либо витрум.
Про Сорбифер-дурулез ничего не знаю...
Ну это так, не чтобы поспорить, а просто о том, что если самому выбирать себе витамины, то это нужно делать с учетом планирования и тд )
viele © (26.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Желательно пить фолиевую кислоту постоянно. Можно еще йод(если с щитовидкой все ок), витамин Е после овуляции. Все это можно принимать отдельно, можно в составе поливитаминов. Аккуратно надо быть с ретинолом (витамин А), нельзя пить много.
Почитайте тут про витаминки: http://wantbaby.ru/pregnancy/diet/vitamins/
viele © (26.05.2009 15:05) Прямая ссылка
viele © (26.05.2009 15:05) Прямая ссылка
йдомарин важен вообще то после 12 недель. А сейчас нужна только фолиевая кислота и вит.Е)
Elen_B © (26.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Elen_B © (26.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Лен, мне врачи заранее назначали пить йодомарин, так что, видимо, и при подготовке не повредит )
viele © (26.05.2009 16:05) Прямая ссылка
viele © (26.05.2009 16:05) Прямая ссылка
может быть)
Elen_B © (26.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Elen_B © (26.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Спасибо всем. Но судя по анализам, у меня в достатке и Е, и фольки (я вегетарианка, ем много зелени, оливкового масла и морегадов)....
Полина © (26.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Полина © (26.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Забавно, я сдавала кучу анализов, но никогда не слышала про такие, которые определяют в достатке ли фолиевой кислоты ). Думаю, вы лукавите. Ваше дело..
viele © (26.05.2009 17:05) Прямая ссылка
viele © (26.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Лен, анализы то такие есть на содержание микроэлементов в крови... на каждый отдельный анализ, дорогое исследование. Думаю автор либо что то не так написал либо говорит не думая особо)
Elen_B © (26.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Elen_B © (26.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Ну если я ошиблась, то извините..
viele © (26.05.2009 18:05) Прямая ссылка
А Вы тут такая одна умная))) Именно такие анализы и сдала. И не только биохимию. Например норма фольки 7,2-15 нг/мл. У меня 14.
Полина © (26.05.2009 21:05) Прямая ссылка
Полина © (26.05.2009 21:05) Прямая ссылка
Это же банальная биохимия... Действительно странно, что Вы не знаете об этом
Полина © (27.05.2009 10:05) Прямая ссылка
Полина © (27.05.2009 10:05) Прямая ссылка
Мне так стыдно, тааак стыдно... Какой кошмар!! Полина, вы тааакааая умная!!
viele © (27.05.2009 11:05) Прямая ссылка
