| Форум > Архив "Хочу ребёнка" > Январь 2009 года > Может кто знает, |
Может кто знает,
девочки, подскажите. Мы с мужем на завтрак каждый день пьем фреш - яблоко, морковь, апельсин, сельдерей,грейпфрукт.Морковь,2 штуки, присутствует всегда.Планировать начнем в мае, не будет ли вредно наличие витамина А в моркови?
рыбкаДи © (13.01.2009 11:01)
Прямая ссылка
рыбкаДи © (13.01.2009 11:01)
витамины всегда хорошо, а употреление моркови не очень полезно каждый день
KIRBI © (13.01.2009 11:01) Прямая ссылка
KIRBI © (13.01.2009 11:01) Прямая ссылка
Почему?
рыбкаДи © (13.01.2009 11:01) Прямая ссылка
рыбкаДи © (13.01.2009 11:01) Прямая ссылка
морковь может спровоцировать ложную желтуху и очень трудно печени,она очень полезная ,но не надо есть ее каждый день, лучше 2-3 раза в неделю и польза будет и разнообразие
KIRBI © (13.01.2009 11:01) Прямая ссылка
KIRBI © (13.01.2009 11:01) Прямая ссылка
Витамин а может быть в виде ретинола или каротина (могу немножко ошибиться). Ретинол накапливается в организме и при беременности опасна передозировка, а каротин - нет. В моркови только каротин, кажется. Но я не уверена, поищите еще в интернете. Я когда-то находила даже содержание витамина А в продуктах, самая большая доза в печени, остальное содержало этого витамина гораздо меньше.
viele © (13.01.2009 11:01) Прямая ссылка
viele © (13.01.2009 11:01) Прямая ссылка
