| Форум > Архив "Хочу ребёнка" > Сентябрь 2008 года > планирование беременности |
планирование беременности
Девочки, подскажите! Забыла спросить у врача. Планируем беременность, все анализы сдали. До этого постоянно посещала:
1. Баню - еженедельно;
2. Спортзал (фитнесс) - 2 раза в неделю;
3. Бассейн - 1 раз в неделю;
4. Периодически ходила в солярий.
Что из этого можно оставить до беременности????
Работа сидячая, передвигаюсь на машине. Единственное - прогулки с собакой.
вопросик © (17.09.2008 15:09)
Прямая ссылка
Я думаю бассейн не повредит, а вот на счет остального...?Лучше с врачом посоветоваться все таки!Удачи вам в планировании!
oksi © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
я вот знаю что на ранних сроках раньше в бане от беременности избавлялись, к выкидышу ведет. Баню думаю исключить, а вот с остальным не знаю... Боюсь как бы не вредно было... И вот еще всегда чем то занималась... боюсь без спорта плохо мне будет(
вопросик © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Зайди на Беременность. Там подскажут правильно. Хотя большинство,мне кажется, на этом не зацикливаются,а получают удовольствие. Удачи!!!!!
Саша С. © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
вопросик © (17.09.2008 15:09)
Я думаю бассейн не повредит, а вот на счет остального...?Лучше с врачом посоветоваться все таки!Удачи вам в планировании!
oksi © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Спасибо, я вот тоже к бассейну склоняюсь... Придется неделю ждать, раньше с врачом не получиться
вопросик © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
вопросик © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
по-моему, ВСЕ можно оставить
Саша С. © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Саша С. © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
я вот знаю что на ранних сроках раньше в бане от беременности избавлялись, к выкидышу ведет. Баню думаю исключить, а вот с остальным не знаю... Боюсь как бы не вредно было... И вот еще всегда чем то занималась... боюсь без спорта плохо мне будет(
вопросик © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Ну вы же не можете запереть себя в 4-х стенах,правильно?:))Про баню-согласна.
Саша С. © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Саша С. © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Вот этого как раз и не хочется, но и навредить боюсь.
вопросик © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
вопросик © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Зайди на Беременность. Там подскажут правильно. Хотя большинство,мне кажется, на этом не зацикливаются,а получают удовольствие. Удачи!!!!!
Саша С. © (17.09.2008 15:09) Прямая ссылка
Спасибо!
вопросик © (17.09.2008 16:09) Прямая ссылка
вопросик © (17.09.2008 16:09) Прямая ссылка
Вы хотели спросить, чем из этого можно заниматься во время беременности?
- В баню вроде нельзя.
- Спортзал - в моем случае врач рекомендовала в первом триместре не посещать, но я и сама чувствовала себя не очень после занятий. Есть девушки, которые занимаются и все ок.
- Бассейн - сколько угодно, единственное, иммунитет становится слабее, и, например, в моем спортклубе справки не требуют, так что вам решать, бояться подхватить в бассейне что-то или нет.
- Солярий не рекомендуется.
Плюс к этому я бы добавила, что если есть возможность не планировать путешествий с перелетами на первый триместр, то не планировать их.
viele © (17.09.2008 16:09) Прямая ссылка
viele © (17.09.2008 16:09) Прямая ссылка
не во время, а до беременности
ведь первые недели я не буду знать беременна ли.
перелеты и смену климатических поясов я вообще исключаю.
вопросик © (17.09.2008 16:09) Прямая ссылка
вопросик © (17.09.2008 16:09) Прямая ссылка
Может, тогда баню во второй половине цикла отменить? Я старалась просто не сильно на спорте нагружаться, например, заменила бег на ходьбу в горку и тд. Я думаю, что почти все можно, просто ограничить нагрузку на организм.
Еще не рекомендуется есть пищу животного происхождения, не прошедшую тепловую обработку и сырую рыбу.
viele © (17.09.2008 16:09) Прямая ссылка
viele © (17.09.2008 16:09) Прямая ссылка
баню исключить, тепло плохо влияет на яйцеклетку, остальное ограничите когда забеременеете
печенька © (17.09.2008 16:09) Прямая ссылка
печенька © (17.09.2008 16:09) Прямая ссылка
Исключить солярии вообще (вредная штука до жути), баню - во второй половине цикла тоже исключить, после 12 дня.
Lime © (17.09.2008 17:09) Прямая ссылка
Lime © (17.09.2008 17:09) Прямая ссылка
мне кажется стоит исключить только баню и солярий.
Со своей стороны пришлось отказаться от сауны, а я её обожаю! Занятия спортом никак не влияют на зачатье. Поближе к дате предполагаемых М только поберещя больше обычного и все бут ок.
Горная Коза © (17.09.2008 19:09) Прямая ссылка
Горная Коза © (17.09.2008 19:09) Прямая ссылка
