| Форум > Архив "Хочу ребёнка" > Октябрь 2006 года > Витамин Е |
Витамин Е
Что-то поначиталась советов,о том что вит. Е нужно пить только во второй фазе цикла (т.к. он задерживает овуляцию). Решила спросить у вас. Кто как его пьет и как его надо пить?
Быстрёнок © (27.10.2006 15:10)
Прямая ссылка
Спасибки!!!!
Быстрёнок © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Быстрёнок © (27.10.2006 15:10)
по 2 капсулки в день.
Слипи © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Слипи © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
и в первой фазе цикла тоже?
Быстрёнок © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Быстрёнок © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
в первой фазе вит.Е не надо. только после овуляции по 2 в день.
Слипи © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Слипи © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
А зачем он ваще нужен?
Молодая жена © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Молодая жена © (27.10.2006 15:10) Прямая ссылка
Предохраняет клетки от повреждения свободными радикалами.
Витамин Е также улучшает циркуляцию крови, необходим для регенерации тканей, полезен при предменструальном синдроме и лечении фиброзных заболевания груди. Он обеспечивает нормальную свертываемость крови и заживление; снижает возможность образования шрамов от некоторых ран; снижает кровяное давление; способствует предупреждению катаракт; улучшает атлетические достижения; снимает судороги ног; поддерживает здоровье нервов и мускулов; укрепляя стенки капилляров; предотвращает анемию.
Итак, основные функции, которые выполняет в организме витамин Е, можно сформулировать следующим образом:
защищает клеточные структуры от разрушения свободными радикалами (действует как антиоксидант);
участвует в биосинтезе гема;
препятствует тромбообразованию;
участвует в синтезе гормонов;
поддерживает иммунитет;
обладает антиканцерогенным эффектом;
обеспечивает нормальное функционирование мускулатуры.
Слипи © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Слипи © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Спасибки!!!!
Быстрёнок © (27.10.2006 16:10) Прямая ссылка
