Форум >  Архив "О Главном" >  Сентябрь 2011 года >  спокойно относиться...

спокойно относиться...

Вот скажите как вы умудряетесь спокойно относиться к обстоятельствам, которые складываются не так как хочется. Меня это всегда бесит и напрягает какое-то время, потом стараюсь это принять как есть. Но получается что нервы себе сначала изрядно подпорчу. Даже начала книги по психологии читать, чтобы разобраться. Интересно как вы справляетесь в таких ситуацях, без нервотрепки.
Юлия © (07.09.2011 12:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


у меня чем сложнее ситуация тем спокойнее и разумнее я становлюсь
Маруськин © (07.09.2011 12:09)
Прямая ссылка

А как вы себя настраиваете быть спокойной. Вот например бывают ситуации, которые не зависят от нас. Мне хотелось бы ребенка побыстрее устроить в садик, но есть очередь и ничего не поделаешь надо ждать, а меня это нервирует, т.к. мне хотелось бы побыстрее выйти на работу.
Юлия © (07.09.2011 12:09)
Прямая ссылка

аутотренинг для настроя. садик и все прочее связанно с детьми-нервотрепка оприори.почитайте Песочницу-там кто о чем морочится
Cat © (07.09.2011 12:09)
Прямая ссылка

Садик это да нервотрепка, почитаю на песочнице. Или еще меня бесит, когда я собираюсь встретиться например с мужчиной, но вдруг что-то не выходит, а я ведь настроилась уже, вот тут тоже куча нерв уходит на то чтобы не париться.
Юлия © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

вот про то и говорю-это не исправить!смиритесь уже.я такая же,так тому и быть.
Cat © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

У меня после нервотрепки начинает желудок болеть и я сразу стараюсь успокоиться, это вредно для здоровья, вот поэтому и задумалась как стать спокойнее.
Юлия © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

а у меня вообще сосудистая дистания.я как понервничаю-сразу голова кружится.
Cat © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

обдумываю, делаю все что возможно если ситуация сложная - испробую все варианты но если вижу, что ничего не изменить, успокаиваюсь и принимаю ситуацию как есть че нервы себе зря мотать
Лейка © (07.09.2011 12:09)
Прямая ссылка

да,никак.такая же ненормальная.работаю над собой.иногда получается-иногда нет.это от характера и от эмоциональности зависит.а еще,имхо,детей надо с детсва учить бороться с обстоятельствами не тратя при этом кучу нерв
Cat © (07.09.2011 12:09)
Прямая ссылка

Целенаправленно этому детей не научишь.Только собственным примером.Они впитывают незаметно родительскую манеру поведения,общения и т.д.,и это для них становится их нормой.
Соул © (08.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

в первые дни паника)))) потом уж более спокойно, с пословицей: все что не делается , все к лучшему
МАБ © (07.09.2011 12:09)
Прямая ссылка

Тоже всегда вспоминаю эту пословицу, но никак не могу понять чего же хорошего, если не получилось.
Юлия © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

со временем поймете)))) когда будет момент: а вот хорошо что тогда у меня не получилось )) я бы сейчас такой не была ) ищите везде свои +
МАБ © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

Не могу спокойно и не пытаюсь, я законченный невротик. Но деятельный)
Mata Hari © (07.09.2011 12:09)
Прямая ссылка

Вот и я такая же, пью успокоительное всегда, а потом думаю ну зачем было так нервничать, но все равно каждый раз так бешусь. Как-то села случайно не на тот автобус и уехала куда-то не туда, вот я злая была на себя. Но ведь это неправильно нельзя по разным пустякам дергаться.
Юлия © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

Поэтому примите, что вы дерганая и живете спокойно) В этом есть плюсы: мы успеваем больше)
Mata Hari © (07.09.2011 14:09)
Прямая ссылка

сама себе удивляюсь, во всем вижу плюс (ну почти). если что-то не получает,у меня это мотив повторить и обязательно добиться успеха)
Viki12 © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

ну есть ситуации, в которых бесполезно что-то предпринимать, я ниже писала про садик. Или когда планирую встречу с мужчиной и вдруг что-то не получается, меня это просто бесит, ведь я уже настроилась. А потом от нервотрепки у меня начинает болеть желудок и в кишечнике непорядок какой-то.
Юлия © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

пропейте курсом успокоительные какие - естессно после рекомендации врача
. © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

ой, у меня если что-то пошло не по плану - настроение испорчено.
miss Granger © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

Наверное, это только с возрастом проходит:) Вообще же любую ситуацию рассматриваю в разных вариациях, рассчитывая как на положительный, так и на отрицательный результат. Т.е. готова ко всему. Зато как радуют потом положительные результаты:-)
Нежность © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

я тоже пытаюсь спокойно относиться,, но всё равно здоровье портиться от стрессов...Спасают только массажи, физическая активность, расслабление и переключение на другую деятельность
. © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

а кто вам сказал что не надо беситься?))) мне помогает осознание того что все ситуации своей жизни создала я сама. А там уже - бесись не бесись - все равно самой разруливать)))
Ваниль © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

После того как я побешусь, у меня желудок начинает болеть, поэтому мне нужно научиться не раздражаться.
Юлия © (07.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

мне йога помогает) усилием мысли мне кажется нельзя принять некоторые ситуации, вот вроде знаешь как правильно, а эмоции протестуют)) а тут позанимаешься, и все на место вроде встает)
Ваниль © (07.09.2011 14:09)
Прямая ссылка

Поначалу нервничаю, да ещё как. На это отводится от суток до недели (смотря по обстоятельствам). А потом стабильно прихожу к выводу, что раз от меня ничего не зависит, то зачем остатки нервов портить? И резко успокаиваюсь.
Виллина © (07.09.2011 14:09)
Прямая ссылка

сначала злюсь, потом смиряюсь
Радистка Кэт © (07.09.2011 14:09)
Прямая ссылка

я ставлю перед собой реальные задачи
фросяя © (07.09.2011 14:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору