Форум > Архив "О Главном" > Сентябрь 2011 года > спокойно относиться... |
спокойно относиться...
Вот скажите как вы умудряетесь спокойно относиться к обстоятельствам, которые складываются не так как хочется. Меня это всегда бесит и напрягает какое-то время, потом стараюсь это принять как есть. Но получается что нервы себе сначала изрядно подпорчу.
Даже начала книги по психологии читать, чтобы разобраться.
Интересно как вы справляетесь в таких ситуацях, без нервотрепки.
Юлия © (07.09.2011 12:09)
Прямая ссылка
Юлия © (07.09.2011 12:09)
у меня чем сложнее ситуация тем спокойнее и разумнее я становлюсь
Маруськин © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Маруськин © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
А как вы себя настраиваете быть спокойной.
Вот например бывают ситуации, которые не зависят от нас. Мне хотелось бы ребенка побыстрее устроить в садик, но есть очередь и ничего не поделаешь надо ждать, а меня это нервирует, т.к. мне хотелось бы побыстрее выйти на работу.
Юлия © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Юлия © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
аутотренинг для настроя.
садик и все прочее связанно с детьми-нервотрепка оприори.почитайте Песочницу-там кто о чем морочится
Cat © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Cat © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Садик это да нервотрепка, почитаю на песочнице.
Или еще меня бесит, когда я собираюсь встретиться например с мужчиной, но вдруг что-то не выходит, а я ведь настроилась уже, вот тут тоже куча нерв уходит на то чтобы не париться.
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
вот про то и говорю-это не исправить!смиритесь уже.я такая же,так тому и быть.
Cat © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Cat © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
У меня после нервотрепки начинает желудок болеть и я сразу стараюсь успокоиться, это вредно для здоровья, вот поэтому и задумалась как стать спокойнее.
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
а у меня вообще сосудистая дистания.я как понервничаю-сразу голова кружится.
Cat © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Cat © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
обдумываю, делаю все что возможно
если ситуация сложная - испробую все варианты
но если вижу, что ничего не изменить, успокаиваюсь и принимаю ситуацию как есть
че нервы себе зря мотать
Лейка © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Лейка © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
да,никак.такая же ненормальная.работаю над собой.иногда получается-иногда нет.это от характера и от эмоциональности зависит.а еще,имхо,детей надо с детсва учить бороться с обстоятельствами не тратя при этом кучу нерв
Cat © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Cat © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Целенаправленно этому детей не научишь.Только собственным примером.Они впитывают незаметно родительскую манеру поведения,общения и т.д.,и это для них становится их нормой.
Соул © (08.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Соул © (08.09.2011 13:09) Прямая ссылка
в первые дни паника))))
потом уж более спокойно, с пословицей: все что не делается , все к лучшему
МАБ © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
МАБ © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Тоже всегда вспоминаю эту пословицу, но никак не могу понять чего же хорошего, если не получилось.
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
со временем поймете)))) когда будет момент: а вот хорошо что тогда у меня не получилось )) я бы сейчас такой не была )
ищите везде свои +
МАБ © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
МАБ © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Не могу спокойно и не пытаюсь, я законченный невротик. Но деятельный)
Mata Hari © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Mata Hari © (07.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Вот и я такая же, пью успокоительное всегда, а потом думаю ну зачем было так нервничать, но все равно каждый раз так бешусь.
Как-то села случайно не на тот автобус и уехала куда-то не туда, вот я злая была на себя.
Но ведь это неправильно нельзя по разным пустякам дергаться.
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Поэтому примите, что вы дерганая и живете спокойно) В этом есть плюсы: мы успеваем больше)
Mata Hari © (07.09.2011 14:09) Прямая ссылка
Mata Hari © (07.09.2011 14:09) Прямая ссылка
сама себе удивляюсь, во всем вижу плюс (ну почти). если что-то не получает,у меня это мотив повторить и обязательно добиться успеха)
Viki12 © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Viki12 © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
ну есть ситуации, в которых бесполезно что-то предпринимать, я ниже писала про садик.
Или когда планирую встречу с мужчиной и вдруг что-то не получается, меня это просто бесит, ведь я уже настроилась.
А потом от нервотрепки у меня начинает болеть желудок и в кишечнике непорядок какой-то.
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
пропейте курсом успокоительные какие - естессно после рекомендации врача
. © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
. © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
ой, у меня если что-то пошло не по плану - настроение испорчено.
miss Granger © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
miss Granger © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Наверное, это только с возрастом проходит:) Вообще же любую ситуацию рассматриваю в разных вариациях, рассчитывая как на положительный, так и на отрицательный результат. Т.е. готова ко всему. Зато как радуют потом положительные результаты:-)
Нежность © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Нежность © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
я тоже пытаюсь спокойно относиться,, но всё равно здоровье портиться от стрессов...Спасают только массажи, физическая активность, расслабление и переключение на другую деятельность
. © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
. © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
а кто вам сказал что не надо беситься?)))
мне помогает осознание того что все ситуации своей жизни создала я сама. А там уже - бесись не бесись - все равно самой разруливать)))
Ваниль © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Ваниль © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
После того как я побешусь, у меня желудок начинает болеть, поэтому мне нужно научиться не раздражаться.
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Юлия © (07.09.2011 13:09) Прямая ссылка
мне йога помогает)
усилием мысли мне кажется нельзя принять некоторые ситуации, вот вроде знаешь как правильно, а эмоции протестуют))
а тут позанимаешься, и все на место вроде встает)
Ваниль © (07.09.2011 14:09) Прямая ссылка
Ваниль © (07.09.2011 14:09) Прямая ссылка
Поначалу нервничаю, да ещё как. На это отводится от суток до недели (смотря по обстоятельствам).
А потом стабильно прихожу к выводу, что раз от меня ничего не зависит, то зачем остатки нервов портить? И резко успокаиваюсь.
Виллина © (07.09.2011 14:09) Прямая ссылка
Виллина © (07.09.2011 14:09) Прямая ссылка
сначала злюсь, потом смиряюсь
Радистка Кэт © (07.09.2011 14:09) Прямая ссылка
Радистка Кэт © (07.09.2011 14:09) Прямая ссылка
я ставлю перед собой реальные задачи
фросяя © (07.09.2011 14:09) Прямая ссылка
фросяя © (07.09.2011 14:09) Прямая ссылка