| Форум > Архив "О Главном" > Январь 2011 года > "Легкий способ сбросить вес" |
"Легкий способ сбросить вес"
Можно и сюда кину темку - здесь народу больше?
Аллена Карра.
Подарили нам с мужем книжку эту. Вчера начали читать.
После пятой главы меня натурально стало "плющить". Стало почему-то дико смешно, смеялась до слез, до истерики. В этот момент муж стал опасливо на меня коситься. :-)
В итоге успели вчера прочитать половину книги. Ощущение, что из главы в главу "долдонится" одно и то же, обещая, что дальше вам откроется тот самый "легкий способ сбросить вес".
Хочу спросить, кто-нибудь читал эту книжку.
Были результаты? Похудели? Мозги остались на месте? :-)
Лада © (09.01.2011 14:01)
Прямая ссылка
Не, не в ограничении, а в правильном выборе, имхо. Я салаты тазиками поглощаю, и с мясом и с рыбой, но там же куча клетчатки-фрррр и пролетело...
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Ну дык у мня хлеб и мясо в салате!!!)))
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
тебе так кажется!!! Я могу описать всю биохомию салата и его обработки организмом (училась, блин, на спортфаке педа))), но тебе эт надо???)))
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Ему надобно почитать о нормальной сексуальной жизни-у мня брат бывшего супруга уже и от макаронов шарахается, чё там микровольновка и мобила!!!))) МЕЕЕЕДЛРНО препарирует помидор (шкурку снимает, семена выколупывает...))) Ваш приятель на его пути!!!
Морена © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Гарантирую-НЕТ!!!)))
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Ну дык, Торть-эт надо видет”!!!))) В гости приезжал, давно эт было, НО-“почему в холодильнике нет “быстрой еды”(у него это фета и оливки с помидором)))“А ты заставь детей есть солёный сыр с горькими оливками, дурень!")))“Макароны сама делай, не покупай, хлеб тоже сама пеки...“Ты не знашь ГДЕ я жила...)))
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
вот чем меня бесят американские книжки, так это этим дебильным слоганом "скоро вы всё узнаете"))
а вот по сути так ничего и нет)))
я бросила на полпути.
запомнила только про белку, которая не наедается сверх меры, а ныкает еду
Астра © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
так рекомендуете? Может стоит скачать и тоже посмеяться?)))
Винни © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
читала про бросить курить) да там идет промывка мозгов на протяжении всей книжки..одно и тоже немного в разных инторпритациях) из-за этого и хочется дочитать до конца потому что ждёшь что вот вот откроется та самая тайна всех народов и миров...дочитывая до конца ты уже хочешь испробывать, а действительно ли это так легко... короче меня хватило на неделю)))))))))))
Katia puzik © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 14:01)
туфта - все эти книги. Способ один - не жрать!
Кагги-Карр © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
:-))) Это я знаю....
Лада © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
принципы НЛП не туфта, если ими грамотно пользоваться)))
Лизавета © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Лизавета © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
но все эти принципы основаны на одном - ограничения в еде. Ничего нового не придумано еще. Много жрать, лежать на диване и худеть не получится ((
Кагги-Карр © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Не, не в ограничении, а в правильном выборе, имхо. Я салаты тазиками поглощаю, и с мясом и с рыбой, но там же куча клетчатки-фрррр и пролетело...
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
я салатами не наедаюсь, все равно потом мясом и хлебом закушу, и вся диета на фиг ((
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Ну дык у мня хлеб и мясо в салате!!!)))
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
тогда я не худею
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
На-если всё эт дело поглощать вместе, то оно мееедленно ползёт по кишечнику, т. е чувство сытости надолго, организм забирает всё что ему нужно и остальное выбрасывает. Вот простой салат и вкусный-200 гр копчёного лосося, помидор, огурец, перец (лусше по половинке цветных) рока, свежий лук, укроп, залит соусом на оливковом масле, бальзамном уксусе и горчице с добавкой крутончиков...
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
гыы )) от такого салата килограммы только вверх ползут ))
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
тебе так кажется!!! Я могу описать всю биохомию салата и его обработки организмом (училась, блин, на спортфаке педа))), но тебе эт надо???)))
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
мне не надо )) Я всегда второе блюдо закусываю или огурцами, или помидорами, или капустой, но не худею.
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
а мне углеводы надо для полного счастья
mamba © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
mamba © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
мне углеводы нужны не для счастья, а для работы ))
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
ты что - работаешь физически?)
mamba © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
mamba © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
умственно, поэтому лопаю шоколад ))
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
эти принципы основаны на другом)) на том что ограничение в еде не будет восприниматься как ограничение, кто то сам к этому приходит, а кому то нужен инструмент, чтобы к этому прийти
)) © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
)) © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
инструмент только один - сила воли
Кагги-Карр © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
как это не будет восприниматься ограничением? разлюбить любимое? как?
mamba © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
mamba © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
так пока человек считает это ограничением бесполезно ждать хороших результатов, вот когда приходит понимание, что ты ни чего не теряешь, а наоборот, преобретаешь, вот тогда все это делается с комфортом и результатом))
)) © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
)) © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
для всего требуется мотивация
и она должна перевешивать удовольствия и вредные привычки
просто "не жрать!" это самоприказ а не мотивация
к примеру я бросила курить оттого что мне стыдно перед своим сыном и я не хочу чтобы он тоже потом курил
потому что мне важен цвет кожи и зубов, я боюсь состариться раньше времени
страх за здоровье
а бросить жрать не могу))) потому что нет такой мотивации
mamba © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
mamba © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
согласна, мотивация очень важна.
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
я лично знаю 7 человек, которые после этой книги бросили курить, а еще не лично - почитайте блог артемия лебедева, ну если знаете кто это. отличная книжка
Лизавета © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Лизавета © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
ой, простите, я про легкий способ бросить курить. про сбросить вес - ничего не знаю
Лизавета © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Лизавета © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Я тоже знаю одного, который диск про курение послушал(курить боросил).
После перестал пить пиво (типа, вредно). На Новый год сам пил и всех агитировал пить коктейль - водка с энергетиком.
А теперь всех убеждает, что еду вредно в микроволновке греть.
Короче, не знаю....только от этого Карра, то ли еще от чего парня клинит. :-))
Лада © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Ему надобно почитать о нормальной сексуальной жизни-у мня брат бывшего супруга уже и от макаронов шарахается, чё там микровольновка и мобила!!!))) МЕЕЕЕДЛРНО препарирует помидор (шкурку снимает, семена выколупывает...))) Ваш приятель на его пути!!!
Морена © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
:-)))))))))).....П...пец, однако.Вот что с людями-то делается.
Насчет "нормальной" сексуальной жизни не знаю, но жена и ребенок у него есть. И вроде всегда такие "любят друг друга".
Лада © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Ну эт не гарантия нормальной секс жизни-чаще всего мужиков в крайности именно от полового неудовлетворения несёт...
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
А может такое быть от переизбытка секса? :-))
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Гарантирую-НЕТ!!!)))
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Семена самые полезные в помидорах. ))))
Тортила © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Тортила © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Ну дык, Торть-эт надо видет”!!!))) В гости приезжал, давно эт было, НО-“почему в холодильнике нет “быстрой еды”(у него это фета и оливки с помидором)))“А ты заставь детей есть солёный сыр с горькими оливками, дурень!")))“Макароны сама делай, не покупай, хлеб тоже сама пеки...“Ты не знашь ГДЕ я жила...)))
Морена © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
маску не надел еще? Типа, в воздухе микробы)))
Винни © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Винни © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Не знаю, может дома и надевает.
Вообще, он какой-то сранный стал. А может мы раньше просто не замечали. И началось, что сначала курить бросил по Карру.
Потом похудеть вроде собрался. Но живот все также на месте, а вот что в голове происходит непонятно. :-))
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
...странный...в смысле...:-)))
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
)))))
Винни © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Винни © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
вот чем меня бесят американские книжки, так это этим дебильным слоганом "скоро вы всё узнаете"))
а вот по сути так ничего и нет)))
я бросила на полпути.
запомнила только про белку, которая не наедается сверх меры, а ныкает еду
Астра © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
:-)))...Про белку помню....так там дальше пошли слоны, носороги еще куча зверей...:-)))))
И чувствую, что это не конец.
Лада © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
так рекомендуете? Может стоит скачать и тоже посмеяться?)))
Винни © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Нет, я ж спрашиваю только...:-)
Книгу-то еще не дочитали. Соответственно, результатов пока нет.
Поэтому реокмендовать пока не могу. :-))
Лада © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 14:01) Прямая ссылка
Так я только на поржать)))))
Винни © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Винни © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Если у вас присутствует здоровое чувство юмора, то можете скачать ...
Меня после пятой главы "понесло". Давно так не смеялась, до слез. Причем ни с чего, казалось бы. :-))
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Странная реакция. Я читала- и мне вообще не было смешно.Может, она приподняла какие-то ваши внутренние проблемы, которые являются причиной лишнего веса?
рапи © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
рапи © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Может быть. А может просто эмоции выплеснулись.
Муж днем сводил меня на жуткий фильмец с Кейджем про ведьм.
И мне там было не до смеха. Я вообще не люблю такие жутики.
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Так, это был, наверное, истерический смех.
рапи © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
рапи © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Так я и пишу, что смеялась до истерики, слезы градом выступили.Давно, очень давно так не смеялась.
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
А может у вас проблемы с чувством юмора? Ну как вариант?))))
Винни © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Винни © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Там, откровенно говоря, на мой "советский" менталитет, такая хрень и белиберда какая-то написана..:-))....а может это такой "американский слог"...:-)).
После главы десятой и муж кинул реплику: "задолбал он про этих слонов да носорогов в каждой главе повторять"..:-))
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Это сопротивление вызвано нежеланием менять образ жизни. Есть выбор:измениться (что сложнее) либо раскритиковать книжку и продолжить жрать (что легче и смешнее)
рапи © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
рапи © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Так я не критикую. Я пишу откровенно о моих ощущениях.
Поэтому и спрашиваю у людей.
Лада © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
менять образ жизни хочется с умом, а не фигней!
Вот счас по ТВ крутят передачу "Жить здорово", типа телепузиков, для дебилов :) там тоже уржаться можно
Кагги-Карр © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
точно, Малахов2
Совунья © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
Совунья © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
Вы сравнили, эти передачи "земля и небо".
"Малахов" - это никакая(для меня) передача, сколько я ни пыталась смотреть, вникать. Не получилось вытащить из нее хоть что-то полезное и нужное.
"Жить здорово"(хоть и видела всего пару выпусков) - здесь врачи, которые популярно, "на пальцах" пытаются показать и рассказать нам (ничего не понимающим) о заболеваниях, что делать или лучше не делать.
Я бы не была столь категорична. На втором канале аналогичная передача была. Но мне кажется, на уровень ниже.
Лада © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
имхо, эти книги -*легкий способ сделать деньги*))))
и не более того.
Микроб © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Микроб © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Книжка очень классная.И не такая уж глупая.На меня, хотя проблем с весом нет,она произвела впечатление.
рапи © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
рапи © (09.01.2011 15:01) Прямая ссылка
Мозги у всех остаются на месте, есть люди которым нужна помощь в любом сложном решении, так они ощущают себя в безопасности, т.к. любое расставание с любой вредной привычкой-это страх, кто то по своей природе дисциплинирован и имеет волевой характер, а кому то проще с книгой, касетой, психологом. Глупо утверждать что все это туфта, потому что это работает, если в этом есть нужда. И глупо бояться показаться глупым обратившись за такой помощью. Конечно для самомнения приятнее хаять книги и тех кто их читает, продолжать толстеть, курить и говорить: Зато это мой выбор, захочу и так брошу...
)) © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
)) © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
Про мозги...это хорошо. :-)
Дочитаем книжку до конца. Дальше будем смотреть по ощущениям.
Лада © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
Не знаю, настоящее ли это ваше имя - Лада, или ник, но очень удачно: Вы очень толерантны, миролюбивы, со всеми в ЛАДУ...
Спасибо за дружелюбный тон Ваших постов... Ваши ответы даже на достаточно ершистые комментарии показывают неконфликтного человека.
Это редкость на Клео в частности, и в женском коллективчике в целом.
Спасибо за добрый пример!
Fantom © (09.01.2011 17:01) Прямая ссылка
Fantom © (09.01.2011 17:01) Прямая ссылка
О, как...:-). Спасибки за внимание к моей неизвестной персоне. :-) Лада не мое имя, но нравится.
А зачем нам негатив? Его и так хватает в нашей жизни, чтобы еще и на форуме ругаться/обзываться и вести себя по-хамски.
А может появился небольшой опыт общения...и в инете тоже. :-)
Лада © (09.01.2011 17:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 17:01) Прямая ссылка
я про курение читала, курить я бросила:) но курение у него я слышала самая хорошополучившаяся.
Shokolat'e © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
Shokolat'e © (09.01.2011 16:01) Прямая ссылка
Так и в этой книжке (в начале, во всяком случае) идет постоянное упоминание про "легкий способ бросить курить".
Я так понимаю, эти книжки похожи в чем-то. Система-то одна, наверное.
Лада © (09.01.2011 17:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 17:01) Прямая ссылка
ну там типа нлп что то. но известность дядьке именно книга про курение принесла. у меня муж про вес пытался читать у него не пошло, не дочитал, так и ходит толстый:))))))) а вот про курение, что бы он там мне не говорил, про курение ему тоже помогло.
Shokolat'e © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
Shokolat'e © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
Видимо, про "вес" куда сложнее. Так и Я читаю книжку вслух себе и мужу. :-) Думаю, что муж точно не осилил бы то, что я ему читала. В конце он удобно устроился на подушке и очень успешно заснул под мое чтение. Надеюсь, хоть что-то "записалось" ему на "корочку" головы. :-)
Лада © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
ага, я тоже думаю сложнее, курить раз бросил и всё. ломка пройдёт и как новенький. а с едой соблазнов много, надо держаться.
на корочку думаю записалось, там же одно и то же в вариациями, главную мысль не уловить сложно:)))
Shokolat'e © (09.01.2011 19:01) Прямая ссылка
Shokolat'e © (09.01.2011 19:01) Прямая ссылка
:-) Надеюсь, что записалось.
Потому что второй раз я енто читать не буду. :-) Мужу так и сказала - проспишь, будешь ходить толстым. :-)
Лада © (09.01.2011 19:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 19:01) Прямая ссылка
книгу читала. Лучше че не жрать способа ни придумать.
Цыпочка © (09.01.2011 17:01) Прямая ссылка
Цыпочка © (09.01.2011 17:01) Прямая ссылка
Это я уже тоже понимаю. Что лучше не ждрать. :-))
Но дочитаем книжку до конца. Зря что ли мы вчера весь вечер пытались вникнуть в суть. :-)
Так вы похудели? Или никакого эффекта не почувствовали?
Лада © (09.01.2011 17:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 17:01) Прямая ссылка
лучшего способа естесственно не придумали, а вот найти способ смириться с этим способом не всем под силу самостоятельно))
)) © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
)) © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
читала. где-то в нач октября начала придерживаться его советов. Учитывая, что относительно ИМТ у меня лишнего веса практически нет, и ем я не много всегда, перешла на фрукт на тощак, до конца года ушло 3кг. Сейчас НГ каникулы, все дома(а домочадцы метут все, что не приколочено и не полнеют) пока на том же месте...
UPU$H@ © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
UPU$H@ © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
И еще забыла написать.
Про диски я слышала, что нужно непрерывно! прослушать диск. Иначе не будет никакого эффекта. А как же с книжкой? Ее тоже нужно было прочитать за раз? Или все же будет эффект, если прерваться?
Лада © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
Лада © (09.01.2011 18:01) Прямая ссылка
у меня муж скачивал аудиокнигу, все один в один в ней, тут мне кажется не в этом дело, просто надо разобраться что хотел сказать автор(вы правильно заметили, что уж очень навязчиво подается идея), там ведь совсем просто и не лишено смысла
UPU$H@ © (09.01.2011 19:01) Прямая ссылка
UPU$H@ © (09.01.2011 19:01) Прямая ссылка
читала про бросить курить) да там идет промывка мозгов на протяжении всей книжки..одно и тоже немного в разных инторпритациях) из-за этого и хочется дочитать до конца потому что ждёшь что вот вот откроется та самая тайна всех народов и миров...дочитывая до конца ты уже хочешь испробывать, а действительно ли это так легко... короче меня хватило на неделю)))))))))))
Katia puzik © (12.01.2011 14:01) Прямая ссылка
