как восстановить силы?

у меня сейчас насыщенный период в жизни. Внешне все отлично, а внутренне я выдохлась. На работе я нахожусь большую часть моей жизни, т.е. ухожу в 7 и раньше, а прихожу в 8 и позже. При этом все равно не успеваю. Шефу говорю об этом открыто, на что он отвечает, что знает, что у меня сейчас много тем и нужно пересмотреть, что я могу отдать, но фактически этого не происходит и требует он по всем вопросам полной отдачи. При чем повышения зарплаты не было ни разу за время моей работы, хотя и об этом говорили. Отношения поэтому непростые и устаю не только от самой работы но и морально. Мотивации уже нет. Муж работает также если не больше, поэтому видемся только на выходные, но меня это не удовлетворяет, потому что у нас разные представления об отдыхе. Ему важно отоспаться, а мне активный отдых. Так как я человек миролюбивый, то подстраиваюсь под него, но после двух дней проведенных в квартире у меня настроения вообще нет. Конечно, я стараюсь и с подругами встречатся, но хотелось бы и с мужем больше двигаться на свежем воздухе. С друзьями тоже так, что я никогда не могу сказать нет. К кому идем в гости - к нам, кто организует новый год - мы. Причем я делаю все с удовольствием, но я просто устаю. Отпуск не помог, так как неделя до отпуска и неделя после отпуска на работе - это 200 процентов обычной работы. В общем и жаловаться вроде не на что, жизнь как у всех, но я чувствую себя физически на на нуле. Сейчас хотела почитать литературу по работе, но после пары страниц начала раздражаться, такое чувство, что поднимается температура, сердще бьется учащенно и хочется просто расплакаться. До конца года на работе еще несколько важных проектов, и я просто не знаю, как найти сил. Шеф меня не слышит. Муж в плане отдыха дома тоже не слышит. С друзьями делится проблемами не хочу, хочется просто чем-то отвлечься, когда с ними и так редко видимся. Сама себе помочь не могу. И вот опять прошли бездарные выходные, завтра начнется работа, а отдачи от того что я делаю нет. Что делать?
автор © (17.10.2010 21:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

---