| Форум > Архив "О Главном" > Сентябрь 2010 года > плохое настроение |
плохое настроение
у кого какие способы уходить от депрессняка?? поделитесь)))
coxo © (07.09.2010 19:09)
Прямая ссылка
буду думать.. спасибо..
офф. вероника Венская мамой стала???? случяно на мамах ей пост увидела))))))))
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
тьфу ты)) Страссбург с Шербургом перепутала))))
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
дык заводи)))
палк с трепа © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ирусяя....
ну потерпи еще немного а ???
все наладицца но нельзя же сдавацца, ты сама знаешь ?
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
гулять в лесу надо ! во здорово прочищает мысли
на этм джелаю всем всего и собсно иду в лес на 2 часа мокнуть под дождем ))
особенно хорошо кода дождик- народу никого !!
пока всем и чмкои
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
и мой! :)
Белыч © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
о!
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
мелкую моторику тоже развивать попробуй, чем нравится:)
но я не знаю твоих пристрастий и вкусов.
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
спасибо
я теперь на батик подсела.
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
покажешь?:)
ты очень креативная, гретта.
я на себя в этом плане давно плюнула:)
marlen © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
ну дент ну два... а если месяцами?
эхххххх
рассказывайте еще что-нибудь и я послушаю
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
я потом вязание забрасываю, как только деприсняк проходит. У меня с пяток недовязанных работ валяется. Некоторым лет 5 уже :)))))
Мне еще плавание помогает и танцы до упаду, но со вторым хорошая веселая компашка нужна.
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
вязание меня угнетает.
плавать не умею
танцы отменяются
))) весело вообщем
буду дальше малевать картины.
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
ссылку давай :)) Я тоже разноцветную и прикольно-лохматую люблю
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 19:09)
вино, подруги, кино... а лучше все вместе
... © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
... © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
вино - не могу.. после него голова раскалывяется...
coxo © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
тада шампанское ))))))
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ещ ехуже болит)) правда.. у меня от алкоголя - мигрени (((((
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ну тогда чай с ромашкой
ох я его люблююююю
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
)) это пью.. но разве это от дипрессняка спасет????? ;))
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
просто вкусно)
все что приятно - спасает в той или иной мере )))
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
термалы))))
а после них шампанское и спать
а еще лучче- поехать во францию в эльзас дня на три))))
Пофигения © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
можно в венецию )))
Пофигения © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
))))))))))))))))))))))
ну ты сказала))))
coxo © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
почмею - всегда всплывёт из школёго - Ельзас и Лотарингия.. Которую сначала немцы у французо отняли, потом вернули.. это мы так зубрили условия Версальского Мира)))
coxo © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
они такие разные
эльзас и лотарингия ))))
Пофигения © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
но их в паре почему-то отбирали и возвращали)))
coxo © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
так они приграничные , поэтому
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
и при этом такие разные??? это же угольные районы, вроде???
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
лотарингия уголный
эльзас винный )))
они очнеь разные ))))))
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
не была ни там , ни там.. но звучит красиво))
если бы и у меня были бы близтесты назвала бы их - Елзас и Лотарингия...)))
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
гааа)))))
вот купи билет на самолет и полети в штрасбург на выхи ))))
и вся депрессия пройдет )))
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Ну мать предложишь)) а сын?? а гельд???
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ну гельд млин
щас может дешевые билеты есть тиоп на дискаунтных линиях ?
а сына с собой ? ))))
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Ягуся.. это в ссе равно же по 300-400 будт.. не потьнаю...
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
я иногда и по 20 евро ивдела билеты
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
но гостиница?? и так далее)) и по 20 очень заранее покупать надо))
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
гостиницу я б те дала свою любимую
самый центр и дешево ))))
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
буду думать.. спасибо..
офф. вероника Венская мамой стала???? случяно на мамах ей пост увидела))))))))
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
стала ага)))))))
сыночек у нее )))
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
класс!!!!!!!!!
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
и ксати почему именно туда?? что там особенного??
лууучше ждать 3 гоооода, чем 4 дняаааа....
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
тьфу ты)) Страссбург с Шербургом перепутала))))
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
красивый город, шикарные деревушки вокруг, вкуснейшая еда
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
читаю - шикарные девушки вокруг)))))))))))))))))
думаю - а это то как мне поможет?????
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
дык заводи)))
палк с трепа © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
просмотр комедий, горький шоколад. а вообще депрессий не было....
Н@тк@ © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Н@тк@ © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
шоколад как раз жем.. но молочный.. р горький не могу - не нра..
coxo © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 19:09) Прямая ссылка
даже 72%?
Н@тк@ © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Н@тк@ © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
любой черные и темный..72 - это уж еочней горький.. я только молочный и белый...
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ого! я сластено, но обожаю горький шоколад. ну и выпечку!
Н@тк@ © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Н@тк@ © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
танцы
попеть
потворить что нибудь своими руками
не сидеть дома, общаться-общаться
MariaMagdalena © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
сон или секс :) смотря чего не хватает в тот или ииной период
Laima © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Laima © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
да сплю, как сурок. подолгу.. готова целый день...
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
чет многовато....
Н@тк@ © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Н@тк@ © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ну вот так.. убегаю видимо от плохих мыслехь.. хочется забыться и не думать....
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
нормально, организм на стресс реагирует, таким образом отключается от действительности...
MariaMagdalena © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
да.. именно так.. чтоб не думать..
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
только так не будет постоянно..
придет моент когда нужно будет думать...
MariaMagdalena © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
так думать и сейчас надо. и дел полно делайт.. струдом себя заставляю.....
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
это понятно, что организм реагирует на стресс
Н@тк@ © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Н@тк@ © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ничего
если настроя нет-его нет
надо ждать перемены ветра
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
а кто то может кого то очень хорошо смешить)))))))
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
бывает и такое
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
такое ощущение что этот час снова настал))?
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
достало все
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ирусяя....
ну потерпи еще немного а ???
все наладицца но нельзя же сдавацца, ты сама знаешь ?
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
... да.. затягиваер в дипрессию как-то.......
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
просто надо принят ситуевину как она есть. изменить свое отношения к некоторым проблемам
попробовать найти что-то интересное что хотя бы отвлекало от дурных мыслей.
мне лично ни фильмы ни вино ни подруги ни прочее не помогают если конкретно заклинило.
приодится искать оттдущины в картина-батике и проч. вообщем мне такое помогает.
иногда выезды в другие страны, но после этого еще тяжелее.
ищи что-то свое
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
спасибо..... за советы...
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
да какой совет-то...просто размышле ние на знакомую тему.
удачи тебе и найти себя
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
спасибо... и правда рядом с тобой, таким стойким человечком, стыдно дипрессняку поддаваться из-за личной жизни)))
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
путешествия?
Кагги-Карр © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
сейчас , после отпуск аочень туго с финансами..
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
спорт, музыка, танцы. ещё можно порпобовать бвольнотером к пожилым или в приют для животных. чтоб вечерами там пропадать.
Sova © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Sova © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
охх. я вехерами домой чего-то там сделаю и спать.. сил нет..
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
гулять в лесу надо ! во здорово прочищает мысли
на этм джелаю всем всего и собсно иду в лес на 2 часа мокнуть под дождем ))
особенно хорошо кода дождик- народу никого !!
пока всем и чмкои
Пофигения © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
но как и когда.. по быхам гуляю.. по будням работа-дом-спать-работа.. нет времени.. и сил ни на что..
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
плюнь на домашние дела, замись чем-то другим. иногда надо.
ну и от спорта со временем сил станет больше. вроде час занятий спортом дает заряд энергии ан 2-3 дня
Sova © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Sova © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
спасибо.. пошла домой..
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
если прибьет -- ситкомы и вязание для меня супер.
ещё хорошо прогулять что-нибудь не супер-важное. завалиться в постель одной дома и далее по списку сверху.
клео помогает ещё:)
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ситкомы - еот чнто??
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
это комедийсные сериалы с короткими сериями получасовыми примерно. мой любимый --
marlen © (07.09.2010 20:09)
Прямая ссылка
marlen © (07.09.2010 20:09)
ой нет.. я такое не смотрю.. Все это френды, скрапс, мой дядя Чарли??? не мне неинтерсно это совсем..
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ну я немного другое предпочитаю, но да, в целом. мне именно с вязанием вместе очень хорошо помогает.
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
и мой! :)
Белыч © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
о!
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
хорошо физическое помогает. холодный душ, движение. может не танцы, скорее более монотонное или короткое, но изматывающее.
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
но я ахожу на свежем воздухе.. .. но это по выхам только .. в будни - некогда...
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
мне помогает очень подолгу ходить.
а ежедневный холодный душ пробовала?
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
обожаю подолгу ходить.. но могу только по выхам.. прохладный душ попробую.....
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
мелкую моторику тоже развивать попробуй, чем нравится:)
но я не знаю твоих пристрастий и вкусов.
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
А ЧЕМ ОНА ОТ ДИПРЕССНЯКА ПОМОЖЕТ??
ой сорри за капс...
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
не знаю, чем помогает, но я не первая, кто отмечает, что трудотерапия и всякое рукоделие отвлеает неплохо чисто физически. вот трудотерапия для меня лично хуже работает.
мозг может как-то переключается на движения и детали...
я верю, например, что курение скорее так успокаивает, не никотином, а привычными движениями (опять же, для меня так. к никотину привычки так и не образовалось, а к ритуальным курительнм движениям да)
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
marlen © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
совершенно верно
поэтому я декупажем занялась
очень отвлекает
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
и у тебя классно получается, ещё раз скажу, пользуясь случаем:)
marlen © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
marlen © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
ага,+1
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
спасибо
я теперь на батик подсела.
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
покажешь?:)
ты очень креативная, гретта.
я на себя в этом плане давно плюнула:)
marlen © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
у меня осталась одна картина- все остальное разобрали знакомые.
сейчас заказала шелк и надо раму натяжную сделать.
что мне еще делать если ходить я могу местами, а лежать чаще)))
вот и креативлю.
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
ее многие психологи советуют.
Вязание, вышивание, шитье, декупаж и проч.
Считается, что, во-первых, не дает тебе зациклится на своем настроении, во-вторых успокаивает.
Белыч © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
Белыч © (07.09.2010 20:09) Прямая ссылка
ну уменя еменно так аппатия.. мне не супокоительное нужно...
елси начну вязать - вообще двигатся перестану...
coxo © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
coxo © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
как ни странно, вязание апатию как раз и снимает.
Купи какого-нибудь оптимистичного цвета пряжу (например, оранжевого или ярко-голубого) и вяжи что-то простенькое, но ДЛЯ СЕБЯ. Например, длинный шарфик.
Мой рецерт: прогулка в парке с мужем или подругой, телек с хорошим смешным фильмом (у меня, например, "Ищите женщину" очень катит), чашка чая, рюмка хорошего хереса и кусочек классной шоколадки + вязание.
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
ну дент ну два... а если месяцами?
эхххххх
рассказывайте еще что-нибудь и я послушаю
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
я потом вязание забрасываю, как только деприсняк проходит. У меня с пяток недовязанных работ валяется. Некоторым лет 5 уже :)))))
Мне еще плавание помогает и танцы до упаду, но со вторым хорошая веселая компашка нужна.
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
вязание меня угнетает.
плавать не умею
танцы отменяются
))) весело вообщем
буду дальше малевать картины.
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
картины -- это супер. я не умею...
marlen © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
marlen © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
честно и я не умею)))
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
:)
marlen © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
marlen © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Прально!
Мы все разные. Из меня картины все соки выжимают. Я творю как сумашедшая по 5-10 часов, а потом как выжатый лимон.
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
поэтому, стараюсь в деприсняк не писать
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
вот! а у меня наооборот. я могу не останавливаясь несколько подряд
хоть всю ночь
потом блаженство
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
я купила себе для начала пару мотков вот такой пряжи -- номер 12 и 13. мало того, что цвета яркие, ещё и азарт возникает, как ни странно, когда один красивый цвет плавно начинает становиться другим:)
marlen © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
marlen © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
ссылку давай :)) Я тоже разноцветную и прикольно-лохматую люблю
Белыч © (07.09.2010 21:09) Прямая ссылка
