| Форум > Архив "О Главном" > Февраль 2010 года > Животик |
Животик
подскажите какими упражнениями можно избавится от животика который ниже пупка, так я худая, но вот этот чуть выступающий животик меня раздражает!!!
Аленький цветок © (03.02.2010 15:02)
Прямая ссылка
не увидел на фото? где он?
Десс © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аленький цветок © (03.02.2010 15:02)
это главное?:)))
Зубастый Лунатик © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
просто на фитнесе ни кого
Аленький цветок © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аленький цветок © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
не увидел на фото? где он?
Десс © (03.02.2010 15:02) Прямая ссылка
он есть если боком встать то видно, не очень большой, а хотелось бы идеальной ровности
Аленький цветок © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аленький цветок © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ну-ка покажите?:)
Десс © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Десс © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Все для пресса. Скорее для нижнего-ноги поднимать надо лежа на спине. У меня до берем. была идеальная ровность. Эх...
Мэй © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Мэй © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
я делаю для пресса, а вот про поднимание ног как то не подумала, попробую
Аленький цветок © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аленький цветок © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
В этом жирке содержатся гормоны. Уберете всю прослойку - есть шанс схлопатать ранний климакс и БОООЛЬШУЮ кучу проблем в гормональном фоне помимо этого.
Леопоня © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Леопоня © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Может там жирок отложился, поэтому и нет нужного эффекта? Бывает, что он откладывается в каком то одном месте, а в целом фигура не меняется.
Янна © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Янна © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
а что делать то, хочется же плоский животик
Аленький цветок © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аленький цветок © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Если жир, то сгонять его. Ты бы лучше со специалистом проконсультировалась. Может проблема в мышцах заднего пресса, может жирок - в каждом случае отдельный подход нужен. А по-женски никаких проблем нет?
Янна © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Янна © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
так у меня живот не огромный а совсем маленький просто не могу почему то от него избавится, по женский проблем нет
Аленький цветок © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аленький цветок © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
к тренеру. может не правильно качаете. а еще можно пилетесом заняться
Homa © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Homa © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
в том то и дело к тренеру ни как, на работе с утра до вечера, только дома сама занимаюсь, может правда не правильно что то делаю ээээххх
Аленький цветок © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Аленький цветок © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
К тренеру на консультацию сходи. Он всё оценит и рекомендует индивидуальный набор упражнений под тебя. А делать дома будешь.
Янна © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Янна © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Я посмотрела на фото. Конечно он не огромный. Его можно сказать, что нет. Просто он не плоский. Если проблема с мышцами пресса-как раз такой эффект может быть.Щель в прессе есть? В сколько пальцев? А может это просто твоя особенность.
Янна © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Янна © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
бывает что строение такое и ничего не поделаешь
*женщина без живота все равно что квартира без мебели (с)
ё (моё) © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
ё (моё) © (03.02.2010 16:02) Прямая ссылка
