Форум >  Архив "О Главном" >  Июнь 2009 года >  Как справиться с таким настроением

Как справиться с таким настроением

Встала сегодня не с той ноги,и весь день всё бесит, на родных срываюсь, друзей ненавижу, погода кажется отвратительной, хочется покончить жить самоубийством,потому что не вижу смысла в жизни. Еще проблемы со здоровьем, не могу из-за этого на работу устроиться, сижу в четырех стенах,од боком живут 2 бабушки-пенсионерки,которые просто выводят из себя,даже любимый напрягает. Ну вот как с таким настроем бороться? в последнее время такое состояние зачастило в моей жизни(((( даже отдохнуть некуда поехать, точнее не на что, в семье копейки считаем. Может,какие-нибудь антидепрессанты попить ,если такие вообще есть?...
Диамант © (02.06.2009 17:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


У каждого бывают такие моменты.Это пройдет.Из того,что Вы описали,лишь проблемы со здоровьем имебт вес.Да и то в Вашем возрасте,скорее всего,это поправимо.Все остальное,если Вы расскажете человеку,у которого,не дай Бог никому! -настоящее горе,Вам самой станет неловко.Что делать?Пойти погулять в красивое место.Если есть хориошая подруга открыть ей душу,выговориться.И немного выпить. Ой,сейчас на меня набросятся:чему учишь,дура старая!
Fantom © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

Да, пьянству - бой!)) Автору, зачем вам антидепресанты? Нет химических решений личных проблем.
ja © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

мне нельзя пить, только хуже становится со здоровьем. а подруга моя в курсе моих проблем,но не понимает меня. Да и одна я по улицам не хожу.
Диамант © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

А попробуйте походить.Ниакто не мешает,никто не отвлекает,и в то же время -не одна. ЛапулЯ дала хороший совет: танцевать! Помните,как в Золушке Шварца:в трудных случаях выбора невесты для принца король в растерянности спрашивает:"Что же делать",и учитель танцев советует:"Как чтог?Танцевать!" танце и разрешилась ситуация.
Fantom © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

да я просто уже год как одна не хожу по улицам, как раз в этом и есть мои проблемы со здоровьем, общий наркоз плохо перенесла и после этого крыша поехала,по психиатрам ходила,но никто так и не помог. А танцевать-танцую дома,когда никого нет,но такое бывает крайне редко,бабушки всегда дома.А при них не потанцуешь в свое удовольствие(
Диамант © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

Танцевать с бабушками, пусть вас научат как риориту или подыспань правильно танцевать, хохоту не оберетесь и настроение прийдет)))))))0
Дольче вита © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

))))))))
Диамант © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

Гениальнвй вариант!
Fantom © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

и даже елси бабушки не научат, все рвано танцевать при них не грех
Sova © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

От вашего настроения здоровье не улучшиться, берегите нервы))) Дайте этому выход, разомнитусь,или уборочку сделайте..я танцевать люблю,но это кому как...
лапуля82 © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

да уже и убралась, и спортом позанималась...
Диамант © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

молодец, может теперь ванну принять, с пеной...
лапуля82 © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

в такую жару)))
Диамант © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

а что, в жару только в ванной и спасаться...
лапуля82 © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

прохадную ванну?
Sova © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

Можно еще спать )))
Дольче вита © (02.06.2009 18:06)
Прямая ссылка

вот еще чего удумали - сразу к антидепрессантам прикладываться. Не ленитесь - подумайте как следует. При наличии полного боекомплекта родственников, да еще и любимого все вопросы тем более решаемы. Пусть не сразу, не скоро, но не вижу из всего вами озвученного ничего трагично, с чем можно было бы не справиться и уж тем более захотеть жизнь кончать самоубийством
ВИ © (02.06.2009 19:06)
Прямая ссылка

Неутомимая близняшка))
палк с трепа © (02.06.2009 19:06)
Прямая ссылка

что такое... я уже дома)))
ВИ © (02.06.2009 19:06)
Прямая ссылка

ужин готов?))
палк с трепа © (02.06.2009 19:06)
Прямая ссылка

просто сдать кровь на гормоны, скорее всего не хватает или прогестерона...или эстрогена...уверена просто!
лика © (02.06.2009 19:06)
Прямая ссылка

почему Вы так уверены?...
Диамант © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

по личному опыту...нехватка прогестерона, излишки эстрагена-это катастрофа для женщины...бесит все!!!
лика © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

если нет возможности сдать такие анализы,то хотя бы за базальной температурой последите 2-3месяца, поймете по результатам чего не хватает...в инете инфо полно, ну или я подскажу в случае чего....не бросим.
лика © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

госпидя, вот же глупости. знают слова янтидепрессанты” и ен знаю, от чего они. если все выводит из себя, это бешенство; полярная противоположность депрессии. если проблема реально клинического масшатба, пойдите к психиатру - они разберутся
Sova © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

Ну я ,возможно,неправильно выразилась...Есть же такие препараты (не марихуана))) ) ,которые создают положительный психологический фон, приподнятый даже, если быть точнее...
Диамант © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

есть, у них химическое воздействие на мозговую деятельность.
ВИ © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

и препаратов подав; яющих агрессию много побочных эффектов. да у тебя и не патология. если сомневаешься, пойди в психиатру или, ещё лучше, к психотерапевту. последний полезнее. Так как в принципе, твои проблемы поведенческие, а не физиологические.
Sova © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

ну что вы в самом-то деле - безусловно физиологические
ВИ © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

я не верю, что у не нарушение психики (для меня это - физиологические проблемы)
Sova © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

уффф... все, как мы двигаемся, все что мы чувствует - это уже физика))) У девушки не наблюдается клинических паталогий (при которых и рекомендуют пить антидепрессанты) - хандра да, причин тому может быть множество. Это может быть и вследствие болезни, банального авитаминоза, усталости, отсутствия динамики и пр.
ВИ © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

ась? физика и физиология - суть разные вещи. а все остальное - грю же, поведенческого характера проблемы
Sova © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

что вы, Sova, имеете в виду, говоря о поведенческом характере? я в свою, говоря о физике, безусловно имела в виду физиологию. Уж извините за специфичность)
ВИ © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

ну, а я зануда. физиологоя - штука больше биохимическая, чем физическая.
Sova © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

насчет занудства не буду спорить - вам видней. Что касается другого, то это уж, простите, моя тема)
ВИ © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

что конкретно Ваше? физика или физиология?
Sova © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

психология, Sova, психология
ВИ © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

дак енясно было, я писала о двух разных вещах. ок, а я вот различаю физику и физиологию. физики в проблемах Диаманта точно нет. и физиологичексих проблем, имхо, тоже нет. ест проблемы в восприятием. а это для меня таки другое
Sova © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

ну как же - человек переживает и при этом задействована как минимум его нервная система в той или иной степени, а это уже физиологические процессы. и чем длительней переживания, тем хуже для здоровья, ибо, если рассмотреть ситуацию при этом на клеточном уровне, то один только нервный импульс передается посредством так называемого выплеска медиатора, состав которого задействован повсеместно организмом. поэтому если представить картину в общем, то неудивительно, что у человека начинают портиться зубы, выпадать волосы, если не глобальней возникают проблемы
ВИ © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

нарушения в физиологии могут быть первопричиной, а могут быть и следствием. в депрессиях, насколько я знаю, первопричина - нарушения генетического характера. во, поняла. если хандру можно вылечить сменой образа жизни и всяким другим небиохимическим методом извне, то физиол. нарушнейя были не первопричиной, а следствием. депрессии же не вылечиваются такими методами. (читала про лишение сна, как возможный метод лечения, но вроде пока никто в мире так депрессию не лечит)
Sova © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

нельзя сказать однозначно, предпосылок множество, начиная действительно от генетической предрасположенности, т.е. строения нервной системы (слабая или сильная) и до болезней, либо в результате каких-либо обстоятельств. Как таковая депрессия на самом деле случается не так часто, как принято о ней говорить, банальную хандру или отсуствие настроение называют депрессиями, но это абсолютно разные вещи. Депрессия - это клиническое заболевание, которое нужно лечить с применением медикаментозных средств, с хандрой проще
ВИ © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

и я про это ж, но другими словами. депрессия - это биохимия нарушена, физиологические проблемы. а хандра - таки от певедения заисит, и лечится сменой поведения. ну, и когда взрывы гнеза пытаются запивать антидепрессантами - вообще возмущает
Sova © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

примерно так, но настойку пустырника в случае сильной хандры никто не отменял)))
ВИ © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

как единовременно решние - ага, а так надо менят себя, свою жизнь, а не уповать на пилюльки. конехчно, всем хочется “дайте мне таблетку, чтоб све стало хорошо”. но вжады на жизнь таблетки не изменят
Sova © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

к новым начинаниям прийти нужно... опять же - все не так однозначно и с рецептами так называемого счастья. к примеру, при агрессивных состояниях действительно эффективны занятия спортом, что не будет так эффективно при некотрых других состояниях и т.п/ но всегда полезно лелеять себя мыслью о том, что Бог не дает нам больше, чем мы можем вынести
ВИ © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

Диамнт вроде уже пришла - понимает, что так жить нельзя. про Бога не знаю, не все в Бога верят. (и я в последнее время столкнулась с очень корыстным способом верить в Бога, и меня это до сих пор мутит немного)
Sova © (02.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

да эта так, но вера должна быть в человеке. А что за корыстный способ?
ВИ © (02.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

это отдельная тема, да и опасная. можно обидеть по настоящему религизоных людей
Sova © (02.06.2009 23:06)
Прямая ссылка

ага, другие наркотики например :)
Машик © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

трудотерапия хорошо помогает, если конечно здоровье позволит. Особенно сельхозработы
палк с трепа © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

кстати да, или пробежки.
Машик © (02.06.2009 22:06)
Прямая ссылка

все наладится! антидепрессанты только деньги на ветер, займитесь спортом, бег, плавание..погода располагает!!! активные игры (теннис, волейбол и тп)на воздухе помогают отойти от неприятных мыслей
В.В. © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

Диамант, а почему не можешь работать - трудно найти работу или не выдерживаешь рабочий график. Мне кажется, сейчас работодатели не очень обращают внимание на здоровье.
крыска-киска © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

щас то как раз и обращают...нужна рабочая лощадь за маленькую оплату и никаких больничных...
В.В. © (02.06.2009 20:06)
Прямая ссылка

у меня проблемы не с физическим ,а нервно-психическим здоровьем.
Диамант © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

тогда работа от рассвета до забора и чтоб под вечер фейсом лица в подушку. многим нервным помогает
пролетающая Gretta © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка


Похоже на ПМС
diviola © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

забиться на диван с пледом и посмотреть хороший фильм.
Машик © (02.06.2009 21:06)
Прямая ссылка

А может быть просто напросто найти себе любимое занятие, если такого нет еще? заведите себе хобби, например некоторые рисуют, стихи пишут, рассказы, вышивают,шьют,рукодельничают или читают книги. Попробуйте себя в этом. Только это должно быть тихо-мирно, не активный отдых.
Calipso © (03.06.2009 12:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору