| Форум > Архив "О Главном" > Июнь 2009 года > что делать? |
что делать?
никак не могу понять, как выбраться из этой ситуации: долго находилась в депрессии, постепенно стала себя приободрять и искать смысл, но парадокс заключается в том, что как бы я ни пыталась себя настроить на лучшее, изменить свою жизнь, начать мыслить позитивно, каждый день утро начинаю "за здравие" с полной уверенностью в лучшее и в перспективу, а как прихожу на работу, так весь настрой исчезает и, кроме серости,уныния и безысходности, уже ничего не вижу.
Руки опускаются, что никуда из этой рутины, в которую ушла с головой, мне не выбраться...как же так:(
поддержите советом © (29.06.2009 15:06)
А что за ситуация?
Тортила © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
Тортила © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
а ситуация в этом и заключается: депрессия развернулась на фоне однообразности дорога-работа. ничего другого в жизни нет. работа уже давно не приносит удовольствия, жизнь соответственно, тоже. Стараюсь понять, куда дальше двигаться,но позитивно мыслить я могу, но день на работе меня будто снова выбивает из моих попыток и я опять скатываюсь все к тому же существованию. ужас какой-то, как сама прочитала.
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
надо что-то резко поменять.
работу (не, ну я понимаю про кризис, но думать в этом направлении серьезно можно)
внешность, тут лучше спортом:)
в квартире перекрасить стены:)
вырастить невиданный цветок, наконец.
marlen © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
marlen © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
спасибо за внимание к теме:)
работу хотела, но не могу определиться , т.к. офисная работа уже оч надоела, хочется креатива, но пока опыт только руководяще-аналитический...ремонт - не мой вариант, живу в съемной квартире, а на цветах - да, этим увлекаюсь:)
спорт также присутствует, но я без него и не могу, итак движения не хватает в москве.
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
если хочется креатива, то можно ж хобби новое завести. можно и двух зайцев убить, или даже трех -- выйти из этого состояния, украсить себя и может найти новый приработок, вдруг и работой станет. но даже и одного пункта может хватить:) сейцахс столько разного креативного рукоделия, не все ж вязание.
marlen © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
marlen © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
вот согласна с тобой,Марлен. раньше так и мыслила, почему-то чем старше тем сильнее в инертность зарываюсь. а раньше думала, что мои умения стричь и рисовать обязательно найдут свое применения в жизни...и превратилась с загнанного рук-ля с одной дорогой тоннель метро-офис-тоннель метро. стресс неимоверный, выходные уходят на свое минимальное восстановление и подготовку к новой неделе. и чем дальше, тем я тверже в этом режиме осела:((((
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
ну вот, уже не так депрессивно звучит, уже конструктивнее как-то!
marlen © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
ой, спасибо, Марлен за поддержку. и все по делу ты говоришь. вот как только не стухать морально во время работы, никак не могу приспособиться. столько энергии раньше было, а до 6-7 вечера как выжатый лимон с одним желанием поскорее из душного метро и домой. никаких желаний не остается.
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
надо не домой, а на мастер класс какой-нибудь.
удачи:)
marlen © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
Ищите новую работу. Несмотря на кризис.
mamo4ka © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
mamo4ka © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
а я написала уже, я думала сменить, но не хочу из одного офиса в другой. а опыт проф деятельности только пока к этому и располагает. и я даже согласна свою рук-дящую позицию менять на более низкие, но хочу именно найти то, что мне интересно, что меня не будет так подавлять. Хотя раньше сама к этому и стремилась, была непреклонной карьеристкой. (как из темы ниже, бежала-бежала и сейчас не понимаю, куда и зачем)
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
поменяй работу, выйди замуж и роди детей :)
моя жизнь изменилась и приобрела смысл в тот момент, когда я узнана что беременна :)
Яяя © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
Яяя © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
а депрессия была до этого? из депрессии для начала надо выйти, иначе можно ещё глубже закопаться (но зависит от конкретной ситуации)
marlen © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
marlen © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
вот кстати правильно. Но тут еще одна причина, я так понимаю, этой самой депрессии - раньше не придавала этому значения, т.к. всегда сама , всегда сильная, а теперь задумалась...у меня с личной жизнью никак, тут до мужа с детьми, еще далеко.
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
я осознавала то, что я живу как растение
Яяя © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
Яяя © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
а вообще, если честно, я бы еще кардинальнее - переехала из москвы, но хочется на берег моря, или нашего, или не нашего:) но это только поверхностная мысль, надо ведь понимать, чем и как там жить.и это одна из моих позитивных идей, но сижу на работе и кажется, что это из области фантастики, и мне только в этой гонке и жить.
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
автор © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
а попробуйте на сайтах знакомств посидеть, неплоое развлечение, если не искать мужа прям вот вынь да полож и не встречаться с кем попало. напишите там про свою мечту, про море...
лучше и на русском и на английском, конечно;)
вот шведское море холодное, конечно, но леса чудо:) и вообще природа. и мужей шведских хвалят. к примеру:)))).
а гонки как в москве нет даже в столице здесь:)))
marlen © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
marlen © (29.06.2009 15:06) Прямая ссылка
у моря точно делать нечего. в лучшем случае у тебя будет сезонная работа и море для тебя потеряет всю красоту и романтику :)
Яяя © (29.06.2009 16:06) Прямая ссылка
Яяя © (29.06.2009 16:06) Прямая ссылка
пойти на курсы парикмахеров и визажистов (ну это я вычитала что есть увлечения такие)
купить дломик в БОлгарии на каком-нить курорте
и пристроиться работвть в СПА в ближайший отель
денег правда много там не заработать
а таr - уже не одим высоколоплачиваемый топ произнес слово дауншифтинг ... причем нн просто произнес, а реально из большого начальника ударился в - кто в поэты, кто в лесничие )))))
но при том у них есть капиталец - а вот это только офис дает
Dezi © (30.06.2009 08:06) Прямая ссылка
Dezi © (30.06.2009 08:06) Прямая ссылка
давайте начнем с того, что у Вас не депрессия (клиническая болезнь), а депрессивное настроение.
и похоже, связано оно с неудовлетворением на работе. Некоторые люди спокойно эпреносят “работу ради денег, и плевать, интересно ли”. А другим нужен бОльший смысл в своей деятельности.
Возможно, что Вам нужен смысл жизни вне работы. Мне кажется, будь у Вас собака, все стало бы проще в эмоциональном смысле
Sova © (29.06.2009 17:06) Прямая ссылка
Sova © (29.06.2009 17:06) Прямая ссылка
лично я уволилась
пока пребываю в состоянии ломки - обнаружила что даже разучилась отдыхать
работа все равно будет рутиной - даже самая интересная
но надо это проще воспринимать
вот надеюсь что отдохнув смогу мыслить более позитивно
Dezi © (30.06.2009 08:06) Прямая ссылка
Dezi © (30.06.2009 08:06) Прямая ссылка
