| Форум > Архив "О Главном" > Февраль 2009 года > уверенность в себе |
уверенность в себе
мне 24 года и я очень не уверенная в себе мадам. Скорее всего проблема из детства, мои родители никогда не говорили мне что верят в меня, что я все смогу и тд. Наоборот, мама часто говорила - это ты не сможешь, то у тебя не получится. В детстве я слезно просила отдать меня в музыкальную школу играть на фортепьяно, но ответ был один - у тебя не получится, тебе надоест.
Много подобного рода историй. Возможно это какая-то внутренняя мамина проблема, когда был кризис и ее сократили она ушла в дворники, даже не пытаясь искать работу лучше, по образованию она инженер. Потом пыталась вернуться, но прошло больше 6 лет, уже не та квалификация, не тот возраст, так и осталась подметать дворы, сетуя на жизнь.
Я унаследовала ее неуверенность, в 20 лет устроилась секретарем в маленькую фирмочку, параллельно училась на вечернем. Была девочкой на побегушках, просто потому что уверенна что уже счастье что меня куда-то взяли. Окончила университет, теперь я дипломированный экономист, в дипломе 3 четверки, остальные предметы на "отлично". Мое руководство знало об успехах в учебе, но я так и оставалась девочкой на побегушках. Опять же мама советовала сидеть и не рыпаться - деньги платят, работа не пыльная, что еще надо?
Сейчас меня сократили. На мне кредит за машину и месяца через 3 мне нечем будет платить.
Ищу работу везде, любую, но в крупные компании по специальности не отсылаю, какой-то страх, думаю что всеравно не возьмут, а если и возьмут, то не справлюсь, тем более практического опыта нет.
На собеседованиях меня охватывает паника, чувствую себя лохудрой, метящей на должность, о которой мне и мечтать не положено. Путаю слова, бубню под нос, краснею. Дико боюсь собеседника-работодателя, особенно когда вижу что человек уверенно держится, хочется убежать и спрятаться.
В личной жизни тоже пусто, хотя со мной часто пытаются знакомится, подруги говорят что я красивая, но во мне столько проблем, что появись на горизонте симпатичный мне МЧ я сразу пытаюсь стушеваться и спрятаться, сделать вид что он мне не нужен.
Я понимаю что мне прямая дорожка к психологу, а может даже к психотерапевту, но денег на них нет.
Как поверить в себя? Может есть какая-то полезная лит-ра, статьи в интернете? Может кто-то был в аналогичной ситуации и выбрался из этого болота?
needhelp © (17.02.2009 13:02)
Прямая ссылка
а я играла на пианино, 2 года, но бросила, потому что у меня не лежало к этому ))))
пианино не показатель ))))
diviola © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
А тебе на собеседовании практику предлагают?
Кагги-Карр © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
на собеседовании требуют опыт работы! сама все проходила
Татенок © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Очень понимаю тебя! Правда, мне давно уже не 20, и не 25... К сожалению, из-за неуверенности теряется много ценного времени, - а это твоя жизнь, и каждый прожитый день уже не вернуть. Представь только, что за прошлую неделю ты могла бы уже разослать сотню резюме, и, даже, если и не получила бы ни одно приглашение на собеседование, ничего бы страшного не произошло. Более того, это стало бы довольно привычным для тебя. Собеседование. Возможно, ты боишься не только того, что не будешь соответствовать должности, а и того, что не сможешь убедительно высказать свою точку зрения, рассказать о достоинствах. Советую на первых порах письменно готовить фразы, которыми ты можешь описать свои возможности. Кроме этого пойми, что человек, к которому ты пришла на собеседование, тоже
человек )), и у него есть свои слабости, с которыми он научился, просто, справляться, и у него может также болеть голова в момент вашей беседы, и он такой же уязвимый, как и ты, - но умеет это скрывать и не демонстрировать. И не нужно бояться говорить с любым начальником, или менеджером.
Интересно. Представь, что есть определенное кол-во людей с равными возможностями и способностями. Абсолютно. Такими, какие есть у тебя. И вот, в зависимости от того, как человек действует, и появляется результат. Одни остаются на том же уровне, где и начинали, а другие достигают того, о чем даже и сами не мечтали вначале. Просто двигались вперед.
Когда чего-либо боишься, попытайся представить, какой самый наихудший результат ты можешь получить? Что самое неприятное можешь услышать, или увидеть? Попыталась? А теперь попробуй уже заранее перебояться, и привыкнуть к тому, что это не так страшно. И иди смело, действуй, - уже не будет хуже, ты ведь уже представила самый плохой вариант исхода, и ничего, не умерла.
И, еще, старайся заставить себя улыбнуться перед тем, как собираешься что-то делать. Пусть насильно!
Я, к сожалению, только после 30-ти лет начала учиться любить себя, понимать, что я многое могу делать лучше, чем другие.
Восхищаюсь одной моей знакомой, которая каждое утро начинала с того, что подходила к зеркалу и говорила своему отражению, причесываясь..."Доброе утро, Ирочка, красавица, как хорошо ты выглядишь сегодня!" Мне было смешно это видеть, однако, спустя годы, увидела, что она, Ирина, всегда имея чувство достоинства, уверенности в любое время, никогда не попадала в нелепую ситуацию только из-за того, что уважала себя. И, видя ее уверенность в себе, спокойствие, (не зазнайство), с нею всегда уважительно разговаривали все! Ни один начальник никогда не повысил на нее голос.
Желаю успеха!
Inessairis © (18.02.2009 14:02) Прямая ссылка
needhelp © (17.02.2009 13:02)
дак если откажут в большой фирме на хорошее место, тогда что ты теряешь отослав резюме. Просто шанс и все.
diviola © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
diviola © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
+1
Татенок © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Татенок © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
я такая же была, только мама не дворник, а открыла свою палатку в 90-х....
психолог не нужен, нужно себя полюбить...
Тоже не играла на пианино
тоже красный диплом
тоже сорктили, работу нашла
тоже кредит
:))
Татенок © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Татенок © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
а что Вы вкладываете в понятие "полюбить себя"?
needhelp © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
needhelp © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
была у психолога! главное правило пока ты себя не полюбишь тебя никто любит не будет! Ты еще даже не отправила резюме, а уже уверена что тебе откажут...а мысли они материальные
Татенок © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Татенок © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
найди себе цену
diviola © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
diviola © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
а я играла на пианино, 2 года, но бросила, потому что у меня не лежало к этому ))))
пианино не показатель ))))
diviola © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
а мы не про пианино, а про то что нам с детства говорили какие мы ....
Татенок © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Татенок © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
А мама должна правильно оценивать возможности ребенка. Смысл учиться на пианино, если слуха нет? И зачем маме врать и обольщать дочь, что она чудно играет?
Кагги-Карр © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
одно дело когда дочь уже играет и другое дело не давать возможность близко подойти к узыкальному инструменту, но музыкальную школу я привела для примера, то же самое было с автошколой, с университетом и языковыми курсами
дело тут уже не в маме, проблема во мне
needhelp © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
needhelp © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Чтобы играть на пианино, мало муз.школы, еще надо и инструмент домой купить! А это и место, и деньги. Для чего? Чтобы дочка два раза ударила по клавишам?
Кагги-Карр © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
имхо, это нежеланиеродителей заморачиваться
пианино мне хотела подарить крестная, место в 4х комнатной квартире мы бы нашли, но ведь ребенка надо водить в школу, контролировать процесс обучения
да пусть и пару раз бы ударила по клавишам, но дали такой шанс
когда я решила поступать в ВУЗ и надо было ездить на курсы на другой конец города, у нас заиграла та же валынка
мне повезло т.к. подруга етила туда же и ее отец забирал нас поздно вечером с курсов
needhelp © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
needhelp © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Я понимаю водить ребенка в музыкалку. Но почему тебя должны забирать с ВУЗа родители ???? Может и на работу тебя должны возить родители?
Учись быть самостоятельной! Отсюда твои проблемы.
Кагги-Карр © (17.02.2009 15:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (17.02.2009 15:02) Прямая ссылка
мне кажется Вы даже не читаете мои посты
я писала о курсах подготовки в ВУЗ, на них ходят школьники начиная с 9-го класса
ну да ладно, спасибо за внимание
needhelp © (17.02.2009 15:02) Прямая ссылка
needhelp © (17.02.2009 15:02) Прямая ссылка
Ага вот мама и "оценила правильно" так, что у дочки теперь куча комплексов, некоторых детей насильно заставляли ходить заниматься музыкой, а тут у ребенка ЖЕЛАНИЕ было, а мама ее опустила ниже плинтуса и так если во всем, то и получилось, что дочке кажется, что она хуже других.
Хм © (17.02.2009 17:02) Прямая ссылка
Хм © (17.02.2009 17:02) Прямая ссылка
Мы ходили в музыкалку мама на это и надеялась, но там сказали идеальный слух и голос :))
Татенок я © (17.02.2009 17:02) Прямая ссылка
Татенок я © (17.02.2009 17:02) Прямая ссылка
Ну сначала надо попытаться оторваться от маминой юбки и перестать во всех своих неудачах винить маму! Если ты бубнишь на собеседовании, то только от неуверености, мало знаний, бери книжки и учись. Оенки не всегда оценивают знания.
Кагги-Карр © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
книжки это теория, теория очень редко помогает при устройстве на работу, нужна практика
а практики в книжках нет
needhelp © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
needhelp © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
А тебе на собеседовании практику предлагают?
Кагги-Карр © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
на собеседовании требуют опыт работы! сама все проходила
Татенок © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Стоп! это немного другое! Требовать опыт работы и проверять этот опыт на практике! Чтобы не мямлить на собеседовании надо знать материал, который обсуждается!
Кагги-Карр © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
нужна ораторская практика?
diviola © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
diviola © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
нет, мне нужны практические навыки в работе
я иду устраиваться на должность аналитика, к примеру, имея за плечаи лишь теоретический опыт, а работодателю нужен опыт работы
в то же время на должность помощника экономиста меня не взяли мотивируя тем что с таким дипломом мне на этой должности делать нечего
needhelp © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
needhelp © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Да будте понаглее, вам НУЖНА РАБОТА и вы её получите!
Вас никто не приведет за ручку на тепленькое место, так что вам самой надо себя продвигать!
лапуля82 © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
лапуля82 © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
прям про меня. Постою послушаю :)
Тоже интересно © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Тоже интересно © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
вы в Москве?москвчика?
капря © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
капря © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
да
needhelp © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
needhelp © (17.02.2009 13:02) Прямая ссылка
тогда www.msph.ru
мне в свое время этот сайт здесь подсказали,когда я хотела к психологу,но средств не было.А там бесплатно и оч. хорошие специалисты
капря © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
капря © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Большое спасибо!
needhelp © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
needhelp © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
у нас много чего из детства, у всех! без исключения...
не вините маму, не каждая женщина с образованием пойдёт работать в сферу обслуживания, - видимо, она это сделала ради вас, чтобы быть ближе, а вы под присмотром, а может просто тогда такое время было, не до выборов... может жертвовала собой...
не осуждайте её, мама вас вырастила и дала, похоже, не плохое образование.
работайте над собой сами, да даже не рвитсь особо - просто у вас идёт процесс становления-взросления, нормальный процесс.
ищите работу и мой вам совет - не обязательно в фирмах!, а там, где бы вы чувствовали себя знающей, полезной, нужной... это прибавит и уверенности, и желания двигаться в личностном развитии дальше.
удачи
Данет © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Данет © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Научитесь хвалить себя, вы окончили ВУЗ, на вечернем учатся герои без преувеличения. Учится и работать очень тяжело , особенно по молодости.
Вы справились с блеском ,следовательно ВЫ МОЛОДЕЦ!
Права опять же получить может любой, а садится за руль потом далеко не каждый. Так что не умоляйте своих достоинств ,их есть у вас!
лапуля82 © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
лапуля82 © (17.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Д.Карнеги "Как перестать беспокоится и начать жить"
Все написано просто и ясно
Carolina © (17.02.2009 16:02) Прямая ссылка
Carolina © (17.02.2009 16:02) Прямая ссылка
о блин.. прям я.. тока мне 26..
в 25 я зажмурилась и ..не испугалась мч, который мне помог раскрыться!) следом за ним пошли и еще и еще мч.. я обожглась.. ну.. я скажу - по неопытности - можете меня помидорами закидать, но если вот так всю жизнь себя саму бояться - то поймете, почему опыта в общении с мч не было....
сейчас я другая) всего год прошел. я просто поняла, что лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном - ну в хорошем смысле)
тебе боязно отсылать резюме?)
да бойся на здоровье! но рассылай! просто КЛИН КЛИНОМ - это лучшее решение! эт сравнимо знаешь с чем? надо сходить к кому-то, кого ты боишься, что-то отдать или сказать.. боязно.. но НАДО. вот ты стоишь у двери. и боииишься!(.. ..но НАДО. и ты СТУЧИШЬ в дверь. а теперь уже хоть бойся, хоть не бойся - запущен другой механизм, где уже от тебя ничего не зависит) ..потому что откроется дверь и ты отдашь\скажешь то, что надо и потом пойдешь домой)).. побольше таких ситуаций - и ты потеряешь счет своим страхам.
провоцируй эти ситуации. боязно? ничего страшного. у меня доходило до того, что чуть ли не дорогу боялась у людей дорогу спросить..
да. и еще. съезжай от мамы.
Кося © (17.02.2009 18:02) Прямая ссылка
Кося © (17.02.2009 18:02) Прямая ссылка
вот я фигею...работу нормальную слабо, а в кредиты - это мы запросто - приспичело...пора моск включать! ИМХО
Паутина © (17.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Паутина © (17.02.2009 22:02) Прямая ссылка
Попробуйте пойти в неопасный сетевой маркетинг. Типа Эйвона или Орифлейма. А еще лучше - Цептер. Там бывают психологические практикумы, развивающие уверенность в себе, бесплатные и порой очень мощные.
Рокотова © (18.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Рокотова © (18.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Очень понимаю тебя! Правда, мне давно уже не 20, и не 25... К сожалению, из-за неуверенности теряется много ценного времени, - а это твоя жизнь, и каждый прожитый день уже не вернуть. Представь только, что за прошлую неделю ты могла бы уже разослать сотню резюме, и, даже, если и не получила бы ни одно приглашение на собеседование, ничего бы страшного не произошло. Более того, это стало бы довольно привычным для тебя. Собеседование. Возможно, ты боишься не только того, что не будешь соответствовать должности, а и того, что не сможешь убедительно высказать свою точку зрения, рассказать о достоинствах. Советую на первых порах письменно готовить фразы, которыми ты можешь описать свои возможности. Кроме этого пойми, что человек, к которому ты пришла на собеседование, тоже
человек )), и у него есть свои слабости, с которыми он научился, просто, справляться, и у него может также болеть голова в момент вашей беседы, и он такой же уязвимый, как и ты, - но умеет это скрывать и не демонстрировать. И не нужно бояться говорить с любым начальником, или менеджером.
Интересно. Представь, что есть определенное кол-во людей с равными возможностями и способностями. Абсолютно. Такими, какие есть у тебя. И вот, в зависимости от того, как человек действует, и появляется результат. Одни остаются на том же уровне, где и начинали, а другие достигают того, о чем даже и сами не мечтали вначале. Просто двигались вперед.
Когда чего-либо боишься, попытайся представить, какой самый наихудший результат ты можешь получить? Что самое неприятное можешь услышать, или увидеть? Попыталась? А теперь попробуй уже заранее перебояться, и привыкнуть к тому, что это не так страшно. И иди смело, действуй, - уже не будет хуже, ты ведь уже представила самый плохой вариант исхода, и ничего, не умерла.
И, еще, старайся заставить себя улыбнуться перед тем, как собираешься что-то делать. Пусть насильно!
Я, к сожалению, только после 30-ти лет начала учиться любить себя, понимать, что я многое могу делать лучше, чем другие.
Восхищаюсь одной моей знакомой, которая каждое утро начинала с того, что подходила к зеркалу и говорила своему отражению, причесываясь..."Доброе утро, Ирочка, красавица, как хорошо ты выглядишь сегодня!" Мне было смешно это видеть, однако, спустя годы, увидела, что она, Ирина, всегда имея чувство достоинства, уверенности в любое время, никогда не попадала в нелепую ситуацию только из-за того, что уважала себя. И, видя ее уверенность в себе, спокойствие, (не зазнайство), с нею всегда уважительно разговаривали все! Ни один начальник никогда не повысил на нее голос.
Желаю успеха!
Inessairis © (18.02.2009 14:02) Прямая ссылка
