| Форум > Архив "О Главном" > Октябрь 2008 года > неуверенность в себе |
неуверенность в себе
мне всегда не доставало уверенности, а после рождения ребенка стала совсем закомплексованной
Поправилась на 10 кг, пытаюсь скидывать но гормональные проблемы не дают, из-за этого очень комплексую, я 46-48 размера, ношу все свободное чтобы было не видно складки, волосы перекрашиваю раз в месяц, никак не приду к тому что бы мне нравилось, подстриглась коротко, опять же зза гормонального сбоя много волос выпало и все жду когда опять отрастут
на себя трачу кучу денег, а всеравно себе не нравлюсь
С компанией мужа практически перестала общаться, кажется у его друзей такие красивые жены, подтянутые, модные и я в их компании чувствую себя лохудрой.
И вроде я не уродка, мужчины обращают внимание, вчера в пробке дядя из соседней машины лез знакомиться, а я страдаю фигней как 15 летний подросток, не знаю как научиться себя любить.
Может у кого-то так было?
Это лечится?
некрасивая © (09.10.2008 15:10)
Прямая ссылка
пальто не застегивается на этом месте
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
я ношу 42 размер и мне на себе тоже ничего не нравится и даже не могу сказать почему :)
не в размере дело
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
а я вот уже 9 месяцев хожу тюленем
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
у меня был 3 и вернулся в 1 - карандаш выпадает
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ого, респект!
Laima © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
вау!!!!!!!
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
некрасивая © (09.10.2008 15:10)
проходит со временем. У меня после родов +15 кг. Ничего не остается, как научиться себя любить в таком виде.
люблю осень © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
люблю осень © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
46-48 размер - cовсем небольшой!
vemar © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
+1!
Laima1 © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Laima1 © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
девченки я ростом 1м57 см и раньше была 42-44, а сейчас конкретно боченок
и грудь....кто-то скажет что это супер, но мне она кажется слишком огромной!
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
грудь - это хорошо!)
люблю осень © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
люблю осень © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
пальто не застегивается на этом месте
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
нужно побольше пальто, а не поменьше грудь)
люблю осень © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
люблю осень © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
меня моя прежняя вполне устраивала
а сейчас вместо 2го размера 4й и вся моя прежняя одежда на мне не сидит
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
но ведь нет прежней!
люблю осень © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
люблю осень © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Ну похудеете. Будет не грудь, а уши от сеттера. Я вон свою после двух детей с хорошим аппетитом закручиваю в рулончик и в бюсталтер складываю. И живу, и радуюсь, и вам желаю.
Рокотова © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рокотова © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
перестаньте, быть может вы никогда не похудеете.И что -всю жизнь себя ненавидеть из-за этого?
mamba © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
mamba © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
купи новую. зачем старую прежнюю носить???
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Пересставить пуговицы на груди, делов-то
Carolina © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Carolina © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Не надо пальто! надо симпатичную курточку с узкими плечами и чуть расширенную до бедер.
Рокотова © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рокотова © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
вот я и выбираю и очень коробит то что раньше я могла носить все, а сейчас я хожу и выбираю что скроет мою полноту(((
раньше носила спортивный стиль, а теперь ищу бабские вещи....и ничего не нра
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
вы абсурд говорите, я а сейчас 46-думаю в ПСМ 48. Но ни когда себя толстой не ощущала. Наоборот, есть грудь, есть талия есть попа. Все что нужно быть женственной
Laima1 © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Laima1 © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
48й - сколько это в кг?
люблю осень © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
люблю осень © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
эт очень своеобразно, зависит от роста и кости. Обычно 60-70 кг
Laima1 © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Laima1 © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
62
некрасивая © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
некрасивая © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ну где-то как я. Не меряю уже (сначала, по привычке меряла)))вязанные вещи; вещи, которые подчеркивают талию (которой уже не похвастаешься); вещи с заниженным плечом; короткие юбки.
Да и вообще, это не самое плохое, что может случиться в жизни.
люблю осень © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
люблю осень © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
а у меня 62 - это предел мечтаний ;)
Марго © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Марго © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
62????? у меня при этом размере намного больше!
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
купи другое.
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
я тоже такой размер ношу при росте 160. И оч даже нравится мне )
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Елки! Мне прям обидно стало за себя;)
Я тоже после вторых родов ношу 46-48 размер. Нисколько не испытываю неудобства. Надо просто привыкнуть к себе, найти новый образ. Скорее всего, только вам самой кажется, что вы стали хуже, со стороны это может выглядеть совсем наоборот.
Волосы отрастут, только не надо их сейчас сильно травить, им и так трудно. Муж-то как реагирует на новый образ?
Рокотова © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рокотова © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
никак. просто говорит что я не толстая и отстегивает деньги на новый гардероб т.к. старые джинсы и платья на меня не лезут
и вот я уже 2-ю неделю катаюсь по магазинам и ничего не могу купить, что не одену мне не нравится, хоть в зеркало не смотрись
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
посмотрите, что рекомендуют нехудым жинщинам.
http://bigworldclub.com/moda/modeler_rek3.html
http://fashion.wworld.com.ua/index.php?name=art_read&mid=b12-&idnews=1637
http://bogatir.com.ua/index.php?pid=218&recomend_id=48
люблю осень © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
люблю осень © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
кх то что предлагают эти профессионалы, я никада не одену!
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
и потом это точно не на 46-48) вся эта мода
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
и мне не нра((((...а неверно придется
кроме как курток-трапеций мою фигуру ничто не скроет
некрасивая © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
некрасивая © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
не занимайтесь ерундой!
еще раз, полюбите себя... фитнесс вам помощник!
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
трапеция еще больше увеличит вас!
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
там есть рекомендации. Это читать надо. А картинки - если честно, и не смотрела)
люблю осень © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
люблю осень © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
У нее 48 размер только, это не толстая женщина! Зачем ей носить такие балахоны?
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Он ведь прав. Это послеродовая депрессия. Попробуйте поискать одежду совсем не вашего прежнего стиля.
Рокотова © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рокотова © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
знаете, у меня 46 размер.но главное. мне в нем удобног...был момент, когда мой вес зашкаливал за 50 кг, и размер был 42...друзья были уверены, что я умираю от голода! так может примете себя, какая вы есть сейчас? наличие груди-это огромный плюс!)))
как выснилось, полная))) © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
как выснилось, полная))) © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
я ношу 42 размер и мне на себе тоже ничего не нравится и даже не могу сказать почему :)
не в размере дело
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
а я без родов такой ношу )
самый нормальный размер!
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
меня муж расхваливал....так что пришлось поверить в его слова...да и потом я самоуверенная вообще...
как то внушилось что я мама а сейчас мамой быть просто героизм и вообще я самая самая так как муж меня хочет постоянно и все что лишне слетело само (всмысле килограмы)....
как то не чувствовала себя не красивой толстоватой конечно (у меня 44) а поправилась да 48...похудела быстро
лапча © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
лапча © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
а я вот уже 9 месяцев хожу тюленем
некрасивая © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
да уж, не думала я , что я - тюлень )))))))
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
А я себя с мужем сравниваю. Мне до его 60-го все равно не дотолстеть.
Рокотова © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рокотова © (09.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Или сядь на диету, или привыкни к себе такой ))
И дело не в красоте, а в общении раскрепощенности ))
46-48 - нормальный размер, самый сок, мужчинам кости не нравятся
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
я давно уже на диете и в спорт-зале 3 раза в неделю, но пью гормоны из-за сбоя, не поправляюсь, но и не худею
мужчинам может и нра, но мне бы себе понравится
некрасивая © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
некрасивая © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
подтянешься, и увереность появица.. фитнесс дело такое!
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
гормонами зря увлекаешься (( Подпортишь токо себе организм ((
На диете реально похудеть, но выдержать тяжело. Вот и решай, что для тебя лучше.
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
гы, ну человек же гормоны принимает не как конфетки по своему желания, а врач прописал :)))
Juanita Banana © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
на фиг такого врача!
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
:)))
Juanita Banana © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ага
и никакая диета не помогает
спорт помог чуть подтянуться, но не более
некрасивая © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
некрасивая © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Я тебе говорю, выбрось таблетки и сядь на диету! А то загробишь себя!
Мне тоже после ГВ прописали гормоны, врач решил, что я слишком худая (( Так я поправилась на 10 кг! И поправилась бы еще больше, если бы не выкинула эти таблетки и не послала врача этого далеко!
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
не всё так примитивно устроено, и гормоны не для коррекции веса, а гормонального фона.
не надо лезть туда, где не понимаешь. в случае сомнения в целесообразности пошла бы за вторым мнением к другому врачу.
Juanita Banana © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
есс-но, что она назначила гормоны по анализам. Только анализы не улучшались, а ухудшались после приема препаратов ((
Ты права, не все так примитвно устроено, поэтому не надо лезть и разрушать свой организм. А всех врачей в сад!
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
моя подруга после приема гормонов через 2 года по-моему начал худеть.Так что у тебя тоже все впереди. Нопро грудь девчонки правильно сказали - лучше 4-ый размер, 2-ой у тебя елси и будет , то уже не такой как ДО родов, а отвисший. На фиг тебе это?
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
нифига не правда, лично у меня 1й размер как ДО родов и не отвисший
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
если был 4-ый и вернулся в 1-ый - не верю.
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
у меня был 3 и вернулся в 1 - карандаш выпадает
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
А почему второй будет отвисший, а четвертый нет? Странная логика ))
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
точно-точно..если судьба отвиснуть так отвиснет любой
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
четвертый у нее сейчас, а елси она похудеет, то все отвиснет. Сейчас там жировая ткань, а елси она уйдет, то что там останется? Вот и логика.
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ну пардоньте, 48 р азмер при росте 157 таки многовато, тем более и автора не устраивает, чтож ей ради 4 размера всю жизнь так ходить?
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
не, не отвиснет. Я тоже сбросила после родов 10 кг, ничего не отвисло. На груди жирок всегда есть.
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ну вообще-то при худении худеетс явезде и в груди в т.ч. Жирок на ней имеется всегда, но он уменьшается при худении.
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
факт:-) мой первый при худении быстро идет в 0, если не в минус:-)
Kuschelmaus © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
но от этого у тебя ничего не отвисает ))
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
там нечему виснуть:)))))))))
Kuschelmaus © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ну так я о том и говорю ))
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Вообще это всё очень индивидуально...
дазже молочные железы могут быть расположены по-разному...
Марго © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Марго © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
понятно. Поэтому я и говорю, что отвислость груди не связана с весом, а со строением. Можно иметь и пятый отвислый, и нулевой стоячий и наоборот ))
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
это точно)
Марго © (09.10.2008 18:10) Прямая ссылка
Марго © (09.10.2008 18:10) Прямая ссылка
но от худения грудь не отвисает больше, чем есть ))
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
отвисает, она становится не налитая
mamba © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
mamba © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
нет, это никак не связано
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ну да)я как обладательница 4 размера об этом понятия не имею, канешна!
mamba © (09.10.2008 18:10) Прямая ссылка
mamba © (09.10.2008 18:10) Прямая ссылка
ПОЛЮБИ себя!
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
разве материнство не придаёт уверенности в себе? :)
Juanita Banana © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
как видите нет
не всем
некрасивая © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
некрасивая © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
если первые месяся , то нет... оно всю уверенность убивает:-) потом только заново все возрождается... я себя посл. мес. бер-сти и первые недели ребёнка терпеть не могла.. всерьёз думала, что буду жить без зеркал в кв-ре:-)
Kuschelmaus © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
отнююююююююююдь
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Займитесь спортом! Это улучшает настроение, придает уверенность и хорошо влияет на фигурку!:)
Надо полюбить себя! 46-48 размер очень красивый!Сама хочу такой, но не получается поправиться...(
Сходите к стилисту, он подберет вам прическу и цвет волос. А вообще все проблемы от головы.
Лиза © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Лиза © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
просто есть меньше надо. другого не дано! я тоже чувствую себя некомфортно не в своем размере, но когда ребенку было 10 мес мы ездили на море и я брала добеременный купальник. фитнес и правильное питание.
Чайная роза © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Чайная роза © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
как у вас все просто...:-)
Kuschelmaus © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
а что лучше плакать? надо взять и похудеть. вы думаете это трудно? проще сидеть есть?
Чайная роза © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Чайная роза © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
я не думаю, я знаю:-) и конечно проще сидеть и есть:-) только что умяла шоколадку:-)))))))
Kuschelmaus © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
конечнго проще есть )
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
зачем себя называть даж ена форуме энкрасивой отсюда все проблемы...
в каждой женщине есть обаяние шарм красота!!!
CoverGirl © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
CoverGirl © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
я после родов была даже не знаю какого размера! могу только сказать что поправилась до 107 кг! сказать что меня это напрягалало, это не сказать ничего!!! но потом я разозлилась и похудела за 8 мес. на 43 кг! надо просто захотеть
ё © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ё © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ого, респект!
Laima © (09.10.2008 16:10) Прямая ссылка
респектище)
люблю осень © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
люблю осень © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
если очень захотеть можно в космос полететь)))) спасибо)))
ё (моё) © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ё (моё) © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
вау!!!!!!!
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
молодец!
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
спасибки)))
ё (моё) © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ё (моё) © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Извини за прямоту-дурочка ты!!! Любить себя надо и уважать!!!
Кустик Юля! © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
я тоже после родов была +10 кг и тоже 4 размера, глядя на себя просто ужасалась. ПОхудеешь :)
насчет волос не знаю что сказать..попробуй покраситься в свой натуральный цвет и забей на парикмахерскую хотя бы на полгода. А там посмотришь.
НАУЧИТЬСЯ себя любить имхо не получится, это либо дано либо нет
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
научиться можно и не такому, трудно, медленно, но возможно...
если бы это было невозможно, то многим пришлось бы сразу в окно выпрыгивать, особенно тем, у кого было трудное детство, лишения какие-нибудь и тд
Juanita Banana © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
можно со многим примириться ..но научиться ИСКРЕННЕ себя любить по моему нельзя :)
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ягода снеженика © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
есть чудная фраза: "зачем совершенствовать то, что не любишь?" (с)
а про гормоны/фитнес/диету - Мой метод самосовершенствования:
1. выбрать тот вид активности, который нравится, например велик или еще что-то и заниматься постоянно, не меньше 5 раз в неделю, но обязательно с радостью..
2. диету переименовать в "образ питания" и настроиться на то, что это не временное ограничение до минимума, а новые [правильные] пищевые привычки..
3. начать радоваться каждому скинутому грамму...
дальше всё пойдет само собой :) Удачи!
Марго © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Марго © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Лечить нужно дипрессию. 48 размер это нормально даже при твоем росте. Большая грудь - красиво.Любите себя и ребенка, восстанавливайте свои гормоны. Если не получается самостоятельно идите к врачу но именно с дипрессией.
Ира © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Ира © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
какая к черту депрессия??? это жалость к себе чистой воды. при нежелании что-либо предпринимать !
ё © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
ё © (09.10.2008 17:10) Прямая ссылка
