| Форум > Архив "О Главном" > Ноябрь 2006 года > Вопрос курящим |
Вопрос курящим
Как вы боретесь с этой привычкой?
У меня никак не получается бросить курить.Пытаюсь только сократить количество сигарет.Кто сколько сигарет выкуривает в день?
Кориандра © (20.11.2006 17:11)
Прямая ссылка
я 15 максимум, это я уже сократила с пачки... жевачки всякие, которые продаются в аптеках никотиновые, не помогают ни фига... это только нужен собственный настрой на то чтобы бросить... просто в один прекрасный день не курить вообще... а то постоянно придёмываешь себе отговорки, почему не бросить, а на следущей неделе брошу... это всё нужно побороть...
Ланита © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
Спасибо,гляну в интернете
Кориандра © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Если тебе не трудно,напиши мне в личку!
Кориандра © (20.11.2006 21:11) Прямая ссылка
а у меня само бросилось! я сама и не бросала! даже и не хотела! курила 3 года..
покурила в аэропорту 2 сигареты, прилетела к мужу - домой.. и больше не курила.. даже не хочется и не тянет.. и сигареты всегда под рукой.. не тянет даже после шампанского.. и при стрессе..
сама удивляюсь что случилось.. но НЕ ХОЧУ!!! хотя сам процесс очень нравится!
Lu-da © (20.11.2006 21:11) Прямая ссылка
Спасибо!
*В глубоких раздумьях* :))
Кориандра © (21.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Кориандра © (20.11.2006 17:11)
я 15 максимум, это я уже сократила с пачки... жевачки всякие, которые продаются в аптеках никотиновые, не помогают ни фига... это только нужен собственный настрой на то чтобы бросить... просто в один прекрасный день не курить вообще... а то постоянно придёмываешь себе отговорки, почему не бросить, а на следущей неделе брошу... это всё нужно побороть...
Ланита © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
У меня совсеи не курить максимум 3 дня получается...:(((
Кориандра © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
Кориандра © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
могу посоветовать только книжку) но это ТОЛЬКО если есть свой настрой бросить курить..
серьезно помогает, я перестала курить ЛЕГКО.. но у меня стаж лет пять был..и отец бросил но у него стаж 30 лет!! и много кто бросил...
я думаю, что от прочитанной книжки..уж хуже точно не станет)
скажу честно) © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
скажу честно) © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
не тоже помогла книжка
breeze © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
breeze © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Что за книжка?
Кориандра © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Кориандра © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
автор: Карр
название: "легкий способ бросить курить"
:) © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
:) © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Спасибо,гляну в интернете
Кориандра © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
много, последнее время курю только на балконе или выходя на улицу, получается значительно меньше, на холод лишний раз выходить не хочется.
....... © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
....... © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
+1. я тоже так, дома после работы не курю, т.к. неохота на улице мёрзнуть...
Ланита © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
Ланита © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
Да,это,наверное,помогает.А у меня муж курит.И я с ним на кухне.
Кориандра © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
Кориандра © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
одну
Chapa © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
Chapa © (20.11.2006 17:11) Прямая ссылка
пачка
Олена-Змейка © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Олена-Змейка © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
и ни одного мужчины, отрадно:)
Десс © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Десс © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
а я бросила)))и не хочется!на работе нельзя курить, а после- в спортзал, а после - лишь бы до кровати ноги донесли)))а еще я перестала употреблдять спиртное, и вино, и пиво...просто иногда эти самые сигареты именно к спиртному идут хорошо...выпил и закурить не прось!
мурлыка © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
мурлыка © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
это смотря как бросать)))
я бросила и курить, даже когда выпью, не хочется)
воть) © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
воть) © (20.11.2006 18:11) Прямая ссылка
много и тоже хочу бросить... и ни как
Птаха © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Птаха © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Я курила как паровоз 12 лет по пачке в день - бросила 2 года назад, если тебе интересно как - я могу поделится с тобой опытом. Тут просто долго писать...:-)Стучи в асю...
Викунья © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Викунья © (20.11.2006 19:11) Прямая ссылка
Если тебе не трудно,напиши мне в личку!
Кориандра © (20.11.2006 21:11) Прямая ссылка
есть таблеточки Табакс кажись, знаю что некоторым помогают.. но надо еще огромное желание.
ЛоЛ © (20.11.2006 20:11) Прямая ссылка
ЛоЛ © (20.11.2006 20:11) Прямая ссылка
не мне ни как не помогли
Птаха © (20.11.2006 21:11) Прямая ссылка
Птаха © (20.11.2006 21:11) Прямая ссылка
Сокращаю кол-во на работе, нагружаю себя чтоб времени не было на перекуры. А так пачка в день
Маленькая принцесса © (20.11.2006 20:11) Прямая ссылка
Маленькая принцесса © (20.11.2006 20:11) Прямая ссылка
а у меня само бросилось! я сама и не бросала! даже и не хотела! курила 3 года..
покурила в аэропорту 2 сигареты, прилетела к мужу - домой.. и больше не курила.. даже не хочется и не тянет.. и сигареты всегда под рукой.. не тянет даже после шампанского.. и при стрессе..
сама удивляюсь что случилось.. но НЕ ХОЧУ!!! хотя сам процесс очень нравится!
Lu-da © (20.11.2006 21:11) Прямая ссылка
влюбилась в некурильщика и бросила
Bastet © (21.11.2006 00:11) Прямая ссылка
Bastet © (21.11.2006 00:11) Прямая ссылка
Ален Карр, как ни смешно)))
RainDog © (21.11.2006 01:11) Прямая ссылка
RainDog © (21.11.2006 01:11) Прямая ссылка
я начала принимать оральные контрацептивы и заметила, что запах дыма стал противен. Сократила резко кол-во сигарет в день, а потом это кол-во сошло на 0. Так и бросила. Я конечно не советую тебе покупать ОК, это сильный гормональный препарат, мне назначал врач! Принимала Диане 35.
pugovitsa © (21.11.2006 04:11) Прямая ссылка
pugovitsa © (21.11.2006 04:11) Прямая ссылка
хочется добавит:
может тебе поможет психологически настоится и бросить то, что
-курение не женственно. А я бы хотела, чтобы мой муж воспринимал меня как хрупкое, нежное создание:)) Муж сам курит, но пытается бросит, пока безуспешно:-)
-Второе не столь серьезно для России, но! Курение это твои же денужки на ветер. Я всегда сама покупала сигареты, у нас они около 10 долларов пачка. Всегда было желание сэкономить, а потом на эти денужки порадовать себя, например новыми духами или вкусно пахнущим кремом для тела. Себе же, любимой выгоднее, и с подарком и запах тааакой обалденный, не то что после вечера с сигаретами)
-Теперь курение уже кажется привычкой слабых людей, если мне нужно справится со стрессовой ситуацией, я просто РАССЛАБЛЯЮСь, нахожу в себе силы, а не брасаюсь за вонючей палочкой какой-то) Буееее...
Удачи тебе в этом нелегком деле!
pugovitsa © (21.11.2006 04:11) Прямая ссылка
pugovitsa © (21.11.2006 04:11) Прямая ссылка
Спасибо!
*В глубоких раздумьях* :))
Кориандра © (21.11.2006 15:11) Прямая ссылка
http://www.nosmoking.ru/
Сонная муха © (21.11.2006 08:11) Прямая ссылка
Сонная муха © (21.11.2006 08:11) Прямая ссылка
Лучше бы спросила _бросивших_ _курить_ ))))
Винни © (21.11.2006 09:11) Прямая ссылка
Винни © (21.11.2006 09:11) Прямая ссылка
Я не курю 3,5 недели. Скоро будет первый юбилей... Считаю, что самое умное и нужное, что я сделала в своей жизни - это бросила курить после 12 лет стажа.
Подумайте о том, чтобы отказаться от сигарет вообще, а не просто сократить их количество.
St © (21.11.2006 10:11) Прямая ссылка
St © (21.11.2006 10:11) Прямая ссылка
я пару лет назад решила, что брошу курить, как только забеременею. И бросила после 7 лет курения. Первые два дня было тяжело психологически (как так, ведь в институте я ВСЕГДА курю, а сейчас нет), потом пару недель было неудобно (как так, друзья курят, а я нет - непорядок), а потом и отвыкла. Так что главное - стимул. Удачи!
Аврора Иномаркина © (21.11.2006 10:11) Прямая ссылка
Аврора Иномаркина © (21.11.2006 10:11) Прямая ссылка
