| Форум > Архив "О Главном" > Октябрь 2006 года > Бросаю курить... хнык-хнык.... |
Бросаю курить... хнык-хнык....
Привет!
Итааааааааак...
Пытаюсь завязать с этой пагубной, но такой любимой привычкой.
Стаж курения - 12 лет.
В день - по пачке сигарет.
Теперь ем, все, что попадается под руку - но пока это не смущает, т.к. думаю, что лучшые быть толстой и здоровой, чем худой и больной. Обложена конфетками, жвачками, сосалками и пр... Вчера купила снюс. В общем - рублюсь не по децки.
У кого есть опыт - поделитесь, ПЖЛ!!!!
St © (25.10.2006 10:10)
есть опыт, но надолго не хватило(( это не важно, есть сайт ноусмокинг. ру, там форум, и люди как бы отчитываются, делятся ощущениями, поддержка очень хорошая! попробуй..
потом помогало сознательно прививать отвращение к виду курящих, особенно к женщинам, понаблюдай за ними и говори себе, мол, фу, какая гадость, ни за что не хочу выглядеть так же. И к запаху, меня просто на изнанку выворачивало когда от кого то куревом несло, я сразу представляла, что и от меня так же будет пахнуть, в общем бррр...
Голодная © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Голодная © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Блин, в том-то и дело, что мне искренне нра вид курящих женщин... Вот такой бред.
Правда вот запах и правда колбасит, хоть и третий день всего борюсь... Че же дальше будет?...
А за сайт спасибо - мне щас такого нада и побольше-побольше!
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
насчет запаха,тоже было,но потом начинаешь просто не замечать и самой не надо...
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
никорете - преперат такой
Eagle © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Eagle © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Дык, я думаю, что препаратов для силы воли пока не придумали - а все остальное в общем здесь второстепенно.
Но правда вчера купила табак в пакетиках, типа во рту держишь и некая доза никотина в кровь попадает. Якобы снимает физ. зависимость. Попробовала один раз, так что пока эффективность оценить не могу...
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
вот я бы на такое не пошла бы....
Лучше просто перестать курить,не покупать ничего тобакосодержащего,а ларьки и магазины табачные стороной обходить! Я кстати,тогда с собой даже денег не носила,чтоб не было соблазна купить сигарет!
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Блин, ну без денег - это совсем экстремально, не получится у меня...
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
не,ну я брала в обрез...
Еду на работу,денег тока на проезд и обед.Если собиралась куда зайти чего-нибудь купить,то говорила себе,что мне надо только это и никаких сигарет....
Короче,давала себе понять что сигареты это лишняя трата денег. Представь,что можно было бы купить вместо них. кремик какой понтовенький, или помадку классненькую...
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
ну да.... пока только прикинула сколько денег я потратила на сигареты (примерно) за последние 8 лет (до августа 98-го цены не очень помню) - получилось 80 640 руб.
Блин, это ж шуба норковая!!!!!!!!!!!!!!
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
я тоже делала такие подсчеты))))
Кошатница © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
А еще не покупать прокладки, бумагу туалетную и т.п., знаешь сколько денег будет экономиться.
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
млин причем здесь это?)))))))
Кошатница © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
При том. Не понимаю, зачем считать СКОЛЬКО БЫ я съэкономила, ЕСЛИ БЫ...
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
патамучта не куришь!!!
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Муж курит. Но мне ни разу не приходило в голову считать, сколько бы мы экономили, если бы он не курил
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
потому что ты не задаешься целью (или он) заставить его бросить курить. вот когда начинаешь рисовать плюсы и минусы, начинаешь считать сколько можно сэкономить. да я тратила порядка 700-800 рублей на сигареты в месяц, мелочь, конечно когда я бросила я не ощутила себя "богаче", но когда умножаешь на годы, цифра весомая, и она - аргумент.
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
один из многих.
думаю, для человека аналитического склада ума посчитать на листочке + и -
несомненно укрепит уверенность в правильном выборе!
а кому-то одних ощущений хватит (вкусы, запахи и пр...)
от человека, короче это зависит!
и сели кто-то считает деньги а кто-то нет - это совсем не говорит о том, что правильно, а что нет!!! ИМХО
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
но подсчет потраченной суммы -это очень сильный аргумент, потому что курение - это вред, а платить за то, что наносишь себе любимому вред никто не хочет. одно дело потратить (грубо) 100 рублей на море, другое дело те же 100 рублей на курение. начинаешь думать, а не полезнее ли мне море?)))
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
+100
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
ну и поздравляю!
а мне пришло - и что, надо на прокладки переходить???
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
да потому что это один из аргументов. что здесь сложного?
Кошатница © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
не,ну как же без прокладок то? Не марлей же с ватой пользоваться....
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Ну пользовались же как-то раньше. Зато съэкономить можно
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
чеё то я совсем не вижу связи с курением:(
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
и я))))
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Что-то, как-то сильно все утрируете...и переводите несколько не в то русло! Те вещи, которые Вы перечислили это для удобства и быта, а курение - это деньги в пустоту...
J © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Но курение - это же удовольствие, можно считать, что курение - это тоже своего рода удобство
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
В чем??? это не является необходимостью, а если у вас не будет туалетной бумаги, то Вы меня извините, пальцем будете .....????
J © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
J © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Первое. Если бы курение не было удобством (удовольствием), зщначит, никто бы не курил.
Второе. В некоторых селах до сих пользуются вместо туал. бумаги газетой и не умирают от этого
Idealnaya zena © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
да можно летом в лаптях, а зимой в валенках ходить, и что? а можно есть без соли. знаешь сколько на соли можно наэкономить)))
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Так и я том же :))))
Idealnaya zena © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Угу))) А еще..еще...не пользоваться интернетом и экономить на трафике...даже для предприятия...
J © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
)))))))))))
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
фигушки, я теперь курить не хожу - время не трачу! пока - достаточно...
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Чей-то я как-то не пойму связи удобство - удовольствие.
Это совершенно разные понятия.
Секс - это удовольствие, например?
А при чем тут удобсвто - в любом месте в любое время и при ком угодно что-ли по вашему? А если не так - то какое это удобство???
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Нервничаешь - покурил. Удобно?
На деловых встречах во время перерыва в курилке решаются разные вопросы в неформальной обстановке.
По поводу удовольствия - слышала: "я получаю удовольствие от курения"
Idealnaya zena © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Я согласна, что курение - это удовольствие (для меня - точно!).
Но НЕ удобство!
Место для курения - все время ищешь. Одежда, волосы, руки - все пахнет табаком. Купила сигареты или нет - всегда помнишь, и ночью в холод за ними бежишь ПАЛЮБОМУ! Покурила - обязательно заесть жевачкой / конфеткой, чтобы не ТАК пахло и Т.Д...
И это по-вашему удобство??????
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Ну а большинство не перживает от того, что у него волосы, одежда пахнут сигаретами. Не заедают жвачкой.
Idealnaya zena © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Так я ж о себе этот пост создаю, а не о большинстве!!!
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Жена любит обощать на 2 примерах))))
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
нет, курение - это однозначно "антиудобство" (самолеты, переговоры, места для некурящих и пр...)
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
это пагубная привычка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
в первую очередь -да!
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
причем по себе знаю чисто психологическая что ли, когда я бросала, я не могу сказать, что я хотела курить, мне некуда было деть руки, это своего рода некий отдых, поползти на кухню, почитать чего с сигареткой, ну ты понимаешь
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
очень-очень понимаю.... к сожалению....
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
просто реши для себя: Я БОЛЬШЕ НЕ ХОЧУ КУРИТЬ, ЭТО ВРЕДНО. и все. я не знаю, я просто наверное сильный человек(на работе так говорят про мое бросание курить и похудение), я запросто могу заставить себя что -то сделать, но мне нужно очень этого захотеть. если я хочу похудеть - я могу вообще ничего не есть, или поставит ьсебе очень жесткие ограничения.
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Ты молодца!
Я вообще-то тож не без силы воли, но я бегун "на короткие дистанции".
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
просто захоти-убеди себя, я не знаю какие методы ты используешь в воспитании самой себя)))
у меня например срабатывает, что я не я, если я это не могу сделать))))ну ещё доказать всему миру, чтоб все сдохли от зависти)))
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
вот примерно такие я тож использую...
но еще - здоровье, канешна, в этом случае оч. важно (я у дохтора была, ничё хорошего....)
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
ну и вперед. главное дома выброси все сигареты, соблазн велик ведь. хотя я с первого дня теперпела нахождение в месте, где пахнет. не пряталась совсем от этого.
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Угу...согласна! Все время проблема с этим...есть куча мест, где нельзя курить...и из-за этого начинаются проблемы, куда бы пристроится и т.д. Это возможно понять тока курящему!)))
J © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Если твердо решила что оно тебе надо,то все обязательно получиться!!!
Я вот бросала из-за МЧ (правда потом опять начала,но продержалась 2 месяца!).
Сначала было трудно,первые ддня 3.главное перетерпеть.И не срываться в компаниях,клогда товарищи за бутылочкой пивка или винца курят.Потом даже не тянуло...
Удачи тебе!!!
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Пасибо!
Да, я тож себя счас думаю изолировать (по возможности) от ситуаций, когда куришь больше всего - от пьянок с друзьями особенно!
А ты опять закурила?
Почему, зачем?
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
А я на желание бросала.типа если продержусь полгода,то оно должно обязательно исполниться. Вероятность исполнения отпала.
А потом я с МЧ рассталась,да и на работе проблемы начались,вот опять и закурила...
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
М-да... жаль!
Я чессна гря, не понимаю людей, которые спустя приличное время опять курить начинают.
Но я, правда, и не бросала надолго, чтобы это прочуствовать.
В любом случае, думаю, что имея опыт, если еще бросать соберешься - это легче будет. Оч. этого тебе желаю!
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Спасибо!
Когда детей рожать соберусь,обязательно брошу!!!
:)))))))))))
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
А что мешает это сделать сейчас?Так все говорят,а на деле выходит ещё сложней!
Мндочка © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Мндочка © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
скажу сразу))))) моего мужа даже когда я курю, или компании у нас..после алкоголя не тянет курить)) и больше того)нет такого что если рядом курящий, то сразу хочется...абсолютно спокойно относишься... ведь ты не БРОСАЕШЬ, а ПРИОБРЕТАЕШь) в общем))) ты уже поняла)
советую) © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
советую) © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Не, ну теперь обязательно почитаю!!!
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Даю 99%, что скоро вы закурите опять!!!
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
спасибо за поддержку!
(хотя это может метод такой - типа на зло врагам на зависть маме....)
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Тоже вариант!
Не боись,если сама реально (подчеркиваю, реально!,а не развлечения ради) этого хочешь,то все обзательно получиться!
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Магия © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Да я уже не столько хочу, сколько просто из-за здоровья уже курить не могу...
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Пожалуйста.
Сто раз уже убеждалась, что тот, кто из обыкновенного "бросить курить" делает культ, они скоро опять начинают курить.
Я никогда не курила. Но сколько моих подруг бросали курить и бегали каждому встречному-поперечному рассказывали, что теперь они не курят, и что рядом с ними никому теперь нельзя курить, и покупали кучами конфеты и жвачки.
И через месяц-два опять закуривали.
Мой папа курил с 15-ти лет. А потом сказал: "с завтрашеного дня не курю". И все. Он больше не говорил о сигаретах, не покупал конфеты, просто бросил и все. Уже лет 7 не курит.
А тот, кто кричит об этом на каждом углу 99%, что скоро сорвется.
Я, конечно, желаю Вам удачи, но...
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
логика не прослеживается)
Кошатница © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Прослеживается
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Вывод некорректен. Экспертиза проведена не по правилам:)
Я по натуре "тихушница" - и не раз пыталась бросать не крича об этом "на каждом углу" - не получилось.
Теперь пробую иной способ.
Результат - сообщу.
А насчет Ваших подруг - Вы не курили, поэтому не можете понять всю глубину этой зависимости, и какая мощная требуется поддержка на первом этапе.
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Ой, еще раз говорю, не делайте из этого культ
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Ваше мнение принято, засчитано и обрабатывается:)
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
нуууу Ваши подруги и папа - это весомый аргумент )))))))))))))))
TrickyVicky © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Неважно одруги они мом или соседи, или родственники. Главное, что я таких бросающих уже человек 30 в своей жизни видела
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Idealnaya zena © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
которые реально бросили гораздо больше))))))))
миссис Смит © (25.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Тот, кто кричит об этом, решает важную психологическую задачу: он сообщает о том, что бросает, большому числу человек, а потом ему как бы стыдно не бросить реально - он же уже всем рассказал. Получится, что он слабовольный и лжец к тому же для окружающих. Просто ваши подруги дальше намерения не пошли. Я бросила радикально, и с тех пор больше не курю, но я тоже сообщила друзьям о том, что бросила (замечу - не бросаЮ, а именно БРОСИЛА)
Сказочная фея © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Сказочная фея © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
+1!!!!!!!!!!
пламь © (25.10.2006 12:10) Прямая ссылка
пламь © (25.10.2006 12:10) Прямая ссылка
тяжело понять тем, кто не сталкивался сам с этой проблемой... теория гораздо проще... бросать курить - это очень серьезное эмоциональное потрясение....
пламь © (25.10.2006 12:10) Прямая ссылка
пламь © (25.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Неправда! Я тоже бросила резко! просто сказала себе - хватит. И не курю уже 9 месяцев. И не собираюсь. Мое мнение - бросать надо сразу, а не сокращать количество выкуриваемых сигарет.
Сказочная фея © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Сказочная фея © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
я бросила курить 2 месяца и 10 дней назад, в обшем не курю с 14 августа. стаж был лет 6-7. просто бросила и все. первые неск дней тяжело, как бы руки деть некуда и тд, а потом привыкла
Кошатница © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
прочитать книгу "легкий способ бросить курить") только медленно и обстоятельно..максимум месяц и бросаете))
на глазах бросил отец, который курил 30 лет, совершенно безболезненно, и муж, который курил лет 12 тоже..и тоже бросил)))
я тоже курю..книжку читаю) парадокс) самое сложное курить СТОЛЬКО ЖЕ сколько курила до этого..а не меньше)
советую) © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
советую) © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
а чья книга-то такая чудодейственная?
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
сейчас гляну))))))))
) © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
) © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Аллен Карр "легкий способ бросить курить"
попробуй! она не чудодейственная совсем..просто то, что там написано.. действительно так.. простые вещи..а мы их не знаем..и нет там страшилок, на подобе "бросай курить а то помрешь"..
прочитать лишним не будет))) советую) честно..
советую © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
советую © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
спасибо большое, обязательно найду и попробую!
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
попробуй найти её в инете)скачай и читай)))
держу за тебя кулачки чтобы все вышло))
:) © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
:) © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Огромное человеческое ПАСИБО!!!
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
ты хоть напиши потом, получилось или нет)
и еще.. совет)) читай медленноооо) т.е. вникая в каждую фразу)) а не так, бегло))в общем.. напиши потом свои очучения) желаю УДАЧИ
свтю) © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
свтю) © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Вот, вроде бы там можно скачать! Удачи, Вам! Сама никак не могу бросить...видимо не хочу...http://www.vadim.com.ua/content/view/325/53/
J © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
J © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
ага, точно - не хочешь!
но всему свое время...
спасибо за ссылку!
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Гдавное, на здоровье!
J © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Хорошая книга,впечатляет.Я раньше время от времени курила,бывало 3 сигареты в день.А когда выпью,тогда и пол пачки могла.Прочитала книгу и не тянет.
Мндочка © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Я думаю в этом деле главное стимул и Ваше личное желание. Я курила лет 10, три месяца назад бросила, мы с мужем планируем беременность. Вначале было тяжело, сейчас о сигаретах даже и не думаю. А если иногда и захочется, то я сразу напоминаю себе по какой причине бросила и желание пропадает) Надеюсь после родов не вернусь к этой привычке, хотя кто знает...
Желаю Вам удачи!!!!
миссис Смит © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Большое спасибо!
Ваш результат "вдохновляет".
Я тоже через пару лет планирую беременность и бросать все равно придется, так что может лучше раньше....
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 10:10) Прямая ссылка
Ну пока ещё всего 3 месяца прошло, но всё-равно спасибо)
Удачи! Верю что всё у Вас получится, особенно когда есь такой стимул)
миссис Смит © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
миссис Смит © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
принимай никотиновую кислоту, есть такие таблетки, ломка будет - мало не покажется
палк бросил © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
палк бросил © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
палк герой!
я пока только психологическу чувствую...
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
так. самое важное. это по-настоящему хотеть этого. я никогда не понимала тех, кто говорил, что не может и все такое. НЕ ХОЧЕТ. это да. если вы на самом деле хотите этого, тогда вы бросите. и не слушайте тех, кто говорит, что это сложно, это зависимость. нет у вас зависимости. не убеждайте себя в такой глупости. вот и все. вы молодец
Рыка © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Рыка © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
+1
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
я стараюсь...
пасибо за поддержку! насчет зависимости (точнее, ее отсутсвия) обязательно подумаю...
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
дафай, бросай, и нам отчет))))
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Кошатница © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
абязательно!!!
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
ВСЕМ огромное спасибо за обсуждение.
Буду очень стараться!
Обязательно буду держать Вас в курсе!
St © (25.10.2006 11:10) Прямая ссылка
