Форум > Архив "О Главном" > Октябрь 2002 года > Подскажите. |
Подскажите.
Возможно, глупый вопрос, но кто-нибудь знает какие-нибудь форумы или сайты с помощью психолога. Очень плохо.....
Растерянная © (18.10.2002 14:10)
Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 14:10)
экстримальный мЭтод помощи хош?
Глум © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Глум © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Очень экстремальный, или терпимо, а то мало ли...
Растерянная © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
ну, бывали случаи, что и выживали... :))
Глум © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Глум © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
и мне наверное надо, а то уменя затянувшаяся депрессия никак не проходит
signers © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
signers © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
берешь эту депрессию аккуратно, очень аккуратно! заботливо заворачиваешь в шелковый платочек, кладешь рядом с собой на мягкую подушечку и любуешься на нее не отрываясь и не отвлекаясь (!) дня три-четыре. На пятый день тебя от этой красоты так тошнить начнет, что сам на улицу попросисси!
Глум © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Глум © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
:-)))))))))))))))))))
Растерянная © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 14:10) Прямая ссылка
меня от себя тошнит!!!
signers © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
signers © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Э-Э... Поакуртнее тут...
Может пакетик одолжить
Растерянная © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Слушай внимательно психологический тренинг. Если сделаешь правильно, поможет.
Сядь в кресло. Включи воображение. Подумай о том, чего ты хочешь от жизни. Хорошо подумай. Подумай о том, сколько времени тебе надо, чтобы достичь этого. Допустим это срок 10, 5 лет. Представь себя через этот срок, в своем будущем, когда у тебя есть все, что тебе нужно. Представь очень подробно - допустим ты стоишь в своем доме (квартире) и ясно, четко видишь вме, что тебя окружает. или ты на вечеринке, или идешь по улице, или стоишь около своей машины... А теперь увидь где нибудь свое отражение - в зеркале дома, в отражении витрины, в стекле машины. Увидь себя очень подробно -как ты одета, какая прическа и т.п. Улыбнись себе. А теперь посмотри из своего будущего, на себя настоящую. Если ты улыбаешься своим проблемам - верный признак, что все представила правильно. А теперь дай себе настоящей из своего будущего совет. Следуй ему. Удачи ))
Если что, зови, еще какой-нибудь тренинг расскажу. Чем смогу, тем помогу ))
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
О, об этом я где-то читала. Тама еще советовали представить себя годков так через цать, когда усе сегодняшние проблемы покажутся яйца выеденного нестоящими. Ну чо то в этом роде.
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
ага!... всем срочно представить себя на смертном одре: там уж всем все пофиг!...
Глум © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Глум © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Скажешь тоже, можно и на одре, зачем только на сметрном?
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
хм... депрессия, говоришь?... :))))))
Глум © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Глум © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Вы лучше попробуйте, хорошо попробуйте - постарайтесь.. Не знаю ниодного, кому бы не стало легче.
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Ну ладно, глазки закрыли, приступаем...
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
э-э-э-э!!! без меня не начинать!!! :)))))
Глум © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Глум © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Присоединяйся.
Глазки медленно закрываем и начинаем себя представлять... кто во что гаразд.
Ну раз... два... три...
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Ну и как?
К © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Ну не знаю. Глазки-то я закрыла, а голову такое полезло. мама не горюй.
Растерянная © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
ну...... тогда смотри тренинг выше..... начни с него.. а для начала запомни правило - НЕТ В ЖИЗНИ ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ СОБЫТИЙ! ЕСТЬ ТОЛЬКО ОПЫТ, А ОН ВСЕГДА ПОЛОЖИТЕЛЕН
повторяй как панацею.
А вообще - займись НЛП. ))
К © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Чем, чем, это что за абракадабра такая. Может и займуся на досуге, знать бы чой делать-то буду. Поделись
Растерянная © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
НЛП - нейроленгвистическое програмирование. Это офигенное направление в практической психологии. Если ты из большого города - по-узнавай у вас центры должны быть НЛП. Кайфовая штука - на все случаи жизни. Но кому-то ненравиться - просто нет данный от природы. На самом деле советую. Мне очень во многом помогло
К © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Надо попробывать
Растерянная © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Глум, Расстерянная, поймите, что если дипрессия долго не проходит - это или проблемма, с котрой к психологу, или человек просто ЛЕНИТСЯ, не хочет выздоравливать, нравиться ему болеть.
Есть люди, котрым нравиться болеть - все жалеют, внимание и все такое. А если это - не ваш случай - то надо бороться и стараться. Без труда...
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Первый раз что ли. И не из такого д..... выбирались. Взять себя в руки, меньше соплей, больше дела, глядишь, усе наладится...
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
гы! а меня-то зачем лечить взялись? я безнадежен даже для современной проктологии! :)))
Глум © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Глум © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Я же говорила, что все ясненько, я ты отнекивался. Во, сам признался
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Ну зачем на смертном одре. ясно же пишу - "представь себе, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ ОТ ЖИЗНИ?" Ну если от жизни ты хочешь - умереть, пора не на форум, а к психологу... Серьезно
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Та нет я-то пока не хочу. Это Глум тута наводит тень на плетень
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Расстерянная, если твоя проблемма связана с нехорошей ситуацией, к которой ты все время мысленно обращаешься, то могу дать еще совет, но его трудно выразить письменно
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Ну во-первых надо сначала вяснить - кто-ты у нас - визуал или аудиал - то есть как воспринимаешь и запоминаешь информацию - зрительно или через слух. По инету сложновато... Ну щас попробуем... Вспомни ситуацию какую-либо. Как ты ее вспоминаешь - как выглядели окружающие? во что были одеты? или что говрили? или что ты испытывала по этому поводу?
Еще метод - когда ты общаешься с людьми, какие фразы ты используешь чаше - послушай, или посмотри?
Ну и еще - нарисуй мордочку животного. Что бросаеться в глаза тебе на этой мордочке, что больше выделенно - глаза? нос? уши?
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
В разговоре употребляю - послушай, у животного в глаза бросаются глаза. А в ситуации вспоминаю, что говорили и что я при этом чувствовала.
Во...
Это как же напряжно представлять все это и вспоминать...
Ну да ладно, чего ради хорошего человека не сделаешь
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Фаак. ну блин.. так и не определишь.. Ладно, ок, два тогда сразу тренинга слушай.. поробую выразить..
Вариант 1
Та нехорошая ситуация, которая тебя волнует, представь её картинку. Как ты её воспринимаешь - из нутри ситуации - ты её участник? или смотришь со сторны на неё и себя? Если со стороны - пол дела сделано. Если нет.. То выйди из этой ситуации. Представь что ты сморишь кино, где разварачиваеться эта ситуация - и ты исполняешь свою роль. Представь - ты в кинотеатре и сморишь это кино с первого ряда... А теперь предствь, что ты сидишь в центре киноотеатра и видишь себя, сидящую на первом ряду и на фильм одновременно. Стала легче восприниматься ситуация? проанализируй. Теперь дальше - ты сидишь на самом дальнем ряду - видишь себя в середине зала, себя на первом ряду и кино.. Легче? ..идем дальше. Ты в рубке из которой крутят фильм и видишь - себя в самом конце зала, себя в середине зала, себя на первом ряду и кино.. Ок.. дальше.. Киноотеатр в котором ты - отрытый.. ты стоишь на крыше дома соседнего и всю эту бодягу с крыши наблюдаешь - ты в рубке, ты в конце зала, в середине, на первом ряду, фильм..
Вообщем. если ситуация не воспринимаеться легче при этом рассморении (каждый раз при перемещении анализируешь свое к ситуации отношение), отодвигаешь себя дальше и дальше - вплоть до космического коробля.. Поняла? если не поможет - расскажу тоже, но про аудиалов..
К © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 16:10) Прямая ссылка
Ну и загнули...
Я ж это дело полжизни представлять себе буду. Ну то, что я однозначно внутри - это к бабке не ходи, ну ладно попробуем.
Извиняюсь за нескромность, но откеда такие познания ась?????
Растерянная © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
НЛП занималась.. А кто говрил, что это легко? А если влом представлять - значит дипресси и нет
К © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Да не влом. Я вообще не знаю, что такое НЛП. Расшифруйте, плиз!!!!
Растерянная © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Расстерянная, если твоя проблемма связана с нехорошей ситуацией, к которой ты все время мысленно обращаешься, то могу дать еще совет, но его трудно выразить письменно
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
К © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
А как его нетрудно выразить?
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Растерянная © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
а я не хочу от жизни "серьезно", я хочу с улыбкой! так что очередь перед кабинетом психолога любезно уступаю
Глум © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Глум © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Мир психологии
psyhology.net.ru
Aira © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка
Aira © (18.10.2002 15:10) Прямая ссылка