| Форум > Архив "О Главном" > Август 2002 года > не знаю что с собой делать |
не знаю что с собой делать
Совсем измучилась!Ну не люблю я себя!В любой компании чувствую себя лишней ни кому не нужной, Я ни на что не гожусь.
Окружающие говорят что я строю из себя что-то, что слишком гордая...
Ненавижу себя за жалость, ненавижу за то что мне хочется чтоб меня пожалели.Порой даже истории разные выдумываю или лицо несчасным сделаю, вечно ною, и вообще я никчемная личность, женщиной вообще себя не чувствую.
Злюсь сама на себя.Кошмар полный!
хелена © (22.08.2002 20:08)
Сколько тебе лет? Извини за бестактность...
Склифосовский © (22.08.2002 20:08) Прямая ссылка
19!!!
а это очень многое меняет???
хелена © (22.08.2002 20:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 20:08) Прямая ссылка
ХОРОШО, ЧТО НЕ 30. Это с годами исчезает совсем. У тебя небось несчастная любовь приключилась?
Склифосовский © (22.08.2002 20:08) Прямая ссылка
нет!Со мной часто так!
хотя...Вроде есть человек!Но видимся редко, а он не звонит (очень много работает), говорит что любит.Его друзья меня предостерегают - говорят ,что он не достоин меня, что я страдать буду!Просто когда окружающие тебя дурочкой и задовакой считают...но в принципе я же сама виновата!ненавижу себя.
хелена © (22.08.2002 20:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 20:08) Прямая ссылка
Ага. Ну давай разберемся. Задавакой тебя могут называт те, кому ты сообщаешь о своих успехах. Было такое?
Склифосовский © (22.08.2002 20:08) Прямая ссылка
случается!но я ивправду задаюсь прой, веду себя грубо, но не могу я молчать если меня парят!А ещё говорят что надменая.черт знает что!
хелена © (22.08.2002 20:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 20:08) Прямая ссылка
Так ты считаешь, что это говорят справедливо или нет?
Склифосовский © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Ну а как мне ещё? говорят же не спроста.я вообще не могу про себя хорошо думать.
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Погоди себя ругать. Может не все плохо. Есть хотя бы люди, которые тебя ценят? Сама то за что себя уважаешь?
Склифосовский © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
не знаю!я себя так всем извела ...
наверно не за что!
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Это, девушка, скорее всего означает депрессивное состояние. Глубина разная бывает. Только в личной беседе определяется. Выходить можно по-разному. Лучше всего в хорошей компании съездить куда-нить. Чтоб самооценочка поднялась, да и вера в себя - вещь необходимая. Есть возможность-то?
Склифосовский © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
нету!
хорошая компания?да лутшая подруга травит пророй!
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Не страшно. С незнакомыми людьми легко сходишься? Впринципе, в любой группе через день все уже как-то находят общие интересы.
Ты любишь путешествовать?
Склифосовский © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
очень очень!но я же говорю что часто бывает что чувствую себя лишней!хотя раньше очень легко сходилась!непосредственно так.
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
В каком смысле лишней? Все вокруг смеются и танцуют, а ты сидишь в углу? Ты считаешь что они как мартышки беспричинно резвятся? Или все твои слова игнорируются окружающими? Опиши состояние.
Склифосовский © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
ну не знаю!
словно про меня забыли!такое ощущение что им со мной скучно, мне им сказать не чего, не чем развеселить!Да они танцуют , а я сижу!
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Ну конечно хочется внимания. Его не дает твой приятель, а ты еще себя накручиваешь. Я в субботу утром еду в Смоленск по рабочим делам. Еду так чтобы вернуться вечером того же дня. Еду на машине. Присоединяйся. Заодно и поболтаем.
Склифосовский © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
ага!яб с удовольствием!да живу я далеко от тебя!
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Где?
Склифосовский © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
ну а ты где?
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
В Москве я живу, хитрюга!
Склифосовский © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Приозерск!
видишь!но просто огромное тебе спасибо за поддержку!от всего сердца!!!
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Это где? Возле Парижа?
Склифосовский © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
около питера!там ещё ладога не далеко!:))
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Это не край света. Ты в пятницу садишься в поезд на Москву, в субботу мы гуляем по Смоленску, в воскресенье я тебя доставлю к дому. Шашлыки, звезды, задушевный треп прилагаются.
Склифосовский © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
не смогуя!ох с каким бы яудовольствием!нет чесно!но.. не смогу!я должна быть дома.праздник у нас семейный!да и билет -тож проблема!
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Билет - ерунда. Если только праздник... А в Москве еще и Бородинское сражение инсценировать будут в эти выходные... Не часто ты такие праздники видишь...
Склифосовский © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
чтож ты так себя мучаешь то?
Или забыла что с собой тебе до конца дней жить?
Я даже и не знаю чем помочь!
пушистик © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
пушистик © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
А что делать?у тебя такого не было?
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
"Порой даже истории разные выдумываю или лицо несчасным сделаю."
А ты выдумай веселую историю. И вообще, надень другую "маску". )))
заГАДКА © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
так мне плохо!хочется чтоь пожалелли!хотя ты советуешь играть?
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Ты же сама пишешь, что придумываешь истории, то есть, ты уже играешь. Сыграй другую роль, сложно тебе не будет, если ты актриса уже со стажем. ))) Скажу по секрету - в школе я была замкнутая достаточно и стеснительная, мне было неуютно в новой компании и т.д.. Когда я поступила в институт, то решила, что это неинтересно, поэтому "сыграла" роль общительной и раскрепощенной, никто и не догадался, какая я была. )))
заГАДКА © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
может и попробую!тоесть я попробую точно, а вот получится ли?
А как саму себя убедить в том что я такая?
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Получится! У всех получается, кто делал, потому что просто.
А вот убеждать ни к чему. Ты УЖЕ ДОСТОЙНА ЛУЧШЕГО.
777 © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
спасибо!А что делать с жалостью к самой себе?бить себя по щекам?
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Ну нет, жалеть-то себя тоже немножко надо. ))) Только не постоянно. ))) Просто пойми, что это не порок.
заГАДКА © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
заГАДКА © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Да но не каждый же день реветь?!?а то я реву и себя ненавижу за это!я даже со злости увечья себе нанесла!
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Залезь на форум или чат своего города, перезнакомься там со всеми сначала виртуально, ну, а потом сходи на "чатопойку". Там-то тебя никто не знает. Вот тогда и примеришь новую "маску" на себя. Может, так тебе будет легче все это осуществить?
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
не знаю!но можно попробывать!
но если город маленький то знакомые там будут!но это же вроде не так страшно?
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Конечно, нет. Просто вести себя иначе в той компании, где все привыкли к тебе другой, сложновато. А если большинство будет "новеньких", то и старые знакомые "подвоха" не заметят - может, ты просто всегда так эмоционально реагируешь на присутствие сразу нескольких незнакомых людей? В общем, для "репетиций" сгодится вполне.
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Верное замечание. Старая компания ПОСТАРАЕТСЯ, чтобы ты была такой как всегда - нехорошей. Это будет подсознательное старание. "Ты чего это сегодня какая то странная?" То есть как бы сделайся как обычно, а то я не знаю как с тобою себя вести (а с прежней то всё понятно, та дуреха была).
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
К тому же, может та, "старая" компания, просто неудачна? И Хелене не подходит? А она во всем винит себя.
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Во-во, в каждой компании свои тараканы.
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Раз у тебя возникло желание пожалеть себя то пожалей и лучше вот как. Представь себя той которая пожалеет и подойди к самой себе (второй) которую надо пожалеть. И пожалей очень искренне и глубоко. После чего подбодри её на успехи, высказав уверенность, что всё получится и улыбнись её. Ты почувствуешь себя сразу по-другому. Если сейчас у тебя есть жалость к себе, то сделай прямо сейчас и скажи что получилось.
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
не могу!как то глупо получается!у меня сразу подлая мысль-какие успехи, что ты вообще в жизни сделала!
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Так-таки прям ничего и не сделала? И никаких успехов не было? Не скромничай!
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
нет я чесно!на один успех-тысяча провалов!
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Тысяча? Не обманывай, ты бы не успела тысячу-то накопить. Ты ж, вроде, молода ишшо? )))
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
а когда ж подвиги то совершать.
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Нафик тебе подвиги? Ты че, Павлик Морозов? Или этот, как его... "Значок ГТО на груди у него, больше не знают о нем ничего"? :-)
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Тогда же когда и провалы. Просто ты предпочитаешь, концентрировать свое внимание на провалах, а хорошее не замечать. Реально же так не бывает, чтобы провалов было много больше.
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Очень интересно! Ты себя мотивируешь (=стимулируешь) плохим. Есть люди которые стимулируют себя хорошим. Средний человек имеет мешанину и хорошим и плохим.
Пример стимуляции плохим. Утро, надо вставать. Человек вставать не хочет, время идет. Он думает. Вот прошло уже 15 минут, если сечас вскочить, то я начинаю опздывать, прибежав в школу (на работу), я могу получить нагоняй, а может и успею, значит нагоняя не будет.
Через 10 минут. Человек всё ещё лежит. Мысли. Теперь точно опаздаю (тревожность при этом становится больше), ну наорет начальник (предсавляет себе орущего начальника), неприятно.
Через 10 минут. Человек лежит. Теперь опаздав, он будет точно много орать (тревожность повышается) и возможно, откажет мне в отпуске (премии, урежит зарплату...).
Наконец этими мыслями человек наколяет себя до такой степени, что срывается с кровати и несется как очумелый.
Это стимуляция плохим. Сейчас напишу про стимуляцию хорошим.
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Итак стимуляция хорошим.
То же самое утро и человек. Будильник прозвенел. Человек думает. Впереди моя цель премия (отпуск). (Человек представляет себя с деньгами в руках и перспективами покупок. Очевидно, что такая цель приятна). Мой путь к ней состоит из маленьких успехов ней. Ближайший успех встать (представляет себя вставшей) и чем быстрее я это сделаю, тем быстрее этот этап завершится, приблизив меня к главной положительной цели. (Такие люди не валяются в постели). Следующий шажок к приятной цели умыться, позавтракать и т.д. В результате веь день у человека состоит из маленьких успехов, каждый из которых оказавшись позади приближает к заветной цели.
Теперь ты знаешь как себя стимулировать. Ты имеешь выбор. 1. Продолжать жить как жила. 2.Поробовать новое. Как - уже знаешь.
Да, новое отнимет время и силы. Но ведь и старое отнимет то же самое. Только в старом варианте известен результат. Думай. Решай. У тебя есть выбор.
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Не надо убеждать себя, попробуй убедить других.
Вспомни фильм "Мой ласковый и нежный зверь". Согласись, Галина Беляева сыграла свою роль весьма убедительно. ))) А вот в интервью спустя много лет после того, как был снят фильм, она сказала, что до сих пор (!) не поняла, что же нужно было ее героине, и что она вообще за человек.
Тебе проще. С собой-то ты как-нибудь договоришься. )))
заГАДКА © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
заГАДКА © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
на это силы нужны!А фильм я не смотрела!
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Фильм стоит посмотреть хотя бы ради вальса... )))
заГАДКА рекламирует фильм © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Никого и никогда убеждать не надо! Это насилие либо над собой, либо над другими.
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Есть человет который меня любит!ноя с ним как стерва играю!а тот кто нужен..вроде любит а вроде и не звонит!
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Ну, это уже другая тема, наверное. Вывешивай во "Встречах и разлуках", но поподробнее, а то пока ничего не ясно. )))
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
не ясно!просто стерва я!
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Молодец! ))) Годись этим! Тогда уж и веди себя пораскрепощеннее в компаниях. И будь похитрее, как настоящая стерва.
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
А ты оказывается умеешь себя убеждать!!!
По моему этим убеждением ты пытаешься спастись от опасности. Оасности быть приятной и общительной. Потому что опыта быть быть приятной и общительной у тебя мало. Гораздо проще свалить все на "Я стерва". Теперь и меняться не надо. Это твоё успокоительное.
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Ну не до такой же степени. Она же не "Апрельские тезисы" с трибуны вещать собралась.))) Дело-то житейское. )))
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Советы заГАДКИ очень полезны, прислушайся.
777 © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Ой...
заГАДКА © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
заГАДКА © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
да ладно не скромничай!
спасибо за совет!ект чесно я воспользуюсь.
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Дерзай! )))
заГАДКА скромница © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
заГАДКА скромница © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Ты себя настраиваешь на нехороший вариант поведения на вечере, поэтому его и получаешь. Ещё не до вечера ты представляешь себя нелюдимой, сидящей в уголочке. Ты сама того не осозновая, применяешь способ, используемый в психологии. Только там предлагается представлять это с хорошим содержанием. То есть как ты танцуешь, смеёшься, веселишься. ты делаешь наоборот. Важно понять, запомнить СОБСТВЕННОЕ ОЩУЩЕНИЕ ВЕСЕЛИЯ. Когда придешь на вечеринку вспоминать его и входить в это состояние. Всё просто. Вот что означают советы заГАДКИ. Люди пользутся этим приемом, чтобы провести совещание, беседу для подписания контрактов, для выступления на сцене перед публикой. Вперед!
777 © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
спасибо!
странно я вот часто нечто подобное друзьям советую , а сама не могла воспользоватся!
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Ну, это обычная картина! "Чужую беду руками разведу". )))
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Меня скоро весь форум возненавидит за то, что одно и тоже приходится говорить для таких вот случаев. Тут все просто и понятно. "Лечение" (дурацкое слово) - надо научиться любить себя. Трудно поверить, что это может "вылечить", но это именно так. Знаю реальные истории.
Прямо сейчас положи ладонь на мышку, НО не как всегда, а так чтобы тебе это ПОНРАВИЛОСЬ. Попробуй несколько раз и выбери наиболее ПРИЯТНОЕ ДЛЯ СЕБЯ.
Как ты сидишь? Поерзай на стуле выбери наиболее удобное положение расслабься и ПОЛУЧИ от этого УДОВОЛЬСТВИЕ мышцами, кожей. Всё что ты делаешь, ты теперь будешь делать с целью получения удовольствия ДЛЯ СЕБЯ!!! Пойграй своим голосом, чтобы подобрать наиболее приятные оттенки. Полюбуйся новым вариантом голоса, речи. Поиграй лицом перед зеркалом, чтобы выбрать лучшую мимику и обязательно получи удовольствие. Примешься за еду сделай СЕБЕ себе КРАСИВО салфеточку, в красивую тарелочку, вазу с цветамии, расставь и ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛЮБУЙСЯ!!! Походка, осанка, поворот головы. ЛЮБУЙСЯ СОБОЙ И ВЫБИРАЙ ЛУЧШЕЕ. Как получить удовольствие от разговора, болтовни? Экспериментируй и выбирай лучшее для СЕБЯ и НАСЛАЖДАЙСЯ. Получишь для себя, значит получат и другие.
Гарантирую, через месяц ты будешь удивлена.
777 © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
я чесно пыталась!Но как чуть что не так руки опускаются!а не так очень многое!
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 21:08) Прямая ссылка
А как ты определяешь, что не так? Но ведь "так" ты еще не разработала. А что послужило бы для тебя сигналом, знаком, что теперь получилось как надо?
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
мне бы сказали!не так многое-
мне это говорят!прблемы с походкой, с голосом и т.п.
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
хелена © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
ой да ладно ятож вечно обувь снашиваю ,она на мне горит просто.И зрение у меня ужасноеи стервой бываю!и кстаи тароторю часто слова проглатывая!но зато я...
вообщем меня считают вполне привлекательной девушкой!
пушистик © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
пушистик © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Да у нас одна симпампушка, даже красавица, в моем доме жила. Так ее собственная мама "закомплексовала". Мол, и ноги у нее как палки, и осанка как у горбуньи, и уродина-то она. Мы с моей мамой прямо заставили ее ходить в короткой юбке! ))) Ух, как на ее ноги мужчины заглядывались!
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
заГАДКА © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Тебе надо разработать СВОИ, ТОЛЬКО СВОИ критерии того получается или нет. Это просто. Критерием является - приятно ли это ТЕБЕ, комфортно ли, удобно ли. Вот и всё!
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
777 © (22.08.2002 22:08) Прямая ссылка
всем вам просто огромное спасибо!мне вчера пришлось уйти, так что дочитать я смогла лишь сегодня!огромное спасибо!я очень надеюсь что у меня получится.Потом поделёсь результатими.
хелена © (23.08.2002 09:08) Прямая ссылка
хелена © (23.08.2002 09:08) Прямая ссылка
