| Форум > Архив "О Главном" > Июнь 2002 года > Как справиться со страхом? |
Как справиться со страхом?
Такая ситуация. У меня развилась настоящая фобия. С парнем расстались 3 месяца назад. Полюбил другую. Потом все было как все в сериале. Он приходил уходил, плакал, просил прощения, пытался вернуться, потом снова сбегал к ней, пытались быть друзьями. но ему хотелось большего. Опять обман, боль. Вобщем ужасно все было но наверное довольно банально. Не знаю у меня это впервые было. Вобщем окончательно расстались месяц назад. Я окончательно разочаровавшись решилась послать его так сказать конкретно. После этого все пркратилось. И я уже возвращаюсь к жизни. Встречаюсь с друзьями, развлекаюсь. Вобщем встаю на ноги. Он перестал быть для меня самым близким, дорогим, родным и т.л. Воспоминания уже не свербят душу, кое что даже вспомнию с улыбкой. Вобщем все казалось бы хорошо. Но еть одно "НО". Так вышло что мы иногда сталкиваемся. Работаем все в одной организации. И я, и он, и она. И вот такая прабла. Я БОЮСЬ ИХ ВСТРЕЧАТЬ!!! Это кошмар просто какой-то. Еси тока вижу их где-нить, хочеца ноги в руки и бежать. Что это? Не понимаю. К нему ничего не чувствую. Да и к ней вроде бы как тоже :) Но откуда этот ужас??? Да и чего боюсь? Такое чувство что это как то унижает меня что ли. То ли самолюбие, вобщем ниче не понимаю. Но это здорово мешает мне жить. Я не могу от них спрятатсья, знаю что буду встречать их и дальше. Но как перебороть себя? Как проходить с гордо поднятой головой и задратым выше лба носом? Как справиться со своей слабостью? Если не совсем запутала вас :) подскажите.
Динка © (07.06.2002 07:06)
Прямая ссылка
Отвечаю, хотя и поздно.
Подумай, это всего лишь условный рефлекс (как у собачки Павлова, когда включали лампочку и приносили ей покушать и у неё выделялась слюна, а потмом просто включали лампочку и у неё просто выделялась слюна без еды). Так вот у тебя также, лампочку включают(они проходят мимо), а у тебя "выделяется слюна". Но "рефлексы" (все чувства,ощущения) забываются. И скоро, если у тебя действительно нет к нему никаких чувств, тебе не будет страшно. И тогда ты пройдёшь с поднятым носом и естественно похорошеешь в его глазах.
Лорелея © (17.06.2002 16:06) Прямая ссылка
Динка © (07.06.2002 07:06)
Дин, мне кажется пока ты не уверишься в собственном счастье тебе будет бльно видет его счастливым... у меня по крайней мере так... причем это непреходяще... забывалось только на время пока сама была влюблена в другого... сейчас опять ранит... у меня это даже не ревность, скорее зависть
Xu © (07.06.2002 07:06) Прямая ссылка
Xu © (07.06.2002 07:06) Прямая ссылка
хм... в ведь ты права пожалуй. такой вариант не приходил мне в голову. думала что это просто напоминает мне лишний раз о моем "унижении". ну типа "бросили", что соперница торжествует победу видя меня поверженной. а насчет собственного счастья. эхх... я счастлива в кругу семьи. у меня замечательный полугодовалый племяник, с которым я обожаю возица. счастлива проводя время с друзьями. что же касается мужчин, они то же мелькают на моем горизонте. но все не то и все не те. порой бывает очь грустно...
Динка © (07.06.2002 08:06) Прямая ссылка
Динка © (07.06.2002 08:06) Прямая ссылка
даа нее... именно личное счастье... любовь наверное... так глупо противоядием может быть только то что со временемм становится ядом :( замкнутый круг
Xu © (07.06.2002 08:06) Прямая ссылка
Xu © (07.06.2002 08:06) Прямая ссылка
все так. набившее оскомину "клин клином" - так банально и так мудро. тока вот опять же страх строить новые отношения. обросла страхами просто :) поклонников отталкиваю и отпинываю, хотя наверно просто варианты неподходящие. а просто так позволить себе развлечься на день другой не могу. вобщем и "однодневные" отношения не устраивают и серьезных строить не хочеца. хотела к психологу....да денег жалка :))
Динка © (07.06.2002 08:06) Прямая ссылка
Динка © (07.06.2002 08:06) Прямая ссылка
да не поможет тут психолог :( у меня тоже самое... только вот у мужа бывшегоребятенок есть теперь а мне пока никак... глупость всю жизнь вот так равнятся... оглдываться на прошлое... а у меня мамаулька так одна и осталась... и очень часто проскальзывает в ее действиях... вот как мытеперь живем... увидел быы... глупо и больно...
Xu © (07.06.2002 08:06) Прямая ссылка
Xu © (07.06.2002 08:06) Прямая ссылка
прям "москва слезам не верит"... у самой если чесно часто такие мысли бывают, когда особливо себе нравлюсь думаеца "вот видел бы щас, какая я красявая, увереная, как мужчинам нравлюсь"... но в такие моменты он мне не попадаеца :) а вообще иногда и грусные мыслишки проскальзывают. а насчет ребенка тоска... раньше и не думала, порхала как бабочка по жизни веселилась, а терь чувствую хочеца. да только вот не хочу ребенка для СЕБЯ. а полноценная семья... кода она еще появица... что то совсем захандрила
Динка © (07.06.2002 09:06) Прямая ссылка
Динка © (07.06.2002 09:06) Прямая ссылка
ну почему у всех так похоже... сто тысячный человек в стомиллионный раз наступает на одни и те же грабли :((( было есть и будет еще миллиард раз
Xu © (07.06.2002 09:06) Прямая ссылка
Xu © (07.06.2002 09:06) Прямая ссылка
насчет похожести...эт да...просто поражает :) недавно Алин писала "Что еще нужно?" Читала и диву давалась, ну буквально мои слова, мои чувства, мои мысли, ток пожалуй с небольшим разрывом во времени. У меня все эти "непонятки" месяцок назад еще творились. А щас уж не ломаю голову над его "заГадочностью". Вот тока одна проблемка осталась :(( Можна конечно уйти с работы, перехать в другой город. Но это же значит сбежать. признать себя побежденной. А не хотелось бы...
Динка © (07.06.2002 09:06) Прямая ссылка
Динка © (07.06.2002 09:06) Прямая ссылка
вот смотри тебя опять волнует что он подумает а не как тебе лучше :(
а я вот втои слова читала и удивлялась :( один к одному мои мысли :(
Xu © (07.06.2002 09:06) Прямая ссылка
Xu © (07.06.2002 09:06) Прямая ссылка
ты имеешь ввиду, что я боюсь выглядеть побежденной в его глазах?
"тебя опять волнует что он подумает а не как тебе лучше"
ммм...это абсолютно не так. что он обо мне думает я примерно представляю :)) мне случилось поговорить с его девушкой, виртуально правда, тогда то я все и прояснила для себя. она тоже была удивлена, многое стало для нее открытием. но исходя из того что они все же вместе, думаю он успешно заморочил ей голову. а вариант для это только один - представить меня абсолютной стервой, лживой су*ой (извиняюсь за грубость) и т.д. Да и сам наверно был в бешенстве. вряд ли ожидал что нам удастся пообщаться. так что думают они оба обо мне мягко говоря "не очень хорошо". но ты знаешь как раз это меня и не волнует. а вот "побежденной" я боюсь выглядеть в собственных глазах. самоуважение, амбиции фих знает как ето правильно называеца :)
Динка © (07.06.2002 10:06) Прямая ссылка
Динка © (07.06.2002 10:06) Прямая ссылка
хм... ну хорошо если ты действительно так считаешь а не убеждаешь себя в етом
Xu © (07.06.2002 10:06) Прямая ссылка
Xu © (07.06.2002 10:06) Прямая ссылка
ну если долго и хорошо убеждать, можно и поверить :)) а вообще...так я ни к чему и не пришла... :( хотя... после разговора страха вроде поубивалось...вроде...
Динка © (07.06.2002 11:06) Прямая ссылка
Динка © (07.06.2002 11:06) Прямая ссылка
наешь... я пытаюсь себя убедить, что ей не повезло, а сочуствовать ей в том, что она с ним.
иногда помогает. самео смешное, что я очень рада что мы развелись и не вместе... но мне как бы было легче чтобы у него все было плохо... наверное это такая самооценка, что вроде как со мной тебе в жизни ни кем не будет... глупо... как избавляться не знаю
Xu © (07.06.2002 11:06) Прямая ссылка
Xu © (07.06.2002 11:06) Прямая ссылка
мда...опять говорить "ах как у нас все похоже" вроде как и неудобно уже :) но елки-палки, вот чес слово, хоть и рада что избавилась от него, но не могу отделаца от мысли, что было бы легче, если б у него с ней не сложилось. причем именно с ней, а как там дальше вроде как и не волнует. хотя осознанно не желаю зла ни ему ни ей. вобщем что-то все таки во всей этой ситуации все еще причиняет мне боль. только вот не могу конкретно обрисовать что-же...
Динка © (07.06.2002 11:06) Прямая ссылка
Динка © (07.06.2002 11:06) Прямая ссылка
Извини за резкость, но ты наверное ведешь себя как лох, знаешь, что это такое. Женщинам время от времени надо показывать и грубость, и жесткость. Пойми, нет такой женщины, которая не захотела бы подчиняться, ъхотя бы иногда. А то она просто начинает издеваться.
Jasmin © (07.06.2002 10:06) Прямая ссылка
Jasmin © (07.06.2002 10:06) Прямая ссылка
Отвечаю, хотя и поздно.
Подумай, это всего лишь условный рефлекс (как у собачки Павлова, когда включали лампочку и приносили ей покушать и у неё выделялась слюна, а потмом просто включали лампочку и у неё просто выделялась слюна без еды). Так вот у тебя также, лампочку включают(они проходят мимо), а у тебя "выделяется слюна". Но "рефлексы" (все чувства,ощущения) забываются. И скоро, если у тебя действительно нет к нему никаких чувств, тебе не будет страшно. И тогда ты пройдёшь с поднятым носом и естественно похорошеешь в его глазах.
Лорелея © (17.06.2002 16:06) Прямая ссылка
