Форум > Архив "Фитнес" > Ноябрь 2014 года > Я не знаю как это по русски

Я не знаю как это по русски

Valslide кто нибудь видел такое в продаже в спорт магазинах в Москве? мне так понра эти упражнения - хочу попробовать или чем можно заменить в домашних условиях? там написано, что полотенцем - но не представляю как? вот видео и ссылка http://www.fitnessrxwomen.com/training/workout-tips-advice/the-valslide-ab-shredding-circuit/
finnочка © (10.11.2014 11:11)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

у нас на занятиях тренер тряпочками заменяет на скользком полу, вполне эффективно) А руки в перчатках, т.к. коврик будет мешаться
хома.. © (10.11.2014 12:11)

Прямая ссылка

вот лок тоже предлагает тряпочки пойти попробовать что ли)
finnочка © (10.11.2014 17:11)

Прямая ссылка

у нас вот такая хрень была, т.е. сам коврик скользкий но стоит конечно безумных денег, я считаю http://www.alfafit.ru/catalog/step_platformy_slaydy_dek_platformy/slayd_reebok.html а таких скользящих штук и не видела никогда
Хреновинка © (10.11.2014 13:11)

Прямая ссылка

упала от цены сам по себе коврик интересный, но не за такие деньги
finnочка © (10.11.2014 17:11)

Прямая ссылка

на скользком полу делают с тряпочками - в инсте полно примеров если хошь я тебя отмечу)
лок © (10.11.2014 13:11)

Прямая ссылка

отметь, ага пасиб! там и написано, что hand towel но я не представляю - они же собираться будут, не?
finnочка © (10.11.2014 17:11)

Прямая ссылка

проблем не возникало, но можно попробовать найти что то плотное, что держит форму- фетр, войлок . Если совсем извратиться, на кусок пластика или плотной пленки приклеить кусок коврика (пенополиуретанового и т.п.) Получится практически аналог))
хома.. © (11.11.2014 11:11)

Прямая ссылка

Я не знаю как это по русски

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Я не знаю как это по русски

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?