| Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2014 года > вместо упражнений на пресс... |
вместо упражнений на пресс...
Моя беда такая - у меня пупочная грыжа. Врач сказал, что качать пресс _крайне_ нежелательно. В моём случае летальной угрозы вроде нет, но, как выразился врач - "визжать будете как резаный поросёнок" - если что-то там защемится.
В качестве альтернативы упражнениям он предложил мне использовать такую специальную штуку, которая качает пресс сама, вроде пояса.
Кто-то знает, какие они вообще бывают? Чем отличаются, чего стоит опасаться?
Заранее спасибо за советы!
Н © (29.10.2014 23:10)
Прямая ссылка
Н © (29.10.2014 23:10)
Нет, не стоит, фигня полная
Ксанка © (31.10.2014 11:10) Прямая ссылка
Ксанка © (31.10.2014 11:10) Прямая ссылка
с вашей проблемой качать пресс, вообще, не рекомендуется
Пушинка © (06.11.2014 10:11) Прямая ссылка
Пушинка © (06.11.2014 10:11) Прямая ссылка
Вот посмотрите упражнения для талии http://medbooking.com/blog/article/krasota-zhivota/ubirajem-shirokije-boka--uprazhnenija-dlya-krasivoj-talii может и вам подойдет
Batcy © (08.07.2016 18:07) Прямая ссылка
Batcy © (08.07.2016 18:07) Прямая ссылка
